أخبار

وفقًا لدراسة ، فإن هذه المكونات الطبيعية النشطة في المكملات الغذائية ضارة بالصحة


لماذا يمكن أن تهدد الهيغينامين الصحة

عندما يأخذ الناس المكملات الغذائية بمكون نشط يسمى higenamine ، يمكن أن يؤثر على صحتهم. إحدى مشاكل هذه المكملات هي أنه غالبًا ما يكون من الصعب معرفة مقدار الهيجينامين في حبة واحدة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ابتلاع تركيزات عالية بشكل خطير من العنصر النشط العشبي.

في تحقيقهم الحالي ، وجد علماء من NSF International وموظفون في كلية الطب بجامعة هارفارد الشهيرة أن تناول المكملات الغذائية مع الهيجينامين يمكن أن يضر بالصحة. نشر الخبراء نتائج دراستهم في مجلة "علم السموم السريرية" الصادرة باللغة الإنجليزية.

كيف أجريت الدراسة؟

من أجل دراستهم ، قام الباحثون بفحص 24 علامة تجارية من المكملات الغذائية المتوفرة في الولايات المتحدة وتحتوي على ما يسمى الهيجينامين. يتم تسويق العديد من هذه المنتجات كوسيلة لفقدان الوزن أو زيادة الأداء الرياضي. اختبر الأطباء التركيب الكيميائي للحبوب واستخدموا مختبرين مختلفين لتحليل عينتين من كل علامة تجارية على حدة.

ما هي كمية الهيجينامين التي تناولها الأشخاص يوميًا؟

تحتوي جميع المنتجات التي تم فحصها على بعض الهيجينامين ، ولكن الكمية اختلفت بشكل كبير من عينة إلى أخرى. بناءً على العينات ، أخذ الناس من كميات ضئيلة من الهيجينامين إلى أكثر من 100 ملليغرام في اليوم. تم اتباع التعليمات على ملصقات المنتج المعنية. تحتوي خمسة منتجات فقط على كمية الهيجينامين الموضحة على الملصق ، كما هو محدد من خلال تحليل العينات. وأوضح العلماء أن الكمية الفعلية من الهيجينامين في المنتجات التي تم اختبارها كانت بين 0.001 في المائة و 200 في المائة من الكمية المذكورة.

معلومات الجرعة كانت غير دقيقة للغاية

في حين يعتبر الهيجينامين مكونًا غذائيًا قانونيًا عندما يكون أحد مكونات المواد الكيميائية النباتية ، يرى الباحثون المكملات الغذائية كمخاطر صحية بسبب معلومات الجرعة غير الدقيقة للغاية ، وفقًا لمؤلف الدراسة جون ترافيس من NSF International. NSF International هي منظمة غير ربحية راسخة مقرها في ميشيغان ، والتي تجري اختبارات وفحوصات للسلع الاستهلاكية ، بما في ذلك المكملات الغذائية. تقدم الشركة أيضًا شهادات ومعايير مستقلة لمختلف الصناعات.

يؤثر Higenamine بشكل رئيسي على القلب

تأتي Higenamines من نباتات مختلفة ، بما في ذلك الأكونيت. يقول المؤلفان أنه تم بيع الهيجينامين مؤخرًا في المكملات الغذائية والمشروبات لتعزيز الأداء الرياضي. على عكس منتجات المعالجة المثلية ، تؤثر متغيرات الهيجينامين هذه بشكل رئيسي على القلب. هذا جعلها أداة شائعة للرياضيين المحترفين الذين يبحثون عن ميزة تنافسية قانونية. ولكن في عام 2017 ، حظرت الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات (WADA) استخدامها رسميًا.

مخاطر الهيجينامين غير معروفة إلى حد كبير

وأوضح الخبراء أنه بالنظر إلى أن بعض المكملات الغذائية تحتوي على معلومات تكوين ضعيفة ، فقد يأخذ الرياضيون بطريق الخطأ مادة الهيجينامين ، مما قد يعرض حياتهم المهنية للخطر بشكل خطير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مخاطر الهيجينامين غير معروفة عمليًا. قال المؤلفون إن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تلقت تقارير عن الآثار الجانبية السلبية للهيغامينامين منذ عام 2014.

كم هيجينامين يضر بالصحة؟

كان هناك القليل من البحث ، لا في البشر ولا في الحيوانات ، لتحديد مخاطر الابتلاع. لا يُعرف حقًا مقدار الهيجينامين المطلوب لإلحاق الضرر بالصحة ، على الرغم من أن الدراسات في الصين وجدت أن أقل من 2.5 ملليغرام (يتم حقنه مباشرة في مجرى الدم) يمكن أن يسرع القلب. ومع ذلك ، تميل الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم إلى أن تكون أقل فعالية مما لو تم إعطاؤها عن طريق الوريد ، كما يشرح الخبراء.

كن حذرا عند تناول higenamine

من المعروف أن المنشطات النباتية الأخرى ، مثل تلك الموجودة في الإفيدرا (المحظورة من قبل إدارة الأغذية والعقاقير في عام 2004) ، تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية بجرعات عالية وحتى تؤدي في بعض الأحيان إلى غيبوبة أو وفاة المستخدمين. قال ترافيس إن كلا من الرياضيين الهواة والمتنافسين وكذلك المستهلكين العاديين يجب أن يفكروا مرتين قبل تناول منتج يحتوي على الهيجينامين. أفاد العلماء أنه من المقدر أن المكملات الغذائية مسؤولة عن ما مجموعه أكثر من 23000 زيارة لغرفة الطوارئ في الولايات المتحدة وحدها كل عام. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: افضل المكملات الغذائية لصحة الجسم والبناء العضلي (شهر اكتوبر 2021).