الطب الشمولي

العلاج الذاتي لنزلات البرد


ما الذي يساعد في نزلات البرد - إمكانيات العلاج الذاتي

في الحالات الخفيفة من سيلان الأنف الحاد ، مثل كجزء من نزلة برد بسيطة ، تصوم لمدة يومين إلى ثلاثة أيام بالماء الساخن والمرق والشاي العشبي لمنع الصمغ. يجب تجنب منتجات الألبان بأي ثمن. بعد ثلاثة أيام ، يمكنك التبديل إلى الخضار المطبوخة. تحافظ على الدفء وتستريح (إن أمكن).

العلاج بالنباتات

استنشق بانتظام ، على سبيل المثال مع ملح البحر ، حفنة من الزعتر أو المريمية أو أوراق النعناع تنظف الأنف. جذر الزنجبيل ، زهر الزيزفون والصفصاف الأبيض ، "الأسبرين" النباتي ، وهو مقشع ويقاوم آلام الأطراف ، مناسب للشاي. يوصى أيضًا باستخدام نبات البلسان لأن التوت يحتوي على الكثير من فيتامين سي ، ولحاءه وجذوره تأثير ملين (يزيل السموم) وتعزز الأزهار الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي العلوي.

مساعدة في سيلان الأنف الوعائي الحركي

في حالة نزلات البرد الحركية الوعائية ، يمكن تجربة علاج "كنيب" للأنف ، حيث يتم تدريب الأوعية الأنفية. لهذا ، يتم سحب الماء المثلج إلى الأنف عدة مرات في اليوم. بدلاً من ذلك ، يمكن صنع مسحات القطن الرطب واستخدامها في حجرة الثلج للاستخدام مرة واحدة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب إعادة النظر في طريقة الحياة الحالية ، ويجب البحث عن دعم علاجي محتمل لتطوير معالجة الإجهاد المناسبة. في العلاج الطبيعي ، يمكن أيضًا استخدام الوخز بالإبر (الأذن) والعلاج بالليزر اللين والتنويم المغناطيسي العلاجي والعديد من خيارات العلاج الدستوري المتغيرة والخضرية الأخرى.

خيارات الطب الشمولي الأخرى

على الرغم من عدم وجود دليل على الفعالية حتى الآن ، إلا أن طرق العلاج مثل علاج ملح Schüßler والمعالجة المثلية وعلاجات زهرة Bach للبرد تستحق المحاولة أيضًا.

[GList slug = "علاجات من 10 منازل للبرد"]

أملاح شوسلر

في العلامات الأولى لسيلان الأنف ، مثل وخز الأنف ، خذ أولاً ملح Schüßler رقم 3 ، Ferrum phos ، إذا انكسر سيلان الأنف ، فإن رقم 4 ، كبريتات البوتاسيوم تأتي. بالتناوب.

المعالجة المثلية لنزلات البرد

نظرًا لأنه ، وفقًا لقانون المعالجة المثلية ، لا يتم العثور على العلاج ضد دستور معين ، فإن المشورة العلاجية المتخصصة ضرورية للشفاء العميق. يمكنك أن تجرب في إمكانات D6 ، D12 على سبيل المثال Aconite (ظهور مفاجئ ؛ احتقان جاف ، مع القليل من الإفرازات) ، Belladonna (بداية عنيفة ؛ حمى ؛ ربما سيلان الأنف بالدم) ، Dulcamara (بعد النقع ؛ إفرازات غزيرة للأنف ؛ مخاط أصفر كثيف) ، Allium cepa (عجيب ، حرق ، مائي) سيلان الأنف ، وحرقان العينين) أو فرط الحساسية (سيلان الأنف المعتدل المائي ، والعيون الحمراء ، والتهاب الدموع).

باخ الزهور

تساعد زهور باخ من خلال موازنة الحالات العقلية ، والتي يمكن أن تقلل الاضطرابات الجسدية. نظرًا لأنه لا يمكن تجنب "البقع العمياء" في التقييم الذاتي ، فمن المفيد تحديد زهور باخ المناسبة من قبل الممارسين المحترفين بهدف موضوعي ومعرفة جيدة بأوصاف الزهور. يمكن إجراء الاعتبارات التالية مقدمًا: ما الذي سئمت منه؟ ما هو "شم"؟ ما أصبح الكثير بالنسبة لي؟ من / ما الذي لا يمكنني صده؟ أين لا يمكنني أن أقول "لا"؟ (jvs)

اقرأ أيضًا:
علاج الأنفلونزا ونزلات البرد
طب مكافحة البرد

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

جانيت فينالز شتاين ، باربرا شندوولف لينش

تضخم:

  • أستاذ د. لودجر كليميك ، مركز الأنف والأذن والحنجرة: التهابات الجهاز التنفسي العلوي - إرشادات العلاج 2.0 ، صحيفة الأدوية 2015 ، الأدوية- zitung.de
  • كريستيان ايشنبرغ ، إلمار: العلاج الذاتي والعلاج الذاتي ، Hogrefe Verlag 2017
  • Arnold Achmüller: سعال وسيلان الأنف: الأعشاب والجذور ، إصدار Raetia 2018 ، bdh-online.de
  • Günther H. Heepen: أملاح Schüßler 12 معدنًا للصحة ، Grafe and Unzer Verlag ، editions-narayana.fr
  • Karl-Heinz Friese: المعالجة المثلية في طب الأنف والأذن والحنجرة: علاج موجه بمؤشرات مثبتة ، Thieme Verlag 2005



فيديو: Influenza - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology (ديسمبر 2021).