أخبار

كم من الوقت يمكن للأطفال قضاء وقتهم أمام جهاز لوحي وهاتف ذكي وتلفزيون؟


كيف يؤثر استخدام الهواتف الذكية والتلفزيون على الإدراك لدى الأطفال؟

وجد الباحثون الآن أن الأطفال يجب أن يقضوا أقل من ساعتين في اليوم أمام التلفزيون أو الجهاز اللوحي أو الهاتف الذكي أو وحدة تحكم الألعاب لتعزيز ذاكرتهم واهتمامهم وسرعة المعالجة واللغة. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا أن يحصل الأطفال على قسط كافٍ من النوم والنشاط البدني.

في تحقيقهم الحالي ، وجد العلماء في مستشفى الأطفال في معهد أبحاث أونتاريو الشرقية أن الأطفال يجب أن يقضوا ساعتين كحد أقصى يوميًا أمام الشاشة. هذا إلى جانب النوم الكافي والنشاط البدني يؤدي إلى تحسين الإدراك. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة "The Lancet Child & Adolescent Health" الصادرة باللغة الإنجليزية.

حلل الخبراء البيانات من حوالي 4500 طفل

تضمنت الدراسة حوالي 4500 طفل تتراوح أعمارهم بين 8 و 11 عامًا ، وفحصت عاداتهم اليومية مقارنةً بالمبادئ التوجيهية الموصى بها للأطفال والمراهقين. اتضح أن 51 في المائة من الأطفال تلقوا ما بين 9 إلى 11 ساعة من النوم المستمر في الليلة ، وقضى 37 في المائة أقل من ساعتين في اليوم أمام الشاشة ، و 18 في المائة استوفوا متطلبات النشاط البدني الموصى بها لمدة 60 دقيقة على الأقل يوم - نهار. ومع ذلك ، فإن خمسة بالمائة فقط من الأطفال في الدراسة استوفوا جميع التوصيات الثلاث. ويقول الأطباء إن 30 بالمائة من الأطفال لم يستوفوا أيًا من المتطلبات على الإطلاق.

ما هي متوسط ​​نتائج الموضوعات؟

في المتوسط ​​، نام المشاركون 9.1 ساعات في الليلة وقضوا ما مجموعه 3.6 ساعات أمام التلفزيون أو الكمبيوتر المحمول أو الهاتف الذكي. حقق الأطفال هدف النشاط البدني في المتوسط ​​3.7 أيام في الأسبوع. وجد الباحثون أن الأطفال الذين اتبعوا كل من التوصيات كان لها آثار إيجابية على إدراكهم. وشملت هذه الذاكرة والانتباه وسرعة المعالجة واللغة. عندما حقق الأطفال جميع التوصيات الثلاث ، تبعتها أفضل النتائج ، تليها الأطفال الذين اتبعوا التوصيات الخاصة بالنوم ووقت الشاشة.

وقد تم تجاهل مجموعة العوامل حتى الآن

يقول الأطباء إنه من المعروف أن النشاط البدني والنوم ووقت الشاشة يمكن أن يؤثر كل منهما بشكل فردي على الصحة الإدراكية للطفل. ومع ذلك ، فإن هذه السلوكيات لم تؤخذ في الاعتبار أبدًا ، كما يوضح مؤلف الدراسة د. جيريمي والش من مستشفى الأطفال بمعهد أبحاث شرق أونتاريو. يمكن أن يستفيد 30 في المائة من الأطفال الذين لم يتبعوا أيًا من التوصيات من التعديل في السلوك اليومي. يشرح الخبير أنه ليس لديهم حاليًا أي آثار إيجابية على المهارات المعرفية.

هل يجب أن تكون هناك إرشادات أكثر وضوحًا للآباء؟

يطالب بعض الباحثين بضرورة وجود إرشادات واضحة تنظم الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشة ، وتشجع النشاط البدني ، وتحدد المناطق الخالية من التكنولوجيا في المنزل ، مثل غرفة نوم الطفل. تعتمد مدة الشاشة الموصى بها على عمر الطفل. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: 50 سؤال للتعاون (ديسمبر 2021).