أخبار

شاي الزنجبيل ضد سيلان الأنف: هذه المتغيرات من التحضير خاطئة


علاج فعال لنزلات البرد: هذه هي الطريقة التي يعمل بها شاي الزنجبيل بشكل أكثر فعالية

إذا أصبت بالبرد في موسم البرد ، فلا يكاد أي شيء يعمل مثل شاي الزنجبيل الساخن. غالبًا ما تحدث أخطاء صغيرة عند تحضير الشراب. نوضح ما يجب البحث عنه حتى يعمل العلاج المنزلي الشهير لأعراض البرد بشكل أفضل.

علاج طبيعي لأعراض البرد

سيلان الأنف والتهاب الحلق والصداع: يمكنك الإصابة بالبرد بسرعة في أشهر الخريف والشتاء الباردة. بالنسبة للبالغين ، تعد الإصابة بأربع إلى أربع حالات إصابة بالإنفلونزا أمرًا طبيعيًا تمامًا على أي حال. ليس عليك بالضرورة اللجوء إلى الدواء. هناك أيضًا ما يكفي من العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج نزلات البرد. واحد منهم هو شاي الزنجبيل. عند تحضيرها ، يجب تجنب بعض الأخطاء الشائعة.

منع الالتهابات

في ألمانيا ، يُعرف الزنجبيل في المقام الأول كعنصر لحساء اليقطين ، كجزء من الكاري التايلاندي المتنوع ، في النسخة المرصعة للسوشي ، وفي الشاي أو العصائر.

الجذر مع نكهة الفواكه الحارة ليس لذيذًا فحسب ، بل أيضًا صحي للغاية. في آسيا ، تم استخدام "لمبة المعجزة" لعلاج العديد من الأمراض لآلاف السنين.

الزنجبيل له تأثير مضاد للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الزيوت العطرية والمواد الحارة الموجودة في الجهاز تقوي جهاز المناعة وتدفئ من الداخل.

تجنب الأخطاء الشائعة

يمكن أن تساعد الدرنة أيضًا في حالة الإصابة بالعدوى. شاي الزنجبيل هو علاج منزلي مشهور لنزلات البرد. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم ارتكاب الأخطاء أثناء التحضير.

وفقًا لخبراء الصحة ، يجب قطع درنة الزنجبيل إلى شرائح رقيقة قبل الغليان. وإلا ستفقد المكونات القيمة.

هذا أيضًا هو السبب في عدم تقشير الزنجبيل. بعد كل شيء ، الدرنة بأكملها صحية ، بما في ذلك الجلد.

يجب أن تكون درجة حرارة التسريب - على عكس الشاي الأخضر أو ​​الأسود - تغلي. لذلك يمكن صب الماء المغلي مباشرة في الكوب أو الإبريق. بعد خمس دقائق من التخمير ، يكون الشاي مثاليًا.

ثم يمكنك إزالة قطع الزنجبيل وتتبيلها لتذوق الليمون والعسل.

يوصي الخبراء بالنسخة العضوية لأنها أقل تلوثًا بالمواد الكيميائية.

مضاد للتشنج ، مضاد للالتهابات ومسكن

لكن الزنجبيل ليس فقط الشيء الصحيح لاستنشاق الأنف. الدرنة لها تأثير مضاد للتشنج ومضاد للالتهابات ومسكن. هذا مثبت جزئياً علمياً.

على سبيل المثال ، وجد علماء أمريكيون من جامعة جورجيا أن الدرنة فعالة ضد آلام العضلات بعد ممارسة الرياضة المفرطة.

بالإضافة إلى ذلك ، تمكن باحثون من جامعة ميامي من إثبات تأثير مسكن للألم في هشاشة العظام في دراسة.

تبين أن ألم الركبة يمكن تقليله في ستة أسابيع من العلاج بمستخلصات الزنجبيل لدى عدد كبير من المرضى.

Hildegard von Bingen و Paracelsus قد عرفته بالفعل واستخدمه في شكاوى الجهاز الهضمي في أوروبا في العصور الوسطى.

تؤكد الدراسات الحديثة هذا التطبيق ، فضلاً عن فعاليته في مرض السفر المرتبط بالغثيان والقيء وكذلك الدوخة.

لا يتحمل الجميع الحدة

في الطب الطبيعي ، تم استخدام الزنجبيل أيضًا لفترة طويلة ضد ارتفاع مستويات الدهون في الدم.

الدرنة شائعة أيضًا كعلاج منزلي لشعور بالامتلاء. يعمل على مشاكل الجهاز الهضمي والإسهال وفقدان الشهية والعديد من الشكاوى الأخرى.

علاوة على ذلك ، الزنجبيل غني بالفيتامينات والمعادن ويمكن أن يساعدك على فقدان الوزن.

ومع ذلك ، يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من معدة حساسة من مشاكل مع كميات أكبر ، ولا يمكن للجميع تحمل الحدة. يجب على الأشخاص المتضررين أن يطلبوا من طبيبهم النصيحة إذا لزم الأمر. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: ما هي فوائد الزنجبيل و أضراره (شهر اكتوبر 2021).