أخبار

دراسة النوم: كيف يتعلم دماغنا أثناء النوم

دراسة النوم: كيف يتعلم دماغنا أثناء النوم


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لماذا نتذكر بعض الأشياء وليس غيرها

لماذا تتذكر بعض الأشياء بشكل جيد ويتم نسيان البعض الآخر بسرعة؟ وما هو الدور الذي يلعبه النوم في ذلك؟ تعامل فريق بحث ألماني مع هذه الأسئلة في دراسة النوم الحالية. درس الباحثون كيف يعالج الدماغ ويخزن ما تعلمه أثناء النوم.

قام فريق من Ruhr-Universität Bochum و Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn بفحص أنماط النشاط التي تحدث في الدماغ عندما يتعلم الناس أشياء جديدة وما هي الآليات المسؤولة عما إذا كانت هذه الأشياء يتم الاحتفاظ بها أو نسيتها أثناء النوم. وقد تم نشر نتائج الدراسة مؤخرًا في مجلة "Nature Communications".

الأشياء التي لا يمكننا تذكرها مخزنة أيضًا في الدماغ

في تحقيقاتهم ، وثق الباحثون نشاط الدماغ لمرضى الصرع. بسبب عملية قادمة ، تم زرع أقطاب كهربائية في الدماغ. بهذه الطريقة ، تمكن العلماء من تسجيل أنماط النشاط الدقيقة التي تحدث أثناء التعلم والنوم. اتضح أنه حتى الأشياء التي لم تعد تتذكرها يمكن استدعاؤها أثناء النوم.

مسار الدراسة

تم تكليف المشاركين بمهام تعليمية صغيرة قبل الذهاب إلى الفراش. يجب عليك حفظ سلسلة من الصور قبل أخذ قيلولة. في غضون ذلك ، سجل باحثو النوم أنشطة الدماغ. وبهذه الطريقة ، تمكنوا من تحديد أن الخلايا العصبية في الدماغ تتفاعل مع كل صورة فردية بطرق مختلفة. تسمى تقلبات النشاط عالية التردد القابلة للقياس بتذبذبات غاما. بعد النوم ، تم تحديد الصور التي يمكن للمشاركين تذكرها والصور التي لا يمكنهم تذكرها.

بهذه الطريقة ، يتم استدعاء المعلومات التي تم تعلمها مسبقًا أثناء النوم

وذكر الباحثون أن تذبذبات جاما المعنية ، التي تم عرضها سابقًا عند النظر إلى الزخارف ، حدثت مرة أخرى أثناء مرحلة النوم. لم يقم الدماغ بإعادة بناء الصور التي يمكن لأشخاص الاختبار تذكرها فحسب ، ولكن أيضًا تلك التي لا يمكنهم تذكرها. "لذا فإن الصور المنسية لا تختفي من الدماغ" ، يعلق د. هوى تشانغ فى بيان صحفى حول نتائج الدراسة.

كيف تقرر ما إذا كنا ننسى شيئا أم لا؟

وفقًا للباحثين في مجال النوم ، ليس فقط إعادة تنشيط تذبذبات جاما أمرًا مهمًا للتذكر ، ولكن أيضًا مشاركة منطقة الحصين في الدماغ ، حيث توجد الذاكرة. هذا يؤدي إلى تقلبات سريعة للغاية في النشاط ، والتي يشار إليها باسم التموجات. إذا تم تنشيط تذبذبات جاما في الوقت المناسب مع الأمواج أثناء النوم ، فسيتم استدعاء الصورة لاحقًا ، وفقًا لفريق البحث. ومع ذلك ، فإن هذه الظاهرة تنطبق فقط على مراحل معينة من النوم وليس أثناء استيقاظ المشاركين.

نتائج الدراسة بالتفصيل

الفريق حول د. هوى تشانغ والبروفيسور د. يمكن أن يرى Nikolai Axmacher معلومات أكثر تفصيلاً. عند النظر إلى الصور ، تم عرض مراحل المعالجة المختلفة. وقد مكَّن ذلك الباحثين من تحديد مرحلة معالجة سطحية وعميقة. استمرت المرحلة الأولى حوالي نصف ثانية. يتبع المعالجة العميقة. إذا تم تنشيط التموجات المذكورة أعلاه في مرحلة المعالجة السطحية ، فلن يتمكن المشاركون من تذكر الصورة لاحقًا. في المقابل ، ظلت الصورة في الذاكرة عندما تم تفعيل التموجات في مرحلة المعالجة العميقة.

النوم مهم لقدرتنا على التعلم

قبل عام ، اكتشف باحثو النوم في جامعة زيورخ أن النوم العميق مهم جدًا لقدرة الدماغ على التعلم. تمكن العلماء من إنشاء أول علاقة سببية ترتبط بالنوم العميق بشكل أساسي بقدرة التعلم البشري. اتضح من هذه الدراسات أن الروابط بين الخلايا العصبية (المشابك) في حالة نشطة خلال مرحلة الاستيقاظ عندما يتم الحصول على الانطباعات من البيئة. هذه الحالة تطبيع مرة أخرى فقط أثناء النوم. بدون مرحلة الاسترداد ، ستظل نقاط الاشتباك العصبي في حالة تنشيط وبالتالي تمنع أي قدرة على التعلم. (ف ب)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: الدحيح - لازم تنام (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Akiva

    يتفقون معك تماما. في ذلك شيء وإنما هي فكرة ممتازة. أنا أدعمك.

  2. Apollo

    اتركني وحدي!

  3. JoJobar

    سمة

  4. Laban

    إذا كنت تستطيع podzibat



اكتب رسالة