أخبار

الإجهاد ينكمش الدماغ

الإجهاد ينكمش الدماغ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كيف يؤثر الإجهاد على الناس في منتصف العمر؟

يمكن أن يكون للإجهاد آثار سلبية على العقل والجسم. وجد الباحثون الآن أن الإجهاد في منتصف العمر يمكن أن يؤدي إلى تقليص الدماغ وتفاقم الذاكرة.

في تحقيقهم الحالي ، وجد العلماء من كلية الطب بجامعة هارفارد أن الإجهاد له تأثير سلبي للغاية على الدماغ والذاكرة. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة "علم الأعصاب" التي تصدر باللغة الإنجليزية.

يمكن أن تشير المستويات العالية من الكورتيزول إلى خطر الإصابة بالخرف

ترتبط تأثيرات الإجهاد الخافضة للذاكرة ، والتي تم العثور عليها في الأشخاص الذين لا يعانون من الخرف الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 50 عامًا ، بهرمون الإجهاد الكورتيزول. يمكن أن تكون المستويات المرتفعة من الهرمون علامة تحذير مبكر على أن الأشخاص سيصابون بالخرف في وقت لاحق من الحياة.

ما الذي يمكن أن يفعله الأشخاص الذين يعانون من زيادة مستويات الكورتيزول؟

من أجل دراستهم ، قام العلماء بفحص 2231 شخصًا بمتوسط ​​عمر 49 عامًا لم يكن يعانون من الخرف. وجدت الدراسة فقدان الذاكرة وحتى انكماش الدماغ ، كما يوضح مؤلف الدراسة د. جاستين إكوفو تشوجوي من كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن. لذلك من المهم بشكل خاص أن يجد الناس طرقًا لتقليل الإجهاد ، مثل النوم الكافي والتدريب المعتدل وأساليب الاسترخاء. يمكنك أيضًا أن تسأل طبيبك عن مستوى الكورتيزول ثم تتناول دواءً يخفض الكورتيزول إذا لزم الأمر. وأضاف الباحثون أن الأطباء يجب أن ينصحوا جميع المرضى الذين لديهم مستوى أعلى من الكورتيزول بالتأثيرات المحتملة.

ما هي الامتحانات التي أجريت على المشاركين؟

في بداية الدراسة ، تم التحقق من ذاكرة كل شخص ومهارات التفكير. تم إجراء هذا الاختبار بعد ثماني سنوات. بالإضافة إلى ذلك ، خضع 2،018 مشاركًا لما يسمى التصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي لقياس حجم أدمغتهم.

ارتبط ارتفاع مستوى الكورتيزول بحجم أصغر للدماغ

ثم تم تعديل النتائج حسب العمر والجنس والتدخين وكتلة الجسم. وجد العلماء أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من الكورتيزول حققوا قيمًا أقل في اختبارات الذاكرة والتفكير. بالإضافة إلى ذلك ، كان لدى الأشخاص الذين لديهم مستوى أعلى من الكورتيزول حجم دماغ أصغر ، مع وجود نسبة دماغية للمشاركين الذين لديهم مستويات عالية من الكورتيزول بنسبة 88.5 في المائة من إجمالي حجم الجمجمة. في الأشخاص الذين لديهم مستويات هرمون طبيعية ، كانت النسبة المئوية للدماغ 88.7 في المائة من إجمالي حجم الجمجمة

ما هو دور الكورتيزول؟

يتم إنتاج الكورتيزول بواسطة الغدد الكظرية. يتم تحرير الهرمون استجابة للضغوط. يمكن أن يساعد ما يسمى هرمون الإجهاد أيضًا في تقليل الالتهاب والتحكم في نسبة السكر في الدم وضغط الدم وتنظيم عملية التمثيل الغذائي ودعم الاستجابة المناعية. يمكن أن يكون ارتفاع مستويات الكورتيزول ناتجًا عن الإجهاد أو المرض أو الأدوية. يضيف الدّكتور أن الكورتيزول يؤثر على العديد من الوظائف المختلفة ، لذا من المهم التحقيق بشكل كامل في تأثير المستويات العالية من الهرمون على الدماغ. وأضاف إيكوفو تشوجي. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: أعراض الجلطة الدماغية وطرق الوقاية منها (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Heathley

    أعتقد أنك مخطئ. دعونا نناقش هذا. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  2. Kunsgnos

    ماهي الكلمات الصحيحة .. جملة رائعة ورائعة

  3. Bevis

    كيف يمكن أن يكون هناك ضد السلطة

  4. Deorward

    خيار مثالي

  5. Lancelin

    في رأيي موضوع مثير للاهتمام إلى حد ما. أقترح عليك مناقشة هنا أو في رئيس الوزراء.

  6. Aderet

    أعتقد أنه مفقود.

  7. Perkins

    إنه لأمر محزن أن يكتب المزيد والمزيد من الناس عن هذا ، فهذا يعني أن كل شيء سيكون أسوأ وأسوأ ، وحتى أزمة للكومة



اكتب رسالة