أخبار

يمكن أن يقصر الوزن الزائد أو النحيف جدًا متوسط ​​العمر المتوقع بأربع سنوات


يؤثر الوزن الزائد ونقص الوزن على العمر المتوقع

يمكن أن يكون لوزنا تأثير كبير على صحتنا. وجد الباحثون الآن أن زيادة الوزن ونقص الوزن يمكن أن يقصر متوسط ​​العمر المتوقع بأربع سنوات.

في دراستهم الحالية ، وجد علماء من كلية لندن للصحة والطب الاستوائي أن زيادة الوزن ونقص الوزن له تأثير كبير على متوسط ​​العمر المتوقع لدينا. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة "The Lancet Diabetes & Endocrinology" التي تصدر باللغة الإنجليزية.

تضمنت الدراسة بيانات من عدة ملايين من الناس

وشارك ما مجموعه عدة ملايين من الأشخاص في الدراسة الكبيرة جدًا. وجد الخبراء أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا في الطرف الأعلى من مؤشر كتلة الجسم الصحي (BMI) لديهم أقل خطر للوفاة من المرض. ومع ذلك ، يخاطر الناس في الجزء العلوي والسفلي من مؤشر كتلة الجسم بحياة أقصر ، كما يقول العلماء. يقيم ما يسمى بمؤشر كتلة الجسم وزن جسم الشخص بالنسبة لطوله. يتراوح مؤشر كتلة الجسم الصحي بين 18.5 و 25. يعتقد العديد من الأطباء أن مؤشر كتلة الجسم هو أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان الأشخاص يعانون من السمنة لأنه دقيق وسهل القياس.

أثر مؤشر كتلة الجسم على العديد من أسباب الوفاة المختلفة

أفاد الأطباء أن متوسط ​​العمر المتوقع للرجال والنساء المصابين بالسمنة كان أقصر 4.2 و 3.5 سنوات مقارنة بالأشخاص في نطاق وزن مؤشر كتلة الجسم الصحي. ارتبط مؤشر كتلة الجسم بجميع فئات أسباب الوفاة ، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي. بالنسبة لمعظم أسباب الوفاة ، وجد أن هناك قيمة مثلى لمؤشر كتلة الجسم ، مع زيادة خطر الوفاة المبكرة تحت أو فوق هذا المستوى ، كما يوضح مؤلف الدراسة د. كريشنان بهاسكاران من مدرسة لندن للصحة والطب الاستوائي. مع مؤشر كتلة الجسم أقل من 21 ، لوحظ المزيد من الوفيات من معظم الأسباب مقارنة بقيم مؤشر كتلة الجسم المثلى. ومع ذلك ، يمكن أن يعكس هذا جزئيًا حقيقة أن انخفاض وزن الجسم يمكن أن يكون مؤشرًا على مرض كامن.

وجدت الدراسة حتى أصغر الآثار

ويقول الباحثون إنه بالنسبة لمعظم أسباب الوفاة ، كلما زاد فرق الوزن ، زاد الارتباط بخطر الوفاة. نظرًا لأنها كانت دراسة كبيرة جدًا ، يمكن حتى تحديد أصغر التأثيرات ، والتي قد تكون ناجمة عن اختلاف بسيط جدًا في الوزن.

يمكن أن يحمي فقدان الوزن من الأمراض المختلفة

يمكن للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن خفض مؤشر كتلة الجسم من أجل تجنب الأمراض والاستفادة من الفوائد الصحية. يمكن أن يكون مؤشر كتلة الجسم طريقة جيدة لتحليل صحة الشخص. على سبيل المثال ، يمكن للنظم الغذائية أو تدابير أخرى لفقدان الوزن أن تحسن مرض السكري أو تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ، والذي يؤثر أيضًا بالطبع على معدلات الوفيات. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: كم من الوقت تحتاج لإنقاص وزنك و معدل نقص الوزن الصحي (ديسمبر 2021).