أخبار

الإجهاد الرقمي: غالبًا ما تسبب التقنيات الحديثة إجهادًا نفسيًا


الرقمنة هي عامل ضغط رئيسي

من الممكن حاليًا التكهن فقط بالآثار التي ستحدثها الرقمنة على التوظيف وعالم العمل في ألمانيا على المدى الطويل ، ولكن يمكن افتراض تغييرات كبيرة على أي حال. لقد أدى العمل باستخدام التقنيات الرقمية بالفعل إلى تغيير عالم العمل بشكل ملحوظ. وفقًا لمسح تمثيلي حديث ، يؤدي هذا أيضًا إلى زيادة الضغط بين الموظفين.

في أكبر وأشمل دراسة حتى الآن حول "الإجهاد الرقمي في ألمانيا" ، قام باحثون من جامعة أوغسبورغ ومجموعة أنظمة معلومات مشروع فراونهوفر بفحص الضغوط والضغوط الناتجة عن العمل باستخدام التقنيات الرقمية. الدراسة ، التي تمولها مؤسسة Hans Böckler ، متاحة مجانًا للتنزيل.

تم تغيير ملف تعريف الحمل والإجهاد

تناولت الدراسة الحالية "الرقمنة المتقدمة والتغيير الناتج في الملف الشخصي للضغط والتوتر في مكان العمل" ، يوضح Henner Gimpel من مركز البحوث الصحية متعددة التخصصات (ZIG) في جامعة أوغسبورغ. البيانات تمثيلية عبر الصناعات والولايات الفيدرالية. تمت مقابلة ما مجموعه 2640 مشاركا للدراسة.

درجة الرقمنة في مكان العمل ليست العامل الحاسم الوحيد

توصل الباحثون إلى استنتاج مفاده أن ظاهرة أو مشكلة الإجهاد الرقمي "يمكن تحديدها عبر جميع المناطق والصناعات وأنواع النشاط والعوامل الديموغرافية الفردية." يرجع هذا الضغط إلى حقيقة أن العاملين لا يتعاملون مع التقنيات الرقمية أو لا يتعاملون معها بشكل كافٍ المعرفه. يشرح الخبراء أن درجة رقمنة مكان العمل وحدها ليست هي الحاسمة بالنسبة لمدى الضغط الرقمي ، بل هي عدم التوازن بين المهارات في التعامل مع التقنيات الرقمية من ناحية والطلبات التي يفرضونها على الموظفين من جهة أخرى.

تأثر العمال الشباب بشكل متزايد

والمثير للدهشة ، أظهرت الدراسة أن العمال الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 34 عامًا كانوا أكثر ضغطًا من الفئات العمرية الأخرى ، على الرغم من أن الشباب على وجه الخصوص يعتقدون بشكل عام أنهم أكثر كفاءة في استخدام التقنيات الرقمية. ومن المثير للدهشة أيضًا أن "النساء اللواتي يعملن في أماكن عمل رقمية يشعرن بأنهن أكثر كفاءة من الرجال ، ولكن في نفس الوقت يعانين من الإجهاد الرقمي أكثر من الرجال" ، حسب تقرير الباحثين.

عدم اليقين في التعامل مع التقنيات الرقمية

وفقًا لأحدث نتائج الدراسة ، يُنظر إلى عدم اليقين في التعامل مع التقنيات الرقمية على أنها أكبر عامل ضغط في جميع الأنواع ، ولكن يجب عدم ذكر عدم موثوقية التقنيات والفيضانات الرقمية في جميع مجالات الحياة وعوامل أخرى هنا. كما أظهرت الدراسة أن الضغط الرقمي المفرط يصاحبه زيادة كبيرة في الشكاوى الصحية.

مشاكل صحية وشيكة

ووفقًا لمؤلفي الدراسة ، فإن "أكثر من نصف العمال الذين يتعرضون لضغوط رقمية عالية يعانون من آلام الظهر والصداع والإرهاق العام". كما أن الإجهاد الرقمي المفرط يؤثر أيضًا على الأداء المهني ويؤدي إلى " وقالت جامعة اوغسبورغ معلنة نتائج الدراسة "الصراع القوي بين العمل والحياة".

ما الإجراءات المضادة التي يمكن أن تساعد؟

توصل الباحثون إلى استنتاج مفاده أن تدابير تجنب الإجهاد تتطلب في المقام الأول تدابير لتجنب سوء استخدام التقنيات الرقمية. يؤكد جيمبل أن "هذا يتضمن في المقام الأول تدابير وقائية للسلوك مثل التدريس أو اكتساب المهارات سواء في التعامل مع التقنيات الرقمية أو في التعامل مع الإجهاد الرقمي". ومع ذلك ، فهي أيضًا مسألة استخدام التقنيات الرقمية بطريقة معتدلة ومُحسّنة بشكل فردي ، وتقديم الدعم وضمانه وإيلاء أهمية كبيرة لموثوقية التقنيات الرقمية المستخدمة ، ويواصل الخبير. (فب)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: أخطاء نرتكبها عند قياس الوزن (ديسمبر 2021).