العلاجات المنزلية

أقنعة الوجه - التصنيع والتطبيق والآثار


أقنعة الوجه التي تقوم بها بنفسك

أقنعة الوجه من السهل أن تجعل نفسك. يجب تحضير الأقنعة طازجة وتركها في الثلاجة لمدة يوم واحد كحد أقصى. كلما كان الجو باردًا في الخارج ، كلما كان القناع أكثر ثراءً ، ولكن في الصيف ، تكون الرطوبة هي العامل الأكثر أهمية.

أي قناع لأي جلد؟

تتعرض بشرتنا لمجموعة متنوعة من الضغوط. في فصل الشتاء ، يكون الهواء الدافئ الجاف والبرد في الخارج صعبًا للغاية بالنسبة لها. في الصيف ، يضعون ضغطًا على الحرارة وتكييف الهواء. البشرة العادية مشدودة حتى بدون كريمات وأقنعة. الشيء الرئيسي هنا هو تزويدهم برطوبة إضافية أو إزالة الخلايا الميتة بتقشير القناع. البشرة الدهنية تتعلق بإبطاء إنتاج الزهم. الأقنعة بحمض الساليسيليك (لحاء الصفصاف) أو الطين أو أرض الشفاء مناسبة بشكل خاص لهذا (قد يطلق على الطين شفاء الأرض إذا استوفى بعض متطلبات النقاء القانوني ، على سبيل المثال ، لاستخدامه داخليًا).

البشرة الجافة تحتاج إلى الدهون والرطوبة. بالنسبة للبشرة الحساسة ، تحقق مما إذا كان القناع يحتوي على مواد يتفاعل معها بشرتك بحساسية. إذا كان الجلد غير نقي ، يجب أن يكون للأقنعة تأثير محايد للأس الهيدروجيني ومضاد للبكتيريا ومريح. ينطبق هذا بشكل خاص على أحماض الفاكهة (الليمون والتفاح والرمان والتوت وما إلى ذلك) وحمض الساليسيليك. الأقنعة الدهنية تكون غير مناسبة.

المكونات

بالنسبة لقناع الوجه ، استخدم المكونات المنزلية: الزبادي والقشدة والحليب واللبن الرائب ، كما توفر الرطوبة ، مثل الزيوت النباتية مثل زيت اللفت أو زيت الزيتون. تحتوي الفواكه والخضروات مثل الليمون والفراولة وتوت العليق والكشمش والتوت الأسود والموز والخيار على فيتامينات ومعادن قيمة. ملح البحر ، قشر الموز أو السكر مناسب إذا كان القناع مرتبطًا بالتقشير. العسل لا يرطب فقط وله المادة المناسبة لقناع البشرة ، بل له أيضًا تأثير مضاد للأكسدة ويبطئ شيخوخة الجلد. يحافظ البيض على استقرار المعجون ويزودنا بالبروتينات.

تجهيز

قبل وضع قناع الوجه ، يجب عليك تنظيف الجلد حتى تتم إزالة الدهون الملتصقة. ثم يمكنك امتصاص مكونات القناع بشكل أفضل ويستمر التأثير لفترة أطول. من الناحية المثالية ، امنح الوجه تقشيرًا خفيفًا مسبقًا لإزالة الجلد الميت وفتح المسام. للقيام بذلك ، قم ببساطة بخلط القليل من القهوة مع الزيت النباتي ودلك المعجون على بشرة الوجه.

كم من الوقت يجب أن يعمل القناع؟

بغض النظر عن نوع القناع ، دعه ينقع لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، مع بعض الأقنعة عشر دقائق كافية. إذا كان القناع متماسكًا في هذه الأثناء ، يمكنك إزالة البقايا بمنشفة دافئة وغسلها.

العسل المضاد للتجاعيد

يحتوي العسل على مضادات الأكسدة ، ويقاوم البكتيريا والالتهابات ، على سبيل المثال لعلاج حب الشباب أو الأكزيما. كما أنه يخزن الكثير من الرطوبة ويعمل بشكل جيد لشد التجاعيد الصغيرة.

تأخذ ملعقة صغيرة من العسل و 50 جرامًا من دقيق الشعير وبيض البيض. نخفق بياض البيض بالثلج ونخلطه مع الدقيق والعسل ، ثم نضع المعجون على الوجه المطهر ، ونتركه ينقع لمدة 20 دقيقة ثم يغسله.

اليقطين ضد البشرة الملطخة

يحتوي لحم اليقطين على الزنك والفيتامينات A و C. إلى جانب العسل ، فإنه يجعل قناعًا جيدًا للعناية بالبشرة المشوهة. تأخذ حوالي ملعقتين صغيرتين من لب اليقطين المسلوق وقليل من الحليب ونصف ملعقة صغيرة من العسل وتخلط كل شيء وتضعه. ثم دعها تنقع لمدة 15 دقيقة وتنظف الوجه في النهاية.

جواكامول للبشرة الجافة

الأفوكادو ليس فقط طعامًا صحيًا ، الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تحتوي عليها وكذلك الفيتامينات A و B و E تحفز أيضًا تكوين خلايا جديدة ، وتبطئ شيخوخة الجلد وتجعل البشرة الجافة مرنة. للقيام بذلك ، اخفقي البروتين حتى يتماسك ، اخلطي اللحم المهروس نصف أفوكادو وملعقة صغيرة من عصير الليمون. ثم ضع الكتلة على الوجه ، واتركها لمدة 15 دقيقة تقريبًا ثم أزلها.

زيت شجرة الشاي للدهون

إذا كنت تعاني من البشرة الدهنية ، فإن القناع بزيت شجرة الشاي هو الخيار الأول لأنه ينقبض المسام ويهدئ البشرة. تأخذ أربع قطرات من زيت شجرة الشاي والبروتين وقطعة من الليمون. ثم اخفقي بياض البيض ، أضيفي عصير الليمون ، امزجي الاثنين وأضيفي زيت شجرة الشاي في النهاية. ضع الرغوة على الوجه واتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها.

قناع الخيار

الأكثر شهرة هو قناع الخيار مع جبن اللبن الرائب - رخيص كما هو بسيط. تحتاج إلى نصف خيار وثلاث ملاعق كبيرة من اللبن الرائب. قطّع الخيار إلى قطع وقطّعيه في الخلاط. اخلطي عصير الخيار الهارب مع اللبن الرائب وضعي كل شيء على الجلد. يمكنك أيضًا وضع شريحتين من الخيار على العينين. يرطب هذا القناع الخيار وينظف البشرة.

الدقيق واللبن

قناع مصنوع من ست ملاعق كبيرة من الزبادي ، كما أن دقيق القمح بسيط للغاية أيضًا. امزج الاثنين ، ضع الكتلة على الوجه ودع كل شيء ينقع لمدة 25 دقيقة. ثم اغسل الوجه بالماء الصافي. قناع زبادي دقيق هو علاج منزلي قديم للمسام الكبيرة.

قناع الجزرة

بالنسبة لقناع الجزر ، خذ جزرين متوسطين وملعقة كبيرة من العسل وكمية زيت زيتون ونصف ليمون. ابشر الجزر جيدًا واطهيه بالبخار. ثم هرسها إلى عصيدة ، امزجها مع العسل وزيت الزيتون. أضف عصير الليمون الطازج. يضمن أن الجلد ينقبض.

يمكنك تطبيق القناع على الجلد النظيف وتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم إزالة كل شيء بعناية بقطعة من الورق وغسل الباقي بالماء الدافئ.

الفراولة ضد الشيخوخة

لهذا تحتاج إلى خمس فراولة طازجة وملعقة صغيرة من اللبن وملعقتين من العسل. اهرسي الفراولة في وعاء واضيفي اللبن والعسل واخلطي كل شيء. إذا كانت بشرتك جافة ، يمكنك استخدام الكريم بدلًا من الزبادي.

ضع القناع على الجلد بأصابعك ، ولكن اترك منطقة العين خالية. اغسل بعد حوالي عشر دقائق.

البقدونس لاحمرار الجلد

يحتوي البقدونس على apigenin. هذه المادة تقاوم الالتهاب. لذلك يساعد قناع البقدونس على مقاومة احمرار الجلد.

اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم مع 100 مل من الماء الساخن ، وأضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من دقيق الشوفان وأبيض. ضعي هذا القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة. ثم اغسل كل شيء جيدًا. لا يجب استخدام هذا القناع على البشرة الجافة.

رمان

الرمان مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ، ويقسم الإيرانيون بأقنعة الرمان لمواجهة شيخوخة الجلد. تخلط ست ملاعق كبيرة من بذور الرمان مع ست ملاعق كبيرة من السكر وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون وتسحق البذور. قم بتدليك الخليط على بشرة الوجه ، واتركه لمدة عشر دقائق ثم اغسل الوجه.

شاي أخضر

يشتهر الشاي الأخضر بمواد العناية بالبشرة بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والتانينات والبوليفينول والإنزيمات. إنه يسرع تجديد الخلايا ، ويجعل الجلد يلمع ويجعله أكثر مرونة. للحصول على قناع ، ابدأ بالشاي الأخضر ، مع كيس شاي لـ 250 مل من الماء. تضع الأكياس في الماء عند حوالي 80 درجة وتتركها تنقع لمدة خمس دقائق.

يمكنك الآن نقع خرقة مع الشاي ووضعها على وجهك ، أو مزج الشاي بالدقيق واللبن والعسل إلى معجون. أنت تضع قطعة قماش على عينيك. يساعد القناع ضد تورم العينين عن طريق تقييد الأوعية الدموية هناك. فيتامين ك الموجود في الشاي يضيء الهالات السوداء. إذا كنت ترغب في تسهيل الأمر على نفسك ، يمكنك أيضًا وضع أكياس شاي مبللة على عينيك.

ضد البثور وحب الشباب

يطبق الشاي على الجلد ، وله تأثير مضاد للبكتيريا وبالتالي ضد البكتيريا التي تسبب حب الشباب. كما يخفف تأثيره المضاد للالتهابات الاحمرار الناجم عن حب الشباب. للقيام بذلك ، خذ ورقتي شاي أخضر تم رسمهما بالفعل ، اخلطيهما بملعقتين صغيرتين من العسل وعصير الليمون الطازج ، ثم انثر الخليط على الوجه ، واتركه كله لمدة عشر دقائق ثم اشطفه بالماء الدافئ.

الشوكولاته - ذهب الأزتيك

في الأزتيك ، لم يكن الكاكاو طعامًا فاخرًا فحسب ، بل كان أيضًا دواء. الكاكاو الخام مليء بالمعادن: المغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك. كما أنه يحتوي على فيتامين E إلى حد كبير ، وهو بنفس أهمية تكوين الخلايا وتجديدها مثل نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يعزز الكاكاو إطلاق الدوبامين وبالتالي يخلق مشاعر مبتهجة. وهو يدعم تدفق الدم والعضلات والأعصاب وتبادل الكيمياء الحيوية. يخفض الثيوبرومين أيضًا ضغط الدم.

لقناع الكاكاو ، اخلطي ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكاكاو (المصنوع من الكاكاو الخام) مع ملعقة صغيرة من الزبادي اليوناني أو زيت اللوز وحوالي ملعقة كبيرة من العسل. العسل يمنح الرطوبة واللبن. يخلطون كل شيء في وعاء مع حافة عالية لأن مسحوق الكاكاو ينفض الغبار. ثم أضيفي العسل ، اخلطيه مع البودرة وفي النهاية يأتي الزبادي.

إذا قمت بخلط كل شيء ، يجب أن يتطابق تناسق الشوكولاتة المذابة. يمكنك الآن تطبيق هذا المعجون على وجهك ، ولكن اترك فمك وعينيك خاليتين. ينقع كل شيء لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف (يزيل البعض المعجون الزائد مسبقًا بملعقة لعقه). (د. أوتز أنهالت)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

دكتور. فيل. Utz Anhalt ، Barbara Schindewolf-Lensch

تضخم:

  • فيليب شنيفلت "العلاج بالاعشاب للاضطرابات الجلدية" في "طب الاعشاب: الجوانب الجزيئية والاكلينيكية". الطبعة الثانية ، CRC Press / Taylor & Francis ؛ 2011
  • Heike Käser "اصنع مستحضرات تجميل طبيعية بنفسك: الدليل" ، Freya Verlag ، 2018
  • كونراد هيرمان ، Ute Trinkkeller ، "الأمراض الجلدية ومستحضرات التجميل الطبية: إرشادات لممارسة التجميل" ، Springer 2014


فيديو: طريقة تنظيف البشرة بالبخار في المنزل من رضوى الشربيني. هي وبس (شهر اكتوبر 2021).