أخبار

نمط الحياة غير السليم له تأثير أكبر بكثير على مخاطر السكتة الدماغية من الجينات


تظهر الدراسة: أسلوب الحياة له تأثير أكبر على خطر السكتة الدماغية من الجينات

أظهرت دراسة حديثة أن نمط الحياة له تأثير أكبر على مخاطر السكتة الدماغية من الجينات. وفقا للباحثين ، يمكن للأشخاص الذين يعيشون بصحة جيدة أن يعوضوا إلى حد ما عن العيوب الجينية. من ناحية أخرى ، يضيف نمط حياة غير صحي وجينات سيئة.

أحد أكثر أسباب الوفاة شيوعًا في ألمانيا

وفقًا لخبراء الصحة ، يعاني حوالي 270.000 شخص في ألمانيا من السكتة الدماغية كل عام. يُعد ما يسمى باحتشاء الدماغ أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للوفاة في ألمانيا. وفقًا للخبراء ، يمكن تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية من خلال نمط حياة صحي مع اتباع نظام غذائي متوازن ، والأنشطة البدنية ، وتجنب الوزن الزائد وقيم الكوليسترول الطبيعية بالإضافة إلى الوقاية من بعض عوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع 2 والرجفان الأذيني واضطرابات استقلاب الدهون. وقد ظهر الدور الكبير الذي يلعبه نمط الحياة الصحي في الوقاية من السكتة الدماغية في دراسة نشرت مؤخرًا.

مما يؤثر على خطر السكتة الدماغية

كما كتبت دويتشه جيزيلشافت فور نيورولوجي في بيان ، يتأثر خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بكل من العوامل الوراثية والبيئية مثل التغذية ونمط الحياة.

ولكن الذي يزن أكثر؟ وفقًا لنتائج فريق دولي من العلماء ، فإن الجينات الخاطئة تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة الثلث ، وأسلوب الحياة الخاطئ بمقدار الثلثين - يعمل كلا العاملين بشكل مستقل عن بعضهما البعض.

لذلك إذا كنت تعيش بصحة جيدة ، يمكنك تعويض العيوب الجينية.

وأوضح البروفيسور د. "تظهر النتائج أن نمط الحياة الصحي مفيد للوقاية من السكتة الدماغية - بغض النظر عن ملف المخاطر الوراثية". ميد. مارتن ديشغان ، الرئيس الثاني لجمعية السكتة الدماغية الألمانية (DSG) ، الذي شارك في الدراسة من الجانب الألماني.

نتائج الدراسة لفريق البحث الألماني البريطاني بقيادة د. تم نشر Loes Rutten-Jacobs من المركز الألماني لأمراض التنكس العصبي (DZNE) في بون في "المجلة الطبية البريطانية".

تحليل ملامح الجينات وأسلوب الحياة

وفقًا للمعلومات ، استند الباحثون في دراساتهم إلى تحليل MEGASTROKE ، الذي حدد عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الوراثية في 520.000 من الأوروبيين البيض باستخدام دراسات الارتباط على نطاق الجينوم.

تم فيه اكتشاف 90 نوعًا مختلفًا من الجينات المرتبطة بالسكتة الدماغية. على هذا الأساس ، العلماء حول د. قام روتين-جاكوبس بتطبيق درجة المخاطرة وتطبيقها على دراسة أترابية البنك الحيوي المستقبلية.

يحتوي البنك الحيوي البريطاني على معلومات بيولوجية لـ 500000 بريطاني تتراوح أعمارهم بين 40 و 69 عامًا: ملفات تعريف الجينات بالإضافة إلى معلومات تفصيلية عن التغذية وأسلوب الحياة.

بناءً على درجة اختطارهم الجيني ، تم تقسيم هؤلاء المشاركين في البنك الحيوي الذين لم يسبق لهم الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية إلى ثلاث مجموعات: أولئك الذين يعانون من خطر الإصابة بالسكتة الجينية العالية والمتوسطة والمنخفضة.

قام الباحثون أيضًا بتجميع الأشخاص وفقًا لتوجيهات جمعية القلب الأمريكية (AHA) في فئات ذات أسلوب حياة صحي وصحي معتدل وغير صحي.

وفقًا لـ AHA ، يعيش الناس بصحة جيدة إذا لم يدخنوا ، ولم يكونوا بدهنًا جدًا (مؤشر كتلة الجسم أقل من 30 عامًا) ، ويأكلون نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على الكثير من الفاكهة والخضروات والأسماك ويقومون بنشاط بدني معتدل لمدة ثلاث ساعات على الأقل أو ساعة ونصف الساعة في الأسبوع.

يزيد التدخين وزيادة الوزن من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 66 بالمائة

وفقا للباحثين من سجلات المستشفى والوفاة ، أصيب ما مجموعه 2077 من 306473 مشاركا بسكتة دماغية أولى خلال سبع سنوات.

كان خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أعلى بنسبة 35 في المائة للأشخاص الذين يعانون من خطر وراثي مرتفع عن أولئك الذين لديهم خطر وراثي منخفض ، بغض النظر عن نمط الحياة. مع مخاطر جينية معتدلة ، تم زيادة المعدل بنسبة 20 في المئة.

كان الارتباط بأسلوب الحياة أكثر وضوحًا: أصيب المشاركون بأسلوب حياة غير صحي بسكتة دماغية بنسبة 66 بالمائة أكثر من الأشخاص الأصحاء ، بغض النظر عن المخاطر الوراثية.

كان معدل السكتة الدماغية أعلى لدى أولئك الذين عاشوا بصحة معتدلة بنسبة 27 بالمائة.

تضيف الجينات السيئة وأسلوب الحياة غير الصحي

لذا فإن الجينات السيئة وأسلوب الحياة غير الصحي يزيدان بشكل مستقل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ويزيدان ، كما استطاع العلماء إظهار ذلك.

في الأشخاص الذين لديهم جينات غير مواتية وفي نفس الوقت أسلوب حياة غير صحي ، وجدوا معدل سكتة دماغية أعلى بنسبة 130 في المائة تقريبًا مقارنة بالأشخاص ذوي المخاطر الجينية المنخفضة ونمط حياة صحي.

ساهم التدخين وزيادة مؤشر كتلة الجسم بشكل كبير في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية المتعلقة بنمط الحياة. كان لكل من الجينات وعوامل نمط الحياة تأثير أكبر على الرجال منه على النساء.

"أظهرت النتائج أن أسلوب الحياة الصحي للوقاية من السكتة الدماغية أمر جدير بالاهتمام - بغض النظر عن ملف المخاطر الجينية. قال البروفيسور مارتن ديتشغانز ، الذي شارك معهد أبحاث السكتة الدماغية والخرف (ISD) في عيادة جامعة ميونيخ في الدراسة من الجانب الألماني: يجب على الرجال الاهتمام بشكل خاص بنمط حياة صحي. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: طريقة الجلوس الصحيحة لمريض الجلطة الدماغية (شهر اكتوبر 2021).