أخبار

زيادة خطر الإصابة بالخرف بعد السكتة الدماغية: هذه هي الطريقة التي يمكنك الوقاية منها


توقف عن التدخين وممارسة الرياضة والأكل الصحي لمنع الخرف بعد السكتة الدماغية

نشرت دراسة قبل بضعة أشهر أظهرت أن خطر الإصابة بالخرف تضاعف بعد السكتة الدماغية. ولكن هناك طرق لمنع الخطر. المهم هنا هو نمط حياة صحي بدون سجائر مع الكثير من التمارين واتباع نظام غذائي متوازن.

أكثر من ربع مليون إصابة في السنة

وفقًا لخبراء الصحة ، يعاني أكثر من ربع مليون شخص في ألمانيا من السكتة الدماغية كل عام. يُعد ما يسمى باحتشاء الدماغ أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للوفاة في ألمانيا. أولئك الذين ينجون من المرض لديهم خطر أعلى بكثير لتطويره مرة أخرى من أقرانهم دون بذل مجهود سابق. بعد احتشاءات الدماغ المتعددة ، تزداد احتمالية الإصابة بالخرف الوعائي بشكل ملحوظ. يشرح الخبراء كيفية ارتباط كلا المرضين - وكيف يمكن أن تعمل الوقاية.

تلف الخلايا العصبية في الدماغ

كما كتبت جمعية السكتة الدماغية الألمانية (DSG) في رسالة ، يعاني أكثر من 260،000 شخص في ألمانيا من السكتة الدماغية كل عام.

يوضح البروفيسور د. "هذا ينطوي على إتلاف الخلايا العصبية في منطقة معينة من الدماغ من وعاء مسدود أو متفجر". ميد. وولف روديغر شبيتز ، المتحدث الإعلامي باسم DSG.

"يظهر على المرضى أعراض مثل شلل الوجه أو عضلات الجسم على جانب واحد وقد لا يتمكنون من التحدث بشكل صحيح."

حتى السكتات الدماغية المفردة يمكن أن تؤدي إلى متلازمة الخرف

أكدت الدراسات الحديثة أنه حتى السكتات الدماغية الفردية في مناطق الدماغ ذات الأهمية الاستراتيجية يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في الذاكرة وفي حالات نادرة إلى متلازمة الخرف.

ينتج هذا الشكل من ما يسمى بالخرف الوعائي (الأوعية الدموية) عن ضعف إمداد الدم إلى أنسجة المخ ، خاصة عندما تكون هناك عدة ضربات.

قال شبيتز: "في حين أن السكتة الدماغية ليست حرجة بعد في هذا الصدد ، إلا أن خطر الإصابة بالخرف الوعائي يزداد تدريجيًا بعد عدة أحداث".

في المقابل ، يتطور مرض الزهايمر بشكل مزمن بشكل مستمر. هنا يحدث اضطراب الذاكرة بسبب الموت البطيء للخلايا العصبية.

في حين أن الذاكرة قصيرة المدى والتوجه الزماني والمكاني منزعجين في وقت مبكر من مرض الزهايمر ، يركز المرضى الذين يعانون من الخرف الوعائي على اضطرابات التركيز والتفكير وكذلك اضطرابات في الوظائف اليومية واضطرابات المشي.

مرضان لهما نفس عوامل الخطر

توجد عوامل الخطر المتطابقة للسكتة الدماغية والخرف الوعائي.

يوضح البروفيسور د. "هذه تشمل ارتفاع ضغط الدم وبعض أمراض القلب مثل الرجفان الأذيني وداء السكري". مارتن ديشغان ، الرئيس الثاني لمجموعة دبي للخدمات المالية.

وقال الخبير "واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون والسمنة والتدخين وعدم ممارسة الرياضة تزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وبالتالي الخرف الوعائي."

التدابير التي يمكن أن تمنع السكتة الدماغية تتعارض أيضًا مع هذا النوع من الخرف.

قبل كل شيء ، يجب على الأشخاص الذين لديهم بالفعل واحد أو أكثر من احتشاء الدماغ والأشخاص الذين هم في خطر متزايد من هذا ، وفقا للخبير ، ممارسة الوقاية المستهدفة.

كيفية منع السكتة الدماغية على وجه التحديد

يقول البروفيسور شبيتز: "من خلال التمارين الكافية - حوالي نصف ساعة في اليوم - واتباع نظام غذائي صحي مع الكثير من الفاكهة والخضروات والسلطات والبقوليات والأسماك ، يمكن منع السكتة الدماغية بطريقة مستهدفة".

كما يحث المدخنين على التوقف عن استخدام السجائر. المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب تعديل أدويتهم بشكل صحيح.

الرجفان الأذيني كسبب محتمل للسكتة الدماغية هو أيضًا عامل خطر مهم للخرف ، كما تظهر الدراسات الحديثة.

قال الخبير: "لذلك ، يجب البحث عن السكتة الدماغية بشكل مكثف ، وإذا تم الكشف عن الرجفان الأذيني ، يجب علاج المرضى بالأدوية لتخفيف الدم - أي مع منع التخثر الفموي".

ويخلص شبيتز إلى أنه "إذا غيرت نمط حياتك بعد السكتة الدماغية الأولى وعالجت عوامل الخطر باستمرار ، فلا يمكنك فقط تقليل خطر الإصابة بسكتة دماغية أخرى بشكل ملحوظ ، ولكن يمكنك أيضًا منع تطور الخرف الوعائي بشكل فعال". (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: نصيحتي لتجنب الجلطة الدماغية. دكتور بيرج (شهر اكتوبر 2021).