أخبار

يمكن للشبكات الاجتماعية أن تسبب الاكتئاب لدى الشباب


تتأثر الفتيات مرتين مثل الأولاد

يمكن أن يؤدي استخدام الشبكات الاجتماعية إلى ظهور أعراض الاكتئاب ، خاصة بين المستخدمين الأصغر سنًا. النساء أكثر عرضة للخطر من الرجال. وهذا نابع من تحليل كبير حالي مع حوالي 11000 شاب.

وجد باحثو جامعة كوليدج لندن ارتباطات بين استخدام الشبكات الاجتماعية مثل Facebook وزيادة حدوث أعراض الاكتئاب. وفقا للدراسة ، تتأثر الفتيات مرتين مثل الأولاد من نفس العمر. كلما زاد الوقت الذي تقضيه مع وسائل الإعلام ، زاد خطر الاكتئاب. نُشرت نتائج التحليل مؤخرًا في المجلة المتخصصة "The Lancet - EclinicalMedicine".

ثلاث ساعات أو أكثر في اليوم ليست شائعة

قدم جميع الفتيات والفتيان المشاركين البالغ عددهم 11000 ممن تزيد أعمارهم عن 14 عامًا معلومات حول استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي وأنماط النوم واحترام الذات المتصور وصورة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، ملأ المراهقون استبيانًا سُئلوا فيه عن الأعراض النموذجية للاكتئاب. أظهر التحليل أن الفتيات يستخدمن وسائل التواصل الاجتماعي بشكل مكثف أكثر من الفتيان من نفس العمر. قضى خمسا الشابات أكثر من ثلاث ساعات في اليوم مع الشبكات. ووفقًا للدراسة ، فإن 4٪ فقط من الفتيات المشاركات وحوالي 10٪ من الأولاد في سن 14 عامًا لا يستخدمون مثل هذه الشبكات.

كلما زاد الوقت المستغرق ، زاد خطر الاكتئاب

تقول البروفيسور إيفون كيلي من جامعة يونيفيرسي كوليدج لندن في بيان صحفي حول نتائج الدراسة: "كانت العلاقة بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والأعراض الاكتئابية أقوى عند الفتيات منها لدى الأولاد". يزيد عدد الساعات التي يقضيها المشاركون مع وسائل الإعلام تدريجيًا من حدوث أعراض الاكتئاب. من بين المستخدمين المكثفين الذين يقضون أكثر من خمس ساعات في اليوم مع Facebook و Co. ، أظهر 38 بالمائة علامات اكتئاب ذات صلة سريريًا.

التنمر على الإنترنت هو السبب الرئيسي

قال 40 في المائة من جميع الفتيات و 25 في المائة من جميع الأولاد أنهم تعرضوا بالفعل للتحرش عبر الإنترنت على وسائل التواصل الاجتماعي. كما عانى أولئك الذين لديهم خبرة أكبر في التسلط عبر الإنترنت من اضطرابات النوم ومشاكل في النوم. كانت أعراض الاكتئاب هي الأكثر شيوعًا بين المصابين باضطرابات النوم. وخلص الباحثون إلى أن الطريقة الأكثر شيوعًا لتحقيق أعراض الاكتئاب عند استخدام وسائل التواصل الاجتماعي هي من خلال التسلط عبر الإنترنت وقلة النوم.

ضرر احترام الذات

كما أوضح الباحثون ، هناك علاقة مباشرة وغير مباشرة بين الوقت الذي يقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي وظهور أعراض الاكتئاب. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون للتسلط عبر الإنترنت تأثير سلبي أيضًا على صورة جسدك واحترامك لذاتك. يشدد الأستاذ على أن "هذه النتائج مهمة للغاية لتطوير السياسة الحالية فيما يتعلق بالمبادئ التوجيهية للاستخدام الآمن لوسائل التواصل الاجتماعي". يمكن للتأثيرات السريرية والأكاديمية والعائلية أن تساعد في التفكير بشكل أكثر انتقادًا حول استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وعواقبه المحتملة.

يجب على الآباء مراقبة أوقات الأطفال عبر الإنترنت

يقترح الخبير: "في المنزل ، ربما ينبغي على الأسر التفكير أكثر في وقت ومكان الموافقة على قضاء الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي". من المنطقي أيضًا الاتفاق على حد زمني لاستخدام الشبكات الاجتماعية. (ف ب)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: ويبينار العطاء الرقمي. كن ذكيا قواعد استخدام الإنترنت (ديسمبر 2021).