أخبار

تسلسل النظام الغذائي: يمكن أن تسبب آثار اليويو مشاكل في القلب

تسلسل النظام الغذائي: يمكن أن تسبب آثار اليويو مشاكل في القلب


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ما هي آثار تغيرات الوزن المستمرة على قلوبنا؟

بعد العديد من الأنظمة الغذائية ، يعاني العديد من الأشخاص مما يسمى بتأثير اليويو ، حيث يفقدون الوزن في وقت قصير. اكتشف الأطباء الآن أنه إذا عانت النساء من تأثير اليويو في الماضي أو تعين عليهن المرور بدورة الوزن المتغيرة بسرعة ، فقد أدى ذلك إلى زيادة عوامل الخطر القلبية الوعائية.

اكتشف العلماء في المركز الطبي بجامعة كولومبيا ايرفينغ مؤخرًا أن الأنماط التي تظهر فيها النساء زيادة الوزن (تأثير اليويو) بعد فقدان الوزن تساهم في زيادة خطر الإصابة بعوامل الخطر القلبية الوعائية مقارنة بالنساء اللواتي كان لديه وزن ثابت. قدم الخبراء بيانات أولية من دراستهم في الاجتماع السنوي لجمعية القلب الأمريكية في هيوستن.

تعاني العديد من النساء من تأثير اليويو بعد فقدان الوزن

أظهرت العديد من الدراسات أن الحفاظ على وزن صحي طريقة جيدة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض المزمنة الأخرى. أفاد أكثر من ثلث النساء بعد انقطاع الطمث الذين خضعوا لدراسة مراقبة وطنية كبيرة أن الجهود المبذولة لفقدان الوزن توقفت من خلال العودة السريعة إلى وزنهم قبل النظام الغذائي. يسمي الخبراء مثل هذا التأثير دورة الوزن.

حتى الآن كانت هناك دراسات قليلة مع النساء حول هذا الموضوع

يشرح الأطباء أن ما يسمى بدورات الوزن شائعة جدًا ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. قال مؤلف الدراسة بروك أغاروال: المركز الطبي بجامعة كولومبيا ايرفينغ في بيان صحفي. فشلت هذه الأبحاث أيضًا في النظر في قضايا محددة في حياة المرأة ترتبط عادةً بزيادة الوزن ، مثل الحمل وانقطاع الطمث.

فحص الخبراء 485 امرأة لدراستهم

بالنسبة للدراسة الحالية ، قام الأطباء بفحص مجموعة أكثر تمايزًا من 485 امرأة تتراوح أعمارهن بين 20 و 76 عامًا بمتوسط ​​مؤشر كتلة الجسم (BMI) البالغ 26 ، والذي يعتبر بالفعل يعاني من زيادة الوزن. أفادت النساء أنه باستثناء الحمل ، فقدن ما لا يقل عن عشرة جنيهات في غضون عام ، ثم وضعن الوزن مرة أخرى. ثم قام الأطباء بتقييم صحة القلب والأوعية الدموية لكل امرأة على أساس السلوك وعوامل الخطر الناتجة عن مزيج من صحة القلب ، ومؤشر كتلة الجسم ، وضغط الدم ، والكوليسترول الكلي ، والجلوكوز ، والنشاط البدني ، والنظام الغذائي ، والتدخين.

كانت النساء بدون أطفال أكثر تضررا

أكثر من 70 في المائة من النساء تعرضن لتأثير اليويو مرة واحدة على الأقل. من بين المتضررين ، كان 29 في المائة يعانون من سوء صحة القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، كان لدى هؤلاء النساء أيضًا فرصة بنسبة 82 في المائة ألا يكون لديهن مؤشر كتلة الجسم الأمثل. ويقول الخبراء إنه كلما خضعت النساء لدورات وزن أكثر ، كانت نتائج الدراسة أسوأ. كانت الآثار متشابهة بالنسبة للنساء قبل وبعد انقطاع الطمث ، ولكن أكثر من ذلك للنساء اللواتي لم يحملن أبدًا.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث

يقول مؤلف الدراسة آغاروال: "من الممكن أن يحمي الحمل القلب بطريقة لا نفهمها حاليًا". وأضاف الخبير "ومع ذلك ، هناك مؤشرات على أن دورات الوزن التي تحدث في النساء الأصغر سنا قبل الحمل يمكن أن تعد خطرًا على القلب والأوعية الدموية في المستقبل". هناك حاجة الآن لدراسات إضافية لتحديد بالضبط لماذا يمكن أن تؤثر دورات الوزن سلبًا على صحة قلب المرأة.

تشير بعض الدراسات إلى أن انخفاض كتلة العضلات أثناء فقدان الوزن يتم استبداله بالدهون عند استعادة الوزن. ويضيف آغاروال أن تخمينًا آخر هو أن ضغط الدم وسكر الدم والدهون الثلاثية والقيم الأخرى تزداد عدة مرات مع كل زيادة في الوزن. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: علاج امراض القلب (ديسمبر 2022).