صالة عرض

10 علاجات منزلية لآلام الدورة الشهرية - الاسترخاء

10 علاجات منزلية لآلام الدورة الشهرية - الاسترخاء



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


نظرًا لأن الألم غالبًا ما يتفاقم بسبب الإجهاد مثل الإجهاد أو المخاوف أو الصراعات ، فإن تقنيات الاسترخاء والتمارين لتقليل الإجهاد يمكن أن تكون مفيدة جدًا وتخفف. تقنيات مختلفة مثل التدريب الذاتي ، استرخاء العضلات التدريجي أو تاي تشي تأخذ بعين الاعتبار هنا. (الصورة: inesbazdar / fotolia.com)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: الام المعده -الام الدوره الشهريه - برنامج جـنـة الاعشـاب - مع خـبـيـر الاعـشـاب حـسـن خـلـيـفـه (أغسطس 2022).