أخبار

ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يشير التبول في الليل إلى ارتفاع ضغط الدم


دراسة جديدة: التبول في الليل يشير إلى ارتفاع ضغط الدم

أظهرت دراسة جديدة أن التبول الليلي يمكن أن يشير إلى ارتفاع ضغط الدم. كلما اضطررت للذهاب إلى المرحاض في الليل ، زاد احتمال ارتفاع ضغط الدم.

عامل الخطر الأول لأمراض القلب والأوعية الدموية

يقول خبراء الصحة أن أكثر من مليار شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم. لكن الكثيرين لا يعرفون ارتفاع ضغط الدم لديهم. يمكن أن يكون هذا خطيرًا: ارتفاع ضغط الدم غير المعالج هو أحد أكبر المخاطر الصحية في العالم الغربي. وهو عامل الخطر الأول لأمراض القلب والأوعية الدموية ، وبالتالي فهو مسؤول عن العديد من الوفيات الناجمة عن الأزمات القلبية أو السكتات الدماغية. لذا فإن معرفة علامات ارتفاع ضغط الدم يمكن أن ينقذ الحياة. واحدة من هذه التبول المتكرر في الليل. اكتشف العلماء اليابانيون ذلك الآن.

إشارة إلى ارتفاع ضغط الدم

قد تكون البوال الليلي (زيادة التبول في الليل) علامة على ارتفاع ضغط الدم.

هذه نتيجة دراسة قدمت مؤخرًا في المؤتمر العلمي لجمعية الدورة الدموية اليابانية (JCS 2019) في يوكوهاما ، تقارير الجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC).

قال مؤلف الدراسة د. "تظهر دراستنا أنه إذا اضطررت إلى التبول في الليل - تسمى البيلة الليلية - فقد تكون قد زادت ضغط الدم و / أو السوائل الزائدة في جسمك". ساتوشي كونو من مستشفى توهوكو روزاي ، سينداي ، اليابان.

"إذا كنت تعاني من قلة التبول ، اطلب من طبيبك فحص ضغط الدم وتناول الملح".

يأكل اليابانيون المزيد من الملح

أظهرت دراسات سابقة من اليابان أن تناول كميات كبيرة من الملح مرتبط بنقص البول ، أو يمكن تجنب التبول الليلي عن طريق تقليل استهلاك الملح.

وفقا لبيان ESC ، فإن الناس في اليابان يأكلون المزيد من الملح وأكثر حساسية للملح مقارنة بالدول الغربية ، مما يعني أن ضغط الدم يرتفع أكثر مع استهلاك الملح.

مجتمعة ، يعني هذان العاملان أن الناس في اليابان أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.

فحص العلاقة بين البوال الليلي وارتفاع ضغط الدم

فحصت الدراسة الحالية العلاقة بين البوال الليلي وارتفاع ضغط الدم لدى السكان اليابانيين.

قام الباحثون بتقييم بيانات من 3749 من سكان مدينة واتاري اليابانية ، الذين تم إجراء فحص صحي لهم في عام 2017.

تم قياس ضغط الدم لدى المشاركين في الدراسة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليهم استخدام استبيان لتوفير معلومات حول التبول الليلي.

تم تصنيف المشاركين الذين يعانون من ضغط الدم 140/90 ملم زئبقي أو أعلى أو الأدوية الخافضة للضغط على أنها ارتفاع ضغط الدم.
[GList slug = ”10 -علامات-for-hypertension”]

لم يتم إنشاء علاقة سببية

وجد الباحثون أن البيلة الليلية (واحدة أو أكثر من الأحداث الليلية في الليلة) ارتبطت بشكل كبير بارتفاع ضغط الدم بعد التحقق من الإرباك المحتمل.

زاد خطر ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ حيث زاد عدد الأحداث الليلية كل ليلة.

وقال الدكتور "وجدنا أن الاستيقاظ للتبول في الليل يزيد احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 40 في المائة". Konno. "وكلما زادت الزيارات إلى المرحاض ، زاد خطر ارتفاع ضغط الدم."

من 1،882 مشارك في الدراسة الذين أجابوا على الاستبيان ، كان 1،295 (69 في المئة) يعانون من البوال الليلي.

دكتور. ومع ذلك ، أوضح كونو أن النتائج لم تثبت وجود علاقة سببية بين البوال الليلي وارتفاع ضغط الدم وقد لا تتعلق بالسكان خارج اليابان.

وقال مؤلف الدراسة "يمكن أن تتأثر العلاقة بعدة عوامل ، بما في ذلك نمط الحياة واستهلاك الملح والعرق والخلفية الجينية."

منع أمراض القلب

"ارتفاع ضغط الدم مرض وطني في اليابان. "متوسط ​​تناول الملح في اليابان يبلغ حوالي 10 جم / يوم ، وهو أكثر من ضعف استهلاك الملح العالمي (4 جم / يوم)" ، قال د. موتسو هارادا ، المنسق الصحفي لمؤتمر JCS 2019.

قال الخبير: "إن تناول كميات كبيرة من الملح مرتبط بتفضيلنا للأطعمة البحرية وصلصات الصويا ، مما يجعل من الصعب الحد من الملح".

"إن الكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم وعلاجهما مهمان جدًا للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. يجب أن نضع في اعتبارنا أن البوال الليلي لا يحدث فقط بسبب مشاكل الجهاز البولي ، ولكن أيضًا بسبب أمراض جهازية مثل ارتفاع ضغط الدم ".

وأضافت البروفيسورة باربرا كاسادي ، رئيسة المجلس الاقتصادي والاجتماعي: "يعاني أكثر من مليار شخص في جميع أنحاء العالم من ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم هو السبب الرئيسي للوفاة المبكرة في جميع أنحاء العالم وتسبب في ما يقرب من عشرة ملايين حالة وفاة في عام 2015. "

علاوة على ذلك: "توصي إرشادات المجلس الاقتصادي والاجتماعي بالأدوية لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب. يوصى أيضًا باتباع نمط حياة صحي ، بما في ذلك تقييد الملح وتقليل الكحول وتناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتحكم في الوزن والإقلاع عن التدخين. "(إعلان)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: 6 أطعمة تساهم في علاج ارتفاع ضغط الدم (ديسمبر 2021).