أخبار

هل تحمي مكملات الجلوكوزامين قلبنا؟


الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية بالجلوكوزامين؟

وجد الباحثون أن المستحضرات مع الجلوكوزامين لآلام المفاصل يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الأشخاص الذين يستخدمون مثل هذه العوامل أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين ، وأقل احتمالية للإصابة بالسكتات الدماغية ، وأقل احتمالية للموت بسبب الأمراض المذكورة أعلاه.

في الدراسة الحالية لجامعة تولين وهارفارد تي إتش. وجدت مدرسة تشان للصحة العامة أن المكملات الغذائية مع الجلوكوزامين يمكن أن تحمي الناس من أمراض القلب والأوعية الدموية. تم نشر نتائج الدراسة في المجلة الطبية البريطانية (BMJ).

تم تقييم البيانات من أكثر من 465،000 شخص

شارك 466،039 شخصًا في الدراسة. ذكر واحد من كل خمسة مشاركين تقريبًا أنهم يستهلكون الجلوكوزامين. يشير تحليل البيانات إلى أن هناك فائدة محتملة من الجلوكوزامين للحماية من أمراض القلب والشرايين. ومع ذلك ، من الضروري إجراء المزيد من التحقيقات طويلة الأجل أولاً.

ما هو الجلوكوزامين؟

الجلوكوزامين مركب طبيعي موجود في الغضروف المفصلي البشري. يمكن للجسم أن يصنع الجلوكوزامين الخاص به ، ولكن في بعض الأحيان يتم استخدام المكملات الغذائية من قبل الأشخاص الذين يرغبون في تخفيف آلامهم وأعراضهم من هشاشة العظام واضطرابات المفاصل الأخرى. تُباع معظم مكملات الجلوكوزامين في الصيدليات ومتاجر الأطعمة الصحية كمكملات غذائية وليس كأدوية. يتم فحص هذه المنتجات للتأكد من سلامتها الغذائية لضمان عدم إلحاق الضرر بها ، ولكن لم يتم التحقق من جودة أو كمية المكون النشط. يمكن إنتاج العنصر النشط صناعيا أو الحصول عليه من قشرة المحار.

ما مدى فعالية الجلوكوزامين؟

الأدلة على فعالية الجلوكوزامين في آلام المفاصل مختلطة ومحدودة للغاية. لا توصي إرشادات NHS باستخدامه في هشاشة العظام. كان التحقيق الحالي دراسة قائمة على الملاحظة. لذلك لا توجد معلومات تفصيلية حول جرعة الجلوكوزامين أو مدة الاستخدام. ارتبط الجلوكوزامين بانخفاض خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والشرايين بنسبة 9 إلى 22 في المائة ، وأمراض الشريان التاجي ، والسكتة الدماغية مقارنة بعدم الاستخدام على مدى السنوات العشر من الدراسة. يعتقد الباحثون أن المكمل له تأثير مضاد للالتهابات قد يفسر الفائدة المقترحة ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

هل الجلوكوزامين آمن؟

الدراسات على سلامة الجلوكوزامين محدودة للأسف. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من المحار ألا يأخذوها ، ولا يجب على النساء الحوامل أو الرضاعة الطبيعية. يجب على الأشخاص الذين يتناولون الوارفارين عدم استخدام الجلوكوزامين أيضًا ، لأن هذا يمكن أن يؤثر على تخثر الدم. ويقول الباحثون إنه يمكن أن يقلل أيضًا من فعالية بعض أدوية السرطان. بالإضافة إلى ذلك ، مثل أي مكمل غذائي أو دواء آخر ، يمكن أن يسبب آثارًا جانبية غير متوقعة لدى بعض الأشخاص.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث

لم تظهر العديد من المكملات الغذائية الأخرى أي فائدة حقيقية في المزيد من الدراسات ، حتى لو أشارت بيانات الملاحظة إلى أن تناولها يمكن أن يؤدي إلى فوائد صحية. وقد ثبت أن بعض المكملات الغذائية لها آثار ضارة في الدراسات. ومع ذلك ، إذا كان هناك مكمل غذائي معروف ومستخدم على نطاق واسع مثل الجلوكوزامين يمكن أن يساعد في منع أمراض القلب والدورة الدموية ، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية ، فمن المفيد إجراء المزيد من البحوث في هذا المجال. الطريقة الطبيعية لتقليل المخاطر هي اتباع أسلوب حياة صحي ، والأدوية التي يصفها الطبيب إذا لزم الأمر. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: متي تشتري مكملات غذائية ومتي تعتمد علي الاكل. افضل المكملات الغذائيه. كيف ترتب المكملات خلال اليوم (كانون الثاني 2022).