أخبار

تظهر دراسة السرطان: الحد من السرطان من خلال فيتامين د

تظهر دراسة السرطان: الحد من السرطان من خلال فيتامين د


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يحمي فيتامين د من موت السرطان

وفقا لدراسة جديدة ، يبدو أن زيادة مستويات فيتامين د من خلال المكملات الغذائية اليومية تجعل الناس أقل عرضة للوفاة بسبب السرطان بنسبة 13 في المائة.

وجدت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية ميشيغان ومركز هيرلي الطبي أن تناول فيتامين د يوميًا من خلال المكملات الغذائية يحمي من الوفاة المبكرة بسبب السرطان. تم تقديم نتائج هذه الدراسة ودراستين أخريين عن فيتامين د في مؤتمر الجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري في شيكاغو.

من أين يحصل الجسم على فيتامين د؟

ينتج الجسم فيتامين (د) بشكل طبيعي عند تعرضه لأشعة الشمس. ومع ذلك ، فإن عادات نمط الحياة الحديثة تعني أن معظم الناس يقضون الكثير من الوقت في المباني وبالتالي لا ينتجون ما يكفي من فيتامين د. في دراسة ، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين (د) كانوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان البنكرياس مرتين وأكثر عرضة لسرطان القولون. وجدت الدراسة الحالية مع 79000 مشارك أن تناول مكمل فيتامين د لمدة ثلاث سنوات على الأقل ارتبط بانخفاض بنسبة 13 في المائة في خطر الموت لأي شكل من أشكال السرطان في وقت لاحق من الحياة. وجدت دراسة أخرى حول هذا الموضوع أن تناول حبة فيتامين D يوميًا مع الستاتين يقلل من وفيات سرطان البروستاتا بنسبة 40 بالمائة تقريبًا.

هل يجب أن نضيف فيتامين د إلى الأطعمة؟

تكثف الأبحاث حول هذا الموضوع المناقشات حول إضافة فيتامين د إلى الأطعمة الشائعة مثل الحليب أو الخبز. ممارسة يتم استخدامها بالفعل في الولايات المتحدة وكندا والسويد وفنلندا وأستراليا.

هذه الأطعمة غنية بفيتامين د.

بينما يتم إنتاج فيتامين د في الواقع عندما تكون الشمس مشرقة ، يمكن الحصول عليه أيضًا عن طريق تناول الكبد والبيض واللحوم الحمراء والكثير من الأسماك الدهنية. ومع ذلك ، هناك الملايين من الناس الذين لا يأكلون ما يكفي من هذه الأطعمة أو لا يحصلون على ما يكفي من أشعة الشمس ، خاصة في أشهر الشتاء الغائمة.

يمكن أن يكون فيتامين د مهمًا بشكل خاص للمصابين بالسرطان

الدراسة ، التي وجدت أن خطر الإصابة بالسرطان يمكن أن ينخفض ​​بنسبة 13 في المئة ، حللت البيانات من عشر دراسات للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 68 سنة وما فوق. قال معد الدراسة طارق هيكل من ولاية ميشيغان: "كان الفرق في معدل الوفيات بين مجموعة فيتامين د ومجموعة الدواء الوهمي مهمًا إحصائيًا بما يكفي لإظهار مدى أهمية فيتامين د للوقاية من السرطان بين السكان". الجامعة في بيان صحفي.

الحماية ضد الوفاة من سرطان البروستاتا كانت هائلة

وجدت دراسة مستشفى مدريد الجامعي في إسبانيا ، التي شارك فيها 2280 رجلاً ، أن أولئك الذين تلقوا علاجات قياسية لسرطان البروستاتا وأخذوا أيضًا فيتامين د والستاتين كانوا أقل عرضة للموت قبل الأوان بنسبة 38 في المئة من المرضى الذين لم يتناولوا فيتامين د ولا الستاتينات.

هل يجب أن نتناول فيتامين د في أشهر الشتاء؟

وقال الباحثون إنه سيكون موضع تقدير إذا فكر المزيد من أطباء الأورام والممارسين العامين في وصف فيتامين د لمرضاهم ، لأنه يقدم العديد من الفوائد بأقل الآثار الجانبية. وخاصة في البلدان التي تتعرض لأشعة الشمس قليلاً ، يوصى بالمكملات الغذائية بفيتامين د في الشتاء.

هل يؤثر فيتامين د على الأحماض في الجسم؟

لا يعرف الباحثون بالضبط كيف يحارب فيتامين د السرطان ، لكن بعض الخبراء يعتقدون أنه ينتج إنزيمًا يزيل السموم من الأحماض الطبيعية في الجسم ، إذا جاز التعبير. يمكن أن يساعد تقليل فعالية هذه الأحماض على منعها من إيذاء الأعضاء الداخلية ، مما يقلل بدوره من خطر الإصابة بالسرطان.

تحمي الحركة من الموت المبكر

كما أظهر عدد من الدراسات ، التي تم تقديمها أيضًا في مؤتمر شيكاغو ، أن الأشخاص الذين يراقبون تمارين كافية يمكن أن يقللوا من فرص الموت قبل الأوان بما يصل إلى الثلث. يمكن أن يشجع وصف مقاييس الخطى أو ما يسمى بتتبع اللياقة البدنية في مرضى السرطان على ممارسة الرياضة بشكل أكبر ، ووفقًا للباحثين ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين بقاء المريض بشكل كبير. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: أهم أعراض وعلامات نقص فيتامين د Vitamin D defeciency Symptoms (كانون الثاني 2023).