أخبار

يؤثر نمط الحياة الصحي للآباء على صحة أطفالهم


يجب على الآباء المتوقعين ممارسة الرياضة الكافية وتناول الطعام الصحي

بالتأكيد معظم الناس يعرفون القول: مثل الأب ، مثل الابن. على الأقل عندما يتعلق الأمر بصحة أطفالنا ، يمكن أن يكون البيان صحيحًا. لقد وجد الباحثون الآن أنه إذا كان الآباء ينتبهون إلى أسلوب حياة صحي ومارسوه ، فسيكون له تأثير كبير على صحة الأطفال.

وجد استطلاع حديث أجراه مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو أن أنماط الحياة الصحية للآباء لها تأثير إيجابي على صحة أطفالهم.

نظامنا الغذائي له تأثير كبير على الصحة

للتغذية تأثير على صحتنا العامة وتطور الأمراض المحتملة التي لا يجب الاستهانة بها. يعرف معظم الآباء أن عادات الأكل وممارسة الرياضة لدى المرأة الحامل تؤثر على صحة طفلها. ومع ذلك ، غالبًا ما لا يُعرف كيف وما إذا كان نمط حياة الأب الصحي ينتقل إلى أبنائه. وقد تناول التحقيق الحالي الآن هذا الموضوع.

فوائد للأطفال من أب سليم

في دراستهم ، وجد باحثون من مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو أن الآباء الذين يهتمون بالحياة الصحية لديهم تأثير إيجابي على صحة أطفالهم. وأظهرت نتائج الدراسة أيضًا أن الرجال الذين لاحظوا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنشاط البدني المعتدل قبل شهر من الحمل أعطوا أطفالهم ميزة التمثيل الغذائي وخفضوا خطر الإصابة بالسكري والسمنة. يوضح مؤلف الدراسة د. "تشمل هذه المزايا انخفاض وزن الجسم وزيادة حساسية الأنسولين وانخفاض كتلة الدهون". كريستين ستانفورد من مركز ستانفورد ويكسنر الطبي في جامعة ولاية أوهايو في بيان صحفي.

يمكن عكس الآثار السلبية

في دراستهم ، فحص الباحثون مجموعات من الفئران الذكور كانت طبيعية وعالية في الدهون. ووجدوا أن أولئك الذين انتقلوا بحرية لديهم نسل يتمتعون بصحة أيضية أفضل. أظهر الباحثون أن الفئران المستقرة ، التي تناولت نظام غذائي غني بالدهون ، أظهرت علامات على ضعف الصحة الأيضية وارتفاع عدم تحمل الجلوكوز. ومع ذلك ، يمكن للنشاط والحركة عكس هذا التأثير.

قمنا بعمل تسلسل كامل صغير لل RNA ووجدنا أن عدة فئات من الرنا الصغير تغيرت استجابة للضغط. بهذه الطريقة ، يمكن القضاء على عواقب النظام الغذائي السيئ للأب. ستانفورد تواصل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يقلل نمط الحياة الصحي للرجال أيضًا من خطر الإصابة بالسرطان. تعتبر معرفة جسمك ، والحفاظ على نمط حياة صحي ونشط مع ما يكفي من التمارين الرياضية والاهتمام بنظام غذائي صحي أفضل الطرق للوقاية من جميع أنواع السرطان.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث

ستدرس الأبحاث المستقبلية الآن سبب وكيفية حدوث هذه التغييرات الجينية وكيف يمكن استخدام هذه المعلومات للوقاية من أمراض مثل مرض السكري والسمنة. ومع ذلك ، من الواضح أن البقاء نشطًا هو خطوة سهلة يجب أن يتخذها الآباء من أجل صحة أطفالهم في المستقبل. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

تضخم:

  • دراسة: الآباء الذين يمارسون تمرير الفوائد لأطفالهم



فيديو: جولة داخل السوبر ماركت. كيف تختار الاكل الصحي. مشتريات صحية (ديسمبر 2021).