أخبار

صحة الأسنان: هذا هو ما يهم معجون الأسنان حقًا


أطباء الأسنان: العلاجات المنزلية لا يمكن أن تحل محل معاجين الأسنان

من أجل نظافة الفم ، ليس من المهم فقط تنظيف أسنانك بالفرشاة بانتظام ، ولكن أيضًا استخدام معجون أسنان عالي الجودة. وفقًا لخبراء الصحة ، فإن معاجين الأسنان التي يتم تصنيعها ذاتيًا ليست بديلاً مناسبًا.

تنظيف أسنانك يحمي من تسوس الأسنان

التنظيف المنتظم هو الإجراء الأكثر فعالية لمنع التهابات اللثة وآلام الأسنان وتسوس الأسنان بكفاءة. من بين أمور أخرى ، يعتمد على التكنولوجيا الصحيحة. وفقا لأطباء الأسنان ، فإن الاهتزاز والرسم مفيد بشكل خاص. جودة معجون الأسنان المستخدم مهمة أيضًا لنظافة الفم المناسبة. يشرح الخبير ما هو مهم لمعجون الأسنان.

ركز على تحسين صحة الأسنان

كما كتبت جامعة Witten / Herdecke في بيان ، فإن التوصيات حول كيفية جعل معجون الأسنان بنفسك في المنزل لتجنب النفايات البلاستيكية قد تم تقديمها بشكل متزايد على الإنترنت وفي وسائل التواصل الاجتماعي.

قال البروفيسور د. "نحن في الجمعية الألمانية لطب الأسنان الوقائي (DGPZM) نعتبر هدف الحد من البلاستيك مصدر قلق اجتماعي مهم وندعمه". ستيفان زيمر من جامعة Witten / Herdecke ، رئيس الجمعية الألمانية لطب الأسنان الوقائي DGPZM.

"لذلك نطلب من مصنعي معجون الأسنان التبديل إلى عبوات بديلة ، على سبيل المثال التحول من المواد الخام المتجددة أو على الأقل المواد الخام القابلة لإعادة التدوير ، "يوضح المتخصص.

يقول زيمر: "كمجتمع علمي لطب الأسنان الوقائي ، فإننا نركز في المقام الأول على ضمان وتحسين صحة الأسنان للسكان ، وبالتالي نود أن نؤكد على أهمية معجون الأسنان لصحته ، ومبرر تكوينه علميا ، وقد أثبتت فعاليته في العديد من الدراسات الدولية". .

اغسل أسنانك مرتين في اليوم

كما جاء في البلاغ ، فإن استخدام معاجين الأسنان بالفلورايد مرتين يوميًا يساهم بشكل حاسم في الوقاية من التسوس.

وفقًا للمعلومات ، إذا تم اختيار معجون الأسنان بشكل صحيح ، فيمكنه منع 40 إلى 50 بالمائة من تسوس الأسنان ، ببساطة عن طريق الاتصال بالأسنان.

يضاف تأثير إزالة اللوحة.

“لقد تم تطوير معاجين الأسنان عالية الأداء هذه على مدى عقود من التحسين المستمر. يقول البروفيسور زيمر إن استخدام العلاجات المنزلية القديمة ليس بديلاً مناسبًا لها.

يجب أن يحتوي معجون الأسنان على الفلورايد

أهم عنصر وقائي للتسوس في معجون الأسنان هو الفلورايد. وفقًا للخبراء ، تعتمد آلية حماية التسوس على الاتصال المباشر بالفلورايد مع الأسنان ، مما يمنع فقدان المعادن من هيكل الأسنان.

يحدث هذا "نزع المعادن" مع كل تناول غذائي تقريبًا ، لأن البكتيريا الموجودة على سطح الأسنان تكسر السكر إلى أحماض ، والتي بدورها يمكنها استخراج المعادن من سطح الأسنان.

يعزز الفلورايد إعادة تخزين المعادن التي فقدت بالفعل. لذلك ، يجب أن يحتوي معجون الأسنان بالتأكيد على الفلورايد.

يوضح البروفيسور زيمر: "على حد علمنا ، فإن وصفات الخلط الذاتي ، كما هي متوفرة حاليًا في وسائل الإعلام العامة ، لا تحتوي على أي فلورايد ولا يمكنها الحماية بشكل فعال ضد التسوس".

عوامل الإرغاء تعزز صحة اللثة

تعمل عوامل الرغوة على تحسين تأثير تنظيف معجون الأسنان وتضمن الشعور بالنضارة التي تحفز على تنظيف الأسنان لفترة أطول وبالتالي أفضل.

هناك أيضًا أدلة علمية على أن عوامل الإرغاء في معجون الأسنان تعزز صحة اللثة.

ومع ذلك ، لا ينبغي تجاوز تركيز اثنين في المئة. لا تتجاوز المنتجات الشائعة في السوق الألمانية هذا الحد.

مزيلات مهمة

المواد الكاشطة (حبيبات المواد الصلبة) مهمة لتنظيف الأسنان ، ولكن في نفس الوقت لا يجب أن تتلفها كثيرًا. يلعب هنا نوع وكمية المواد الكاشطة ، وكذلك حجم الجسيمات ، دورًا حاسمًا.

الكشط الزائد في معجون الأسنان الذي لا يتكيف مع الخليط الكلي يمكن أن يؤدي إلى زيادة تآكل مادة الأسنان.

في ظل ظروف الخلط الذاتي في المنزل ، يمكن أن يحدث بسرعة أن المواد الخاطئة والكثيفة تدخل معجون الأسنان.

كما يتم استخدام طباشير الحمأة - كربونات الكالسيوم - على سبيل المثال ، في معاجين الأسنان التقليدية كمادة كاشطة ، ولكن أثناء عملية التصنيع ، يتم الانتباه إلى حجم الحبوب الموحد والتركيز المستمر في معجون الأسنان لتجنب تلف الأسنان للمستخدمين.

يقول الأستاذ زيمر: "لا يمكن ضمان الامتثال لمتطلبات الجودة هذه عند التصنيع في ظل الظروف المحلية".

كانت هناك معاجين أسنان بها بلاستيك دقيق

المكونات الأخرى من معجون الأسنان المعاصر تمنع اللويحة البكتيرية ، ونزيف اللثة ، ورقاب الأسنان الحساسة ، والجير ، ورائحة الفم الكريهة.

يقول زيمر: "لا يجب الاستغناء عن كل هذه التأثيرات المهمة".

يقول الخبير: "إن الوصفات المتداولة لصناعة معجون الأسنان بنفسك هي وصفات منزلية قديمة ، لم يتم إثبات فعاليتها ولا يمكن توقع فعاليتها ، وفقًا لحالة المعرفة المعترف بها".

غالبًا ما يتم ذكر معاجين الأسنان كمثال فيما يتعلق باللدائن الدقيقة. في الواقع ، حتى قبل حوالي عشر سنوات كانت هناك منتجات معزولة تحتوي على جزيئات بلاستيكية كمواد كاشطة. في الوقت الحاضر لا يوجد معجون أسنان في ألمانيا يحتوي على اللدائن الدقيقة.

فرش أسنان صديقة للبيئة

بالإضافة إلى معجون الأسنان الجيد ، فإن فرشاة الأسنان الصحيحة هي أيضًا جزء من نظافة الفم المحسنة.

بحسب البروفيسور زيمر ، فإن المنتجات الطبيعية مثل المسواك (فروع شجرة الفرشاة) أو الشعيرات الطبيعية ليست بديلاً جيدًا.

لا يمكن تنظيف الأسنان بها بشكل كافٍ كما أنها غير آمنة من الناحية الصحية لأنها توفر أماكن للاختباء للبكتيريا والفيروسات والفطريات.

"ومع ذلك ، هناك بدائل صديقة للبيئة هنا في الأفق. قال الخبير إن المنتجات الأولى القائمة على البلاستيك الحيوي المصنوعة من المواد الخام المتجددة متوفرة بالفعل. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: كيف تصنع معجون اسنان طبيعي بنفسك. جولة الصباح (ديسمبر 2021).