أخبار

الصداع النصفي: هذا يساعد في الواقع مع هذا الصداع الشديد


الصداع النصفي: التدابير الوقائية والعلاج المبكر

وفقًا لخبراء الصحة ، يعاني أكثر من واحد من كل عشرة أشخاص في ألمانيا من الصداع النصفي. يسبب المرض المنتشر صداعًا شديدًا ، مما قد يؤدي إلى حرمان المرضى من الحركة. يشرح الخبراء ما يساعد المرضى وكيفية منعهم.

كل عشرة ألمان متأثرين

تقريبا كل ألماني يعاني من الصداع النصفي. الخفقان ، والصداع ، والصداع من جانب واحد في الغالب هي نموذجية للمرض الشائع. غالبًا ما تتم إضافة شكاوى أخرى مثل الغثيان والقيء والدوخة وفقدان الشهية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من المتضررين حساسون للضوضاء والضوء. غالبًا ما يتم التعامل مع الشكاوى بالأدوية. ولكن هناك خيارات علاجية أخرى. وكذلك تدابير وقائية مختلفة.

غالبًا ما تعلن نوبات الصداع النصفي عن نفسها مسبقًا

في معظم الحالات ، تعلن نوبة الصداع النصفي عن نفسها مبكرًا. في العديد من المرضى ، ينخفض ​​التركيز ، مما يؤدي إلى التعب والتهيج والحالات المزاجية.

ومع ذلك ، يكون العكس هو الصحيح في بعض الأحيان ، كما توضح شركة التأمين الصحي DAK Gesundheit على موقعها على الإنترنت: فالمتضررون يشعرون بالاستيقاظ على نطاق واسع ومليئين بالطاقة.

وفقًا للخبراء ، يعاني كل مصاب بالصداع النصفي العاشر من هالة: غالبًا ما يتجلى هذا العرض العصبي للصداع النصفي في اضطرابات بصرية مثل الومضات الملونة أو الخطوط المتعرجة المتلألئة أو الدوائر أو الحجاب اللبني.

بعض المصابين بالصداع النصفي يشعرون أيضًا بوخز أو ضعف في ذراع أو ساق واحدة. غالبًا ما يحدث ألم الصداع النصفي فقط على جانب واحد من الرأس ويتفاقم عند الحركة.

كثير من الأشخاص المتأثرين حساسون للضوء والرائحة والضوضاء واللمس.

أسباب مختلفة

ولكن كيف تحدث نوبة الصداع النصفي؟ لم يتم توضيح جميع أسباب الصداع النصفي.

يعتقد الخبراء أن العوامل الوراثية تلعب دورًا. تشمل المحفزات المباشرة لنوبة الصداع النصفي التقلبات الهرمونية. ووفقًا للتأمين الصحي ، ينطبق هذا بشكل خاص على النساء قبل وأثناء الدورة الشهرية

المثيرات الأخرى هي قلة النوم أو الإجهاد وبعض الإفراط والأطعمة الفاخرة ، وخاصة الكحول والقهوة.

يمكن أن تلعب العوامل البيئية والطقس أيضًا دورًا. التأثير مختلف بشكل فردي.

وفقًا لـ DAK ، من الواضح أن نوبة الصداع النصفي تبدأ في المناطق العصبية الأساسية لجذع الدماغ.

وبالتالي ، فإن المحفزات المذكورة أعلاه تؤدي إلى إطلاق ما يشبه الانفجار لما يسمى ببتيدات الأوعية الدموية النشطة. هذه مواد التهابية خاصة. هذه تمدد الأوعية الدماغية ، التي تنتفخ وتصبح ملتهبة. والنتيجة هي نوبة الصداع النصفي.

وصف الشكاوى بدقة قدر الإمكان

نظرًا لوجود العديد من أنواع الصداع المختلفة ، لا يعرف الكثير من المصابين حتى أنهم يعانون من الصداع النصفي.

لذلك ، يلعب التاريخ الطبي دورًا مهمًا في التشخيص. في مناقشة تفصيلية مع الطبيب ، من المهم وصف الشكاوى بدقة قدر الإمكان.

يمكن أن تكون مذكرات الصداع مفيدة هنا. يستخدم هذا لتسجيل الظروف التي يحدث فيها الصداع ومدة استمراره.

يجب على الطبيب أيضًا معرفة نوع الألم. من أجل استبعاد أنواع أخرى من الصداع ، من الضروري في بعض الأحيان تنفيذ إجراءات التصوير مثل التصوير المقطعي بالحاسوب للرأس.

ما يمكن أن يساعد المرضى

تستخدم الأساليب الطبية وغير الطبية حاليًا لتقليل وتيرة الهجمات.

غالبًا ما ينصح الخبراء المتضررين بعدم تناول الدواء بسرعة كبيرة. لأن مسكنات الصداع النصفي التي يتم تناولها على المدى الطويل تؤدي إلى المزيد من النوبات.

يمكن للعديد من المرضى التحكم في أعراضهم بشكل جيد باستخدام العلاجات المنزلية للصداع النصفي على أي حال.

من بين أمور أخرى ، يوصى بالتراجع إلى غرفة هادئة ومظلمة في حالة حدوث نوبات ألم من أجل حماية نفسك من المحفزات الخارجية.

يمكن أن يساعد التدليك اللطيف بزيت النعناع على المعابد والجبين أيضًا. يمكن أيضًا أن توفر قطعة قماش التبريد على الجبين الراحة.

إذا كنت بحاجة إلى أدوية ، يمكنك استخدام مسكنات الألم مثل حمض أسيتيل الساليسيليك أو الأيبوبروفين. وفقًا لـ DAK Gesundheit ، أثبتت أدوية التريبتان أنها أدوية فعالة لهجمات الشقيقة الشديدة بشكل خاص.

تهاجم هذه الأدوية الموصوفة مباشرة حيث ينشأ الألم في الدماغ.

العوامل ، المتاحة كأقراص ، سرنجات مملوءة مسبقًا أو بخاخات أنفية ، لها تأثير مضيق للأوعية ومضاد للالتهابات وتقلل من حساسية الخلايا العصبية للألم.

وكما أظهرت الدراسة ، يمكن للأدوية التي تحتوي على butterbur أيضًا منع حدوث نوبة. ويقال أن Butterbur قادر على تقليل عدد هجمات الصداع النصفي.

منع بشكل صحيح

إنه مثالي إذا اتخذت تدابير حتى لا تحدث نوبة صداع نصفي على الإطلاق.

للقيام بذلك ، يجب على المرء أن يتعامل مع أسباب الأعراض على الإطلاق. يمكن أن تساعد مذكرات الصداع النصفي. بمجرد تحديد المشغلات ، يجب تجنبها نتيجة لذلك.

يمكن أن يكون لنمط الحياة المنظم ورياضات التحمل وتمارين الاسترخاء تأثير وقائي. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

تضخم:

  • علاج الصداع النصفي بنجاح


فيديو: الشقيقة الصداع النصفي. الأعراض والأسباب - د. قيصر زحكا (ديسمبر 2021).