الأعراض

نقص الوزن / دنف


في البلدان الصناعية الحديثة ، يعتبر نقص الوزن مشكلة صحية لم تلق سوى القليل من الاهتمام ، وهي تدفع بشكل حصري تقريبًا لاضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي. ولكن هناك عدد من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن وحتى الإرهاق.

تعريف

غالبًا ما يتم تعريف نقص الوزن في الأدبيات على أنه وزن الجسم ، والذي يقل بنسبة 20 في المائة عن الوزن الطبيعي أو الوزن المستهدف. من 50 في المائة ، يصنف فقدان الوزن على أنه يهدد الحياة ؛ سوء الحالة التغذوية يؤدي إلى الضعف وضعف الأداء وأعراض أخرى. تسمى هذه الحالة القصوى من نقص الوزن والإرهاق cachexia.

عادة ما يستخدم مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، الذي يعتمد على الصيغة ، لتحديد الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم = وزن الجسم (بالكيلوغرام): الارتفاع (بالأمتار) ² يتم حسابها أو يمكن قراءتها من الجداول. بعد ذلك هناك نقص في الوزن بمؤشر كتلة الجسم 18.5 أو أقل.

عند حساب الوزن الطبيعي والوزن الزائد ونقص الوزن ، يؤخذ في الاعتبار الطول والجنس وكتلة الدهون ، ولكن ليس الدستور الفردي. هناك أشخاص حيويون وأقوياء يعانون من نقص الوزن وفقًا لمؤشر كتلة الجسم. المتطلبات الجينية والبيولوجية فردية للغاية: يمكن أن يختلف الأشخاص من نفس الحجم من حيث بنية العظام والعضلات والحاجة إلى الحركة والحاجة إلى الراحة. يلعب توزيع العمر والدهون أيضًا دورًا مهمًا.

يعتمد ما إذا كان نقص الوزن يحتاج إلى علاج على العديد من العوامل الأخرى التي يجب أخذها في الاعتبار. بالإضافة إلى الأعراض المصاحبة ، من المهم مراعاة فترة فقدان الوزن ، لأن فقدان الوزن المفاجئ غير المقصود قد يشير إلى مرض خطير. إذا حدث ، مع سلوك الأكل دون تغيير أو فقدان الشهية غير المبرر ، فقدان الوزن لأكثر من كيلوغرامين في غضون أربعة أسابيع ، يجب توضيح السبب بمساعدة التشخيص الدقيق.

الأسباب

يحدث نقص الوزن بسبب توازن الطاقة السلبي ، مما يعني أن الجسم يستخدم طاقة أكثر مما يتم تزويده به.

انخفاض تناول الطعام

انخفاض تناول الطعام أو استخدامه: في الدول الصناعية المتطورة مثل دولتنا ، من المحتمل أن ينتج هذا عن انخفاض تناول الطعام مما هو الحال ، على سبيل المثال ، في البلدان النامية. ولكن في ألمانيا أيضًا ، تتسع الفجوة بين الأغنياء والفقراء ، بحيث لا يزال فقر الأطفال والجوع المرتبط به يحدثان في ألمانيا. إهمال الوالدين ، على سبيل المثال بسبب الإدمان أو الاكتئاب ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى سوء التغذية أو سوء التغذية لدى الأطفال.

تحدث النظم الغذائية الشديدة وفقدان الشهية في المقام الأول في المراهقين والبالغين (وليس الأطفال) ويمكن أن تؤدي إلى نقص الوزن.

إذا كان هناك نقص مستمر في الشهية وراء فقدان الوزن غير المرغوب فيه ، يمكن أن يكون هذا علامة على عسر الهضم ، ولكن أيضًا من الإجهاد أو عدم التوازن العقلي أو الاكتئاب الحالي أو المتطور. يعد فقدان الشهية أكثر شيوعًا عند الأطفال. وراء ذلك إما أسباب جسدية مثل الالتهابات أو الالتهابات أو الأمراض الخبيثة ، أو المحفزات النفسية مثل صراعات السلطة أو التحدي أو النزاعات الأخرى مع الوالدين.

علاوة على ذلك ، بعد النجاة من المرض ، غالبًا ما يكون هناك نقص في الوزن ، يستمر حتى بعد الشفاء.

صعوبة البلع (عسر البلع) هو سبب آخر محتمل يؤثر على جميع الفئات العمرية بالتساوي ويؤدي إلى انخفاض تناول الطعام. انتباه: يمكن أن تشير صعوبات البلع المفاجئة عند الأطفال إلى ابتلاع جسم غريب ؛ في البالغين ، في أسوأ الأحوال ، يمكن أن يكون وراء سرطان الحنجرة أو المريء. على الرغم من أن الأمراض غير الضارة يمكن أن تؤدي إلى هذه الأعراض ، يجب دائمًا توضيح اضطرابات البلع الحادة على الفور من قبل الأخصائي.

حتى مع القيء المستمر أو الإسهال ، لا يمكن للكائن الحي تناول الطعام المبتلع. في حالات نادرة ، يحدث القيء عند الأطفال بسبب ضيق خلقي في خروج المعدة ، وهو ما يسمى تضيق البواب.

حتى مع وجود كمية كافية من الطعام ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المضطرب للطعام بسبب سوء الهضم مع نقص العصائر الهضمية (عسر الهضم) أو امتصاص مضطرب للمغذيات من الأمعاء (على سبيل المثال في حالة أمراض الأمعاء الالتهابية ، ومرض الاضطرابات الهضمية ، وتقصير الأمعاء الدقيقة) إلى نقص الوزن.

نقص الوزن في أمراض الأعضاء

خاصة مع فقدان الوزن السريع مع التعب العام ، لا يمكن استبعاد مرض خطير في الأعضاء. عادة ما تساعد الأعراض الإضافية في تحديد أسباب فقدان الوزن. على سبيل المثال ، القابلية العالية للعدوى وزيادة الالتهابات الفطرية هي مؤشرات محتملة على الإيدز ، تليف الكبد يظهر التعب المزمن) ، الفشل الكلوي في اختبار الدم يمكن التعرف عليه من خلال uremia ، أي بقايا انهيار البول في الدم وتوسع القصبات (اتساع مرضي في الشعب الهوائية الوسطى ، أي القصبات الهوائية) تتميز بأعراض مثل السعال والبلغم).

غالبًا ما يؤدي السرطان بجميع أنواعه إلى فقدان سريع وسريع للوزن دون ظهور أعراض أخرى. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، تكون مصحوبة بأعراض عامة مثل مكامن الأداء ، والتعرق الليلي وزيادة درجة حرارة الجسم (ما يسمى درجة الحرارة تحت الحرق ، والتي تكون أعلى قليلاً من درجة الحرارة العادية ولكنها أقل من الحمى ، أي بين 37.1 إلى 37.9 درجة مئوية).

اضطرابات التمثيل الغذائي والنظام الهرموني

يمكن أن تؤدي الاضطرابات الأيضية والاضطرابات الهرمونية أيضًا إلى نقص الوزن ، على سبيل المثال في حالة داء السكري الخارج عن المسار أو فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية). وأخيرًا ، تؤدي الأنواع المختلفة من التسمم إلى فقدان الوزن ونقص الوزن والإرهاق. يمكن أن يحدث هذا التسمم المزمن بسبب إدمان الكحول وإدمان المخدرات الضخم ، وكذلك السموم في مكان العمل مثل الرصاص.

زيادة الوزن بالعلاج الطبيعي

إذا كانت هناك اضطرابات وأمراض خطيرة ، فيجب تحديدها أولاً ومعالجة أسبابها. قد تكون المساعدة الطبية التقليدية ضرورية. يحتوي العلاج الطبيعي على عوامل تقوية وبناء الأنسجة للأطفال والمراهقين والبالغين الذين يميلون جسديًا إلى نقص الوزن أو للأشخاص الذين يرغبون في استعادة قوتهم بعد المرض في مرحلة الشفاء.

إذا كان فقدان الشهية وسوء الهضم في المقدمة ، فإن استخدام النباتات الطبية والتوابل يضفي على نفسه. يعمل الهيل والكزبرة على تحفيز الشهية والهضم. أوراق الخرشوف يمكن أن تعزز إنتاج الصفراء. وسيلة الاختيار هي قشرة Condurango (قشرة Condurango) ، والتي يمكن استخدامها لنقاط الضعف ، لتحفيز الشهية وزيادة إنتاج العصائر الهضمية.

يمكنك أيضًا تعزيز زيادة الوزن باختيار أطعمة معينة. في النظرية الغذائية للأيورفيدا ، يتم تعيين جميع النكهات الغذائية ونسبت خصائص الطاقة لهم. للحد من نقص الوزن ، يفضل اختيار الأطعمة الحلوة والثقيلة والدهنية لتغذية الجسم. الأرز وأطباق الحبوب والبقوليات من هذه الصفات وينبغي تناولها بشكل متكرر. تزيد التين والتمر واللوز أيضًا من الوزن إذا تم استهلاك ثلاث إلى خمس منها يوميًا لفترة أطول. يوصى أيضًا باستخدام الكرز الشتوي (Ashvagandha) كمكمل غذائي ، والذي يقال أن له تأثيرًا في بناء الأنسجة.

إذا كان الإجهاد أو الأرق الداخلي أو ما شابه ذلك مسؤولًا في المقام الأول عن نقص الوزن ، فيجب تعزيز الهدوء الداخلي والتوازن ، على سبيل المثال مع التمارين من اليوغا أو التنويم المغناطيسي الذاتي أو التدريب الذاتي. (jvs ، خ)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

Magistra Artium (MA) Katja Helbig ، د. ميد. أندرياس شيلينغ

تضخم:

  • Elvira Bierbach: Naturopathy اليوم ، كتاب مدرسي وأطلس ، Elsevier GmbH ، Urban & Fischer Verlag Munich ، الطبعة الرابعة ، 2009
  • هانز كونراد بيسالسكي وآخرون: الطب الغذائي ، Thieme Verlag ، الطبعة الخامسة ، 2017
  • مايكل ر. واسرمان: فقدان الوزن غير الطوعي ، دليل MSD ، (تم الوصول في 9 يوليو 2019) ، MSD
  • John E. Morley: نظرة عامة على سوء التغذية ، دليل MSD ، (تم الوصول إليه في 9 يوليو 2019) ، MSD
  • كريستيان لوسر: سوء التغذية وسوء التغذية ، Thieme Verlag ، الطبعة الأولى ، 2010

رموز التصنيف الدولي للأمراض لهذا المرض: رموز R64ICD هي ترميزات صالحة دوليًا للتشخيصات الطبية. يمكنك أن تجد نفسك على سبيل المثال في خطابات الطبيب أو على شهادات الإعاقة.


فيديو: هذا هو سبب عدم انقاص الوزن (ديسمبر 2021).