أمراض

هشاشة العظام - الأعراض والأسباب والعلاج


مرض هشاشة العظام
هشاشة العظام هي اضطراب استقلاب العظام الذي يتميز بفقدان كتلة العظام وبنية العظام ووظيفة العظام ويترافق مع كسر العظام ، وخاصة كسور العمود الفقري وكسور عنق الفخذ. تبلغ نسبة النساء المصابات 70-80٪ ، ويعزى ذلك إلى التأثيرات الهرمونية. حتى إذا كان للضغط العائلي أن يلعب دورًا ، فهناك عدد من العوامل التي يمكن أن تتأثر علاجيًا ، والتي يعتبرها ممارسو العلاج الطبيعي على وجه الخصوص للوقاية والعلاج من هشاشة العظام.

فقدان العظام

حتى في الأشخاص الأصحاء ، يتم الوصول إلى كثافة العظام القصوى عند حوالي 35 عامًا ، حيث يفقد الجسم تدريجياً حوالي ثلث مادة العظام وكتلة العضلات حتى سن 70. في هشاشة العظام ، تتم عملية فقدان العظام هذه قبل الأوان أو تتسارع بسبب التأثيرات المختلفة.

إن نزع الكالسيوم من العظام بسبب فقدان الكالسيوم ليس مسؤولًا في المقام الأول - كما هو الحال مع تلين العظام - هناك بدلاً من ذلك عدم توازن كمي بين تراكم العظام وفقدان العظام.

علامات التحذير وأعراض هشاشة العظام

تتراوح الأعراض من الألم المزمن إلى "الصغر". غالبًا ما تظهر الأعراض في البداية على أنها آلام إجهاد ، والتي تصبح ألمًا مزمنًا في الظهر أو آلام أسفل الظهر أو آلام الأطراف الروماتويدية ، على غرار أعراض ألم الظهر (ألم الظهر).

ينشأ الألم بشكل أقل في العظام نفسها ، ولكن بشكل أساسي من خلال توتر العضلات التعويضية في المناطق المصابة.

يمكن أن يكون المرض أيضًا بدون أعراض ويصبح واضحًا فقط مع كسر العظام. يتأثر العمود الفقري بشكل خاص ، لأنه يشكل انحناءًا وما يسمى (سابقًا) "سنام الأرملة" نتيجة لانهيار الجسم الفقري وضعف العظام في منطقة الفقرات الصدرية. ينخفض ​​حجم الجسم ، مما يؤدي بدوره إلى طيات الجلد الشبيهة بالتنوب في المنطقة الخلفية ، والتي تتطور مع نمو الطفل. من المضاعفات الشائعة الأخرى ، التي تؤثر بشكل خاص على كبار السن ، كسر عنق الفخذ. عادة ما تكون قيم المختبر غير ملحوظة.

أسباب هشاشة العظام

الأسباب والأصول المحتملة. السبب الرئيسي لهشاشة العظام هو نقص هرمون الاستروجين لدى النساء بعد انقطاع الطمث. في الواقع ، تتأثر ما يصل إلى 80 ٪ من النساء بعد انقطاع الطمث بفقدان العظام. ولكن يتم أيضًا مناقشة العديد من الأسباب والتأثيرات الأخرى ، حتى لو لم يتم توضيح المصدر الدقيق لاضطراب استقلاب العظام بوضوح.

بالإضافة إلى نقص الاستروجين والكالسيوم أو اضطرابات استخدام الكالسيوم ، اعتمادًا على التركيز الطبي (التقليدي أو الطبيعي) ، فقدان الشهية ، التسمم بالمعادن الثقيلة ، عدم تحمل اللاكتوز (عدم تحمل اللاكتوز) ، عسر الهضم ، العديد من الولادات واختلال وظائف الغدة الجار درقية (فرط نشاط جارات الدرق).

تشمل الأسباب المحتملة وعوامل الخطر الأخرى المياه التي تحتوي على نسبة عالية من الفلورايد ، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية جدًا من الفوسفات ، ونقص الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى الأدوية المختلفة (الكورتيزون ، والصرع ، ومضادات التخثر ، "حبوب منع الحمل") والاستعداد الوراثي.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن عدم ممارسة الرياضة ، والضغط (الدائم) ، والاستهلاك المفرط للنيكوتين والكحول والصودا والبروتين واللحوم الغنية بالفسفور ولكن منخفضة الكالسيوم هي عوامل مواتية في تطور هشاشة العظام. كما يعزز نقص هرمون التستوستيرون هشاشة العظام لدى الرجال

العلاج الطبيعي لفقدان العظام

يتم علاج المرض أو الاضطراب الأساسي الذي تم تشخيصه أولاً ، إذا كان يمكن تحديده. للوقاية والعلاج ، يجب توخي الحذر إلى نظام غذائي يحتوي على الكثير من الخضار الخضراء ، التي تحتوي على الكالسيوم القابل للاستخدام أكثر بكثير من منتجات الألبان.

يوصى بالاستهلاك المنتظم للحبوب الكاملة والفواكه والتوفو وفول الصويا والمكسرات والسمك وبراعم بروكسل والكفير والزبادي ، وكذلك تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين (القهوة والشاي والكولا!) ، والتي لها تأثير سلبي على توازن الكالسيوم. بما أن الألمنيوم على وجه الخصوص يشتبه في تعزيزه لهشاشة العظام ، فلا ينبغي استخدام أواني وأواني الألمنيوم. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري التحول إلى ممارسة منتظمة ولكن مناسبة.

من ذخيرة أملاح Schüssler هي Silicea ، الكالسيوم phos. ودقيق الكالسيوم للتوصية. تشمل النباتات الطبية البرسيم ، ذيل الحصان ، السنفيتون والأعشاب البحرية ، والتي تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات.

بالطبع ، يقدم العلاج الجزيئي التقويمي أيضًا مفاهيم ، تمامًا مثل كل اتجاه من الاتجاهات الأخرى له علاج طبيعي خاص بهشاشة العظام. وتشمل هذه المعالجة المثلية ، علاج زهرة باخ ، العلاج الصيني التقليدي والوخز بالإبر ، اعتلال العظام والتنويم المغناطيسي السريري. (Dipl.Päd. جانيت فينالز شتاين ، العلاج الطبيعي)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

جانيت فينالز شتاين ، باربرا شندوولف لينش

تضخم:

  • معهد الجودة والكفاءة في الرعاية الصحية (IQWiG): هشاشة العظام (تم الوصول: 31 يوليو 2019) ، gesundheitsinformation.de
  • Dachverband Osteologie e.V.: إرشادات S3 بشأن الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام وتشخيصها وعلاجها ، اعتبارًا من ديسمبر 2017 ، عرض مفصل للمبادئ التوجيهية
  • Buchbinder، Rachelle / Johnston، Renea V. / Rischin، Kobi J. / u.a.: رأب الفقرات عن طريق الجلد لكسر ضغط الفقرات هشاشة العظام ، قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية ، 2018 ، cochranelibrary.com
  • قاسم ، أمير ، فورسي ، ماري آن / ماكلين ، روبرت إم / وآخرون: علاج كثافة العظام المنخفضة أو هشاشة العظام لمنع الكسور في الرجال والنساء: تحديث إرشادات الممارسة السريرية من الكلية الأمريكية للأطباء ، حوليات الطب الباطني ، 2017 ، annals.org
  • Zhao، Jia-Guo / Zeng، Xian-Tie / Wang، Jia / u.a.: الارتباط بين مكملات الكالسيوم أو فيتامين د وحالات الكسر في مجتمع كبار السن في المجتمع ، شبكة جامع ، 2017 ، jamanetwork.com
  • الرابطة المهنية لأطباء الباطنة الألمان: هشاشة العظام (تم الوصول: 31 يوليو 2019) ، internisten-im-netz.de
  • معهد روبرت كوخ: هشاشة العظام (تم الوصول إليه: 31 يوليو 2019) ، rki.de
  • National Health Service UK: نظرة عامة - هشاشة العظام (الوصول: 31 يوليو 2019) ، nhs.uk
  • Mayo Clinic: هشاشة العظام (تم الوصول إليه: 31 يوليو 2019) ، mayoclinic.org
  • المعهد الوطني لالتهاب المفاصل وأمراض العضلات والعظام والجلد: نظرة عامة على هشاشة العظام (تم الوصول: 31 يوليو 2019) ، mayoclinic.org

رموز التصنيف الدولي للأمراض لهذا المرض: رموز M80-M82ICD هي ترميزات صالحة دوليًا للتشخيصات الطبية. يمكنك أن تجد على سبيل المثال في خطابات الطبيب أو على شهادات الإعاقة.


فيديو: هشاشة العظام مرض خطير. صحتك بين يديك (شهر نوفمبر 2021).