العلاجات المنزلية

العلاجات المنزلية للحمى


كما هو معروف ، تتقلب درجة حرارة أجسامنا على مدار يوم واحد بسبب الأنشطة الأيضية المختلفة لجسمنا. ولكن متى تكون درجة الحرارة المرتفعة مدعاة للقلق؟ وما العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج الحمى؟

إذا ارتفعت الحمى فوق 39 درجة مئوية عند البالغين (39.5 درجة عند الأطفال - باستثناء: الأطفال الذين لديهم ميل إلى نوبات الحمى) أو إذا ظهرت أعراض شديدة ، فيجب تقليل الحمى. هناك العديد من العلاجات المنزلية لذلك عادة ما تكون سهلة الاستخدام في المنزل. غالبًا ما يقدمون بديلاً معقولًا للأدوية باستخدام دفاعات الجسم الخاصة. في ما يلي نقدم لك العلاجات المنزلية المثبتة للحمى. ومع ذلك ، إذا لم تنخفض الحمى بعد يوم واحد أو حتى ترتفع ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب. إذا ارتفعت الحمى بعد الجراحة ، يجب استشارة الطبيب على الفور ، فقد تكون العدوى الخطيرة هي سبب ارتفاع درجة الحرارة.

في أي درجة حرارة جسم يجب أن تتفاعل؟

يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية الطبيعية في مكافحة الحمى إذا كان انخفاض درجة الحرارة مرغوبًا. من درجة حرارة الجسم 38 درجة مئوية ، يظهر مقياس الحرارة حمى - ما يسمى "رد فعل عام" للجسم ، والذي يمكن أن يكون له مجموعة متنوعة من الأسباب ، مثل الأمراض المعدية أو أمراض المناعة الذاتية. على الرغم من أن الحمى يمكن أن تكون خطيرة في بعض الحالات (على سبيل المثال ، في الأطفال وكبار السن) ، فهي في الأساس استجابة معقولة من الجسم. ارتفاع درجة الحرارة يساعد الجسم على قتل مسببات الأمراض غير المرغوب فيها أو منع هذه الجراثيم من التكاثر. وبالتالي فإن درجة الحرارة المرتفعة بشكل معتدل ليست مدعاة للقلق. إذا ظلت درجة الحرارة المرتفعة أقل من 39 درجة مئوية ، فيجب مراعاة ذلك. هل يجب خفض الحمى؟ أم أنه يكفي في البداية أن يمنح أجسامنا الكثير من الراحة والنوم والسوائل وبالتالي إتاحة الفرصة لهم لشفاء أنفسهم؟

في الرضع والأطفال ، يجب أن ندعم الجسم بشكل مباشر في إعادة درجة حرارة الجسم إلى المستوى الطبيعي. حتى الأشخاص الذين تم إضعافهم بالفعل بسبب العدوى أو الأمراض السابقة يحتاجون إلى دعم مباشر لخفض درجة الحرارة المرتفعة.

في الأشخاص الأصحاء ، يمكن أن تكون الحمى أيضًا استجابة مناعية مرغوبة في الجسم. تسرع الحمى عمليات التمثيل الغذائي وتزيد الدورة الدموية ، مما يؤثر بشكل كبير على معدل تكاثر البكتيريا والفيروسات.

النظام الغذائي للحمى

غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من الحمى ليس لديهم شهية - لذلك لا يجب إجبارهم على تناول الطعام. لا يضر أي شيء أو القليل من الطعام خلال فترة يمكن التحكم فيها بالجسم في حالة الحمى. إذا كنت ترغب في تناول شيء ما ، فيجب عليك تناول الأطعمة الخفيفة والغنية بالبروتين ، مثل الدجاج أو مرق الخضار أو الدجاج المسلوق أو الخضار المسلوقة أو السلطة. الحمضيات الطازجة مثل البرتقال واليوسفي والجريب فروت مفيدة أيضًا للحمى. يحتاج فيتامين (ج) الذي يحتويه إلى الجسم لمكافحة العدوى الكامنة في الحمى.

في حالة الحمى ، من الضروري الحرص على شرب أكبر قدر ممكن. جسمنا لديه حاجة متزايدة للسوائل بسبب التعرق المفرط ، كما أن التعرق يستخرج المعادن من الجسم. يجب إعادة المعادن إلى الجسم على وجه السرعة. عدوى الجهاز الهضمي الحموية بالإسهال خطيرة بشكل خاص على الشباب أو الضعفاء. بسبب الجفاف ، يفتقر الكائن الحي إلى السوائل التي يحتاجها بشكل عاجل للتجديد المادي. يوصى أيضًا بالحمى من بعض العلاجات المنزلية لإنفلونزا الجهاز الهضمي ، مثل شفاء الطين

زيادة متطلبات السوائل

بسبب الجفاف المحتمل ، يجب شرب 2 لتر على الأقل يوميًا ، ولا يزال الماء المعدني والشاي مناسبين بشكل خاص. تعتبر عصائر الفاكهة الطازجة - على سبيل المثال المصنوعة من البرتقال والموز - والتي يتم خلطها بالماء مناسبة أيضًا. يمكن صنع شاي الأعشاب بسرعة وسهولة بمجموعة متنوعة من الطرق - أحد العلاجات المنزلية المجربة والمختبرة هو شاي زهر الليلك. لهذا ، يكفي 50 جرامًا من الزهور ، حيث يتم سكب لتر واحد من الماء المغلي. بعد حوالي خمس دقائق ، تتوتر الأزهار. ثم يجب شرب الشاي النهائي عدة مرات في اليوم ليكون له تأثير مستمر على الجسم الحموي.

شاي الحمى السوداء ، الذي يتم تحضيره بنفس الطريقة ، له تأثير إيجابي على الحمى. البرسيم المرير ، زهور الثالوث واللحاء ، والتي يتم خلطها معًا بنسب متساوية ، تساعد أيضًا. صب الماء المغلي على ملعقة كبيرة من الخليط لكل كوب وشاي خافض للحرارة جاهز. إذا كان المريض بالكاد يحتفظ بالسوائل في الجسم لأكثر من نصف يوم بسبب القيء أو الإسهال ، يُنصح بزيارة الطبيب.

كما أن عصير التوت الطازج ، إن لم يكن الشاي ، فعّال جدًا ، والذي يقوي جهاز المناعة من بين أشياء أخرى من خلال فيتاميناته العديدة ويشتهر بخصائصه التي تسبب العرق. ماء الشعير بالعسل خافض للحرارة قديم. لهذا ، يتم غلي 50 جرامًا من الشعير مع لترين من الماء حتى يتم تقليل كمية الماء إلى نصف لتر. والخطوة التالية هي إضافة ملعقتين من العسل ، ثم دع كل شيء يبرد ، وإضافة القليل من عصير الليمون وشربه في رشفات طوال اليوم.

خاصة مع الأطفال المحمومين ، يجب الحرص على التأكد من أنهم يشربون ما يكفي من السوائل. بالإضافة إلى الماء وعصائر الفاكهة الطازجة (المخففة) ، يوصى بشكل خاص بالشاي في مجموعة متنوعة من المتغيرات. على سبيل المثال ، الشاي المصنوع من زهور الزيزفون ، والذي يقال أن له تأثير محفز للعرق ، خافض للحرارة ومهدئ ، وبالتالي يعد بإغاثة جيدة. للحصول على كوب من الشاي ، يسكب ملعقة صغيرة من زهور الزيزفون مع الماء المغلي ويترك لينقع لمدة خمس دقائق على الأقل. ثم قم بإزالة أو غربال الزهور ، اعتمادًا على المذاق ، اشرب مع العسل الفاتر.

قياس درجة الحرارة الصحيح

كما هو معروف ، يمكننا قياس درجة حرارة الجسم في نقاط مختلفة. مع قياس المستقيم (في Po) ، تكون القيمة التي تم الحصول عليها قريبة جدًا من درجة حرارة الجسم الفعلية. إذا تم أخذ درجة الحرارة في الفم ، فإن القيمة التي يتم الحصول عليها تكون أقل من درجة حرارة الجسم الحقيقية. القياس باستخدام جهاز الأشعة تحت الحمراء في قناة الأذن هو متغير آخر. المعالجة الصحيحة للجهاز أمر بالغ الأهمية هنا. إذا تم تشغيلها بشكل غير صحيح ، تحدث أخطاء القياس بسرعة مع مثل هذا الجهاز. وفقًا لذلك ، يوصى بقياس المستقيم نظرًا لدقته. هذا بالاخص صحيح للاطفال. يمكن رعاية جميع المرضى الآخرين على النحو الأمثل عن طريق قياس درجة الحرارة عن طريق الفم.

يرجى الملاحظة: عند القياس في الفم ، نضيف 0.4 درجة مئوية إلى القيمة التي تم الحصول عليها للحصول على درجة الحرارة الفعلية. الشيء المهم الآن هو الحفاظ على الطريقة التي ترتفع بها درجة الحرارة طوال فترة المرض. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكننا من خلالها فهم الاتجاهات في تطور درجة الحرارة. هل ما زالت الحمى ترتفع أم أنها تنخفض بالفعل؟

يلف العجل البارد

للأغطية والمغلفات تقاليد عريقة في العلاج الطبيعي وهي علاج فعال للعلاج الطبيعي لا يكون له عادة آثار جانبية أو آثار سلبية أخرى. كما هو الحال مع جميع إجراءات خافض الحرارة ، يجب أيضًا أن يُسأل مسبقًا عما إذا كان من المنطقي احتواء الحمى في الوقت الحالي. يوصى عادة بالبدء عند 39 درجة مئوية فقط (باستثناء الأطفال المعرضين لنوبات الحمى).

من المهم لكل نوع من أنواع تطبيق الماء البارد أن يكون الجسم والقدمين دافئين وأن درجة حرارة الغرفة لا تقل عن 22 درجة مئوية. يجب تجنب المسودات وعلينا التأكد من أن الأغطية قريبة من الجسم. يجب ألا يكون الماء باردًا جدًا ، ولكن درجة حرارة أبرد من درجة حرارة الجسم إلى خمس درجات فقط. ثم يتم غمس المناشف القطنية (مثل مناشف المطبخ) في الماء ، ثم يتم لفها بسهولة ولفها حول عجول الحمى - حتى تسخن المناشف. ثم يتم إزالة هذه وتكرر الإجراء حتى أربع مرات حسب الحاجة. ومع ذلك ، يجب ألا تكون الأغطية الباردة على الجلد لأكثر من 30 دقيقة في المرة الواحدة ، وبعد ذلك يجب السماح للجسم أولاً بالراحة.

بديل عن لفات العجل البارد ما يسمى بـ "جوارب مبللة": لذلك ، يتم وضع جوارب القطن في الماء البارد ، ثم يتم لفها ثم ارتداؤها. ثم يتم سحب الجوارب الصوفية الجافة فوق هذه الجوارب الرطبة. بمجرد تسخين الجوارب الرطبة ، يمكن استبدالها - يمكن تكرار هذه العملية أيضًا عدة مرات حتى تهدأ الحمى. من المهم ألا يصاب المريض بالبرد الشديد.

جوارب خل

بديل آخر لفاف العجل وعلاج منزلي آخر تمت تجربته واختباره هو ما يسمى "تخزين الخل". لهذا ، يتم خلط خمسة أجزاء من الماء الفاتر وجزء واحد من خل التفاح معًا. ثم تُغمس قطعتين من القطن في صبغة الخل هذه حتى تنقع. يتم الآن إخراج هذه الجوارب ووضعها ، إذا أمكن على العجول. ثم اسحب الجوارب الجافة فوقه ودع المريض يستريح جيدًا. بعد 45 إلى 60 دقيقة (حوالي 20 دقيقة للأطفال) يمكن إزالة الجوارب مرة أخرى ويمكن فرك القدمين والعجول بشكل جيد. إذا لم تنخفض الحمى ، يمكن تكرار التطبيق مرة أخرى - ولكن فقط عندما تكون الأرجل والقدمان دافئة مرة أخرى.

الوضوء

الغسيل مناسب للأطفال الصغار لتقليل الحمى المرتفعة. لهذا الغرض ، يفرك جسم الطفل بمنشفة وماء فاتر ، حيث تعتمد درجة الحرارة الدقيقة على درجة رفاهية الطفل ويجب أن تكون درجة الحرارة أقل من درجة حرارة الجسم إلى عشر درجات مئوية. ثم يتم الغسيل في ترتيب معين. وهذا يعني أن الأيدي والذراعين والرقبة والمعدة والجوانب والظهر يتم فركها أولاً ، ثم القدمين والساقين وأخيرا الأرداف. يجب ترطيب الجلد فقط أثناء الغسيل وعدم تقطيره. يتم غسله دائمًا ضد اتجاه نمو الشعر ، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة لإزالة حبات العرق حقًا. إذا لم يتم التعرف على اتجاه نمو الشعر ، اغسله بحركات دائرية. بشكل عام ، يجب ألا تستغرق العملية أكثر من دقيقتين - بعد ذلك ، إن أمكن ، لا تجف ، بحيث يمكن أن يحدث التبريد التبخيري. أخيرًا ، ارتدي بيجاما للطفل وغطيها بالدفء - بالإضافة إلى ذلك ، مع التسامح الجيد ، يمكن تقديم شاي المسنين الذي يسبب العرق للدعم. يمكن تكرار هذا الغسل مرتين إلى أربع مرات على فترات منتظمة لمدة 30 دقيقة ، حسب الحاجة.

غسل النعناع

تعديل الغسيل بالماء العادي هو غسل النعناع - وهو علاج منزلي فعال بنفس القدر ، حيث أن النعناع يحفز المستقبلات الباردة للجلد ويتم تحقيق تأثير تبريد لطيف. يمكن استخدام هذا الإجراء في الأطفال من سن سنة واحدة. إذا تم استخدام زيت النعناع النقي ، يجب أن يكون الطفل في أي حال من الأحوال على الأقل ست سنوات ، لأن زيت النعناع يمكن أن يسبب ضيق في التنفس لدى الأطفال الصغار جدًا وبالتالي يمكن أن يكون خطرًا. لهذا النوع من الغسيل ، يتم سكب ملعقة صغيرة من أوراق النعناع (على سبيل المثال من الصيدلية) مع 300 ملليلتر من الماء المغلي. دع هذا المزيج منقوعًا لمدة عشر دقائق ، غربل الأوراق ، امزج الشاي النهائي مع لتر من الماء وقم بغسله كما هو موضح أعلاه.

بدلاً من ذلك - كما ذكر فقط للأطفال من سن السادسة - يمكنك العمل بالزيت بدلاً من أوراق النعناع. هنا ، يتم خلط قطرة إلى ثلاث قطرات من زيت النعناع النقي مع لتر واحد من الماء. يعمل هذا بشكل أفضل في الزجاجة لأنه يجب رج الخليط بقوة قبل كل استخدام. في هذه الحالة أيضًا ، يتم الغسيل نفسه كما هو موضح أعلاه.

حمام كامل ينزل

إذا لم يكن للتطبيقات الأخرى مثل لفات الساق أو الغسالات أي تأثير ، فيمكن استخدام ما يسمى "الحمام الكامل الهابط" لخفض الحمى. لهذا التطبيق ، يتم تسخين سرير المريض أولاً بزجاجات الماء الساخن أو وسادة التدفئة ويتم ملء الحوض بالماء الدافئ. يجب أن تكون درجة حرارة ماء الحمام أقل بدرجة واحدة فقط من درجة حرارة جسم المريض. بمجرد أن يتأثر المصابون بالماء ، يتم إضافة الماء البارد تدريجيًا حتى تنخفض درجة حرارة الماء إلى حوالي 25 درجة مئوية في حوالي 10 إلى 15 دقيقة. يوصى باستخدام مقياس حرارة للتحكم في درجة الحرارة. أثناء عملية التبريد ، يفرك الجسم بقطعة قماش أو فرشاة تدليك خفيفة. هذه التقنية للتدليك تخفف من الشعور بالبرد وتحفز إطلاق حرارة الجسم. بعد 15 دقيقة من ترك حوض الاستحمام. الآن جفف جسمك تمامًا واستلقي على الفور في السرير المسخن مسبقًا.

نباتات طبية خافضة للحرارة

في حالة الحمى ، لا تزال هناك نباتات طبية مختلفة لخفض درجة الحرارة وعلاج أسباب الحمى. بالإضافة إلى الزيزفون وزهر المسنين ، التي تستخدم تقليديًا لإعداد الشاي ، في الطب الصيني التقليدي (TCM) يعتبر جذر أذن الأرنب الصيني (لاتينية: Bupleurum chinense DC) نباتًا نموذجيًا خافضًا للحرارة. هذا له طعم مر ، وله تأثير تبريد ويحفز تدفق الطاقة في الدورة الدموية للكبد. للحصول على شاي داعم ، يتم استخدام ثلاثة إلى خمسة جرامات من الجذور المجففة كل يوم ، والتي يتم غليها في حوالي 500 ملليلتر من الماء المغلي بخفة لمدة 20 دقيقة.

غالبًا ما تُستخدم الثمار الناضجة لشجرة الغردينيا (لاتينية: Gardenia jasminoides Ellis) في الطب الصيني التقليدي للحمى. يشبه مظهر هذه الثمار مظهر الوركين لدينا ، كما أن لها طعمًا مرًا وتحفز القلب والرئتين. لإعداد الشاي ، يتم غلي ثلاثة غرامات من الفاكهة المجففة في حوالي 500 ملليلتر من الماء المغلي بخفة لمدة 20 دقيقة. يتم شرب الشاي النهائي الآن طوال اليوم. كما هو الحال مع جميع النباتات الطبية: استشر دائمًا طبيب العلاج الطبيعي أو طبيب الأسرة. يمكن أن يكون للنباتات الطبية آثارًا سلبية وقد تكون سامة أيضًا.

نظر هيلدغارد فون بنجن إلى الريحان على أنه نبات طبي خافض للحرارة. لشاي الريحان ، يجب سكب مجموعة من الأعشاب الطازجة أو حفنة من الريحان المجفف بالماء الساخن.

العلاجات المثلية للحمى

تقدم المعالجة المثلية أيضًا عددًا كبيرًا من العلاجات العشبية للحمى ، على الرغم من أن العلاج الصحيح والتطبيق الدقيق والجرعة يمكن أن يختلف من شخص لآخر ، وبالتالي يجب تنسيقه مع خبير مناسب. بشكل عام ، تشمل النباتات المستخدمة بشكل شائع في المعالجة المثلية ، على سبيل المثال ، الأكونيت (Latenisch Aconitum napellus) ، والذي يحتوي على قلويدات شديدة السمية ، ولكن في المعالجة المثلية مناسبة بشكل خاص للحمى المفاجئة فيما يتعلق بالنوم المضطرب والسعال الجاف النباح. وبالمثل ، يُقال أن العلاج المثلي بيلادونا ، المصنوع من البلادونا (اللاتينية: Atropa belladonna) ، له تأثير مفيد في الحمى. تدار البلادونا على شكل كريات أو قطرات.

انتباه: كمصنع نفسه ، الكرز القاتل من عائلة الباذنجان سام للغاية. هنا ، يمكن أن يكون من ثلاث إلى أربع حبات قاتلة للأطفال. حتى في الولايات المتحدة ، حذر الباحثون من إعطاء هذه الكريات للأطفال. من فعالية D4 ، ومع ذلك ، لا يمكن الكشف عن أي شيء من المادة الأصلية في علاج المثلية ، وبالتالي يمكن استخدام Belladonna بأمان في قدرات أعلى من D4. العلاجات المثلية الأخرى التي غالبًا ما تستخدم في الحمى هي Eupatorium perfoliatum و Ferrum phosphoricum و Gelsemium. (Nr، db)
[GList slug = ”10 علاجات منزلية للحمى”

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

دبلوم العلوم الاجتماعية نينا ريس ، باربرا شندوولف لينش

تضخم:

  • www.internisten-im-netz.de ، بوابة معلومات الجمعية المهنية للطب الباطني الألماني (متاح: 12 أغسطس 2019) ، BDI
  • Jörg Zittlau وآخرون: العلاجات المنزلية. الصندوق الطبي المؤكد لجميع الأمراض ، Suedwest Verlag (يناير 1999)
  • Arnold Achmüller ، يلف ، المراهم والصبغات ، الطبعة Raetia ؛ الطبعة: 1 (7 مارس 2016)
  • مارغريت إل تايلر: علم الصيدلة المثلية ، Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH ؛ الطبعة: 3 ، 2011


فيديو: ارتفاع حرارة الجسم الحمى نصيحة (ديسمبر 2021).