العلاجات المنزلية

شراب الشمر - التطبيق والتحضير والآثار


يُعرف شراب الشمر أيضًا بعسل الشمر ويعرف بأنه علاج منزلي للاستخدام في الشكاوى الخفيفة من الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي. كيفية صنع الشراب بنفسك ، وما هي آثار الشمر ، وكيفية استخدام الشراب ومن لا يجب أن يتناوله - ستتعلم كل هذا في الأسطر التالية.

التأثيرات الطبية للشمر

كان الشمر معروفًا بالفعل كعلاج في العصور الوسطى. كشاي أو ممزوج بالكحول ، تم استهلاكه كمساعدة في الجهاز الهضمي بعد تناول وجبة كبيرة. الشمر يساعد في شكاوى الجهاز الهضمي ، ويدعم فقدان الشهية ، وهو ينكمش ويعزز إفراز المعدة. علاوة على ذلك ، فإن الشمر له أهمية كبيرة في أمراض الجهاز التنفسي. وهو مقشع للسعال ويشجع على البلغم.

تأثير العسل والشمر

العسل له تأثير مضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات ومضاد للأكسدة ، لذلك يوصى به كعلاج منزلي بسيط للالتهاب. عند السعال ، يمكن للعسل أن يخففه قليلاً ، خاصة في المساء قبل النوم. من لا يعرف العلاج القديم لجداتنا: "حليب ساخن بالعسل". يتم استخدامه للسعال الجاف. العسل مفيد أيضًا للأشخاص الذين يعانون من إنفلونزا معدية معوية غير معقدة. فيما يتعلق بالشمر ، كما يسمى شراب الشمر ، فهو علاج منزلي لذيذ ومفيد للسعال الجاف أو السعال مع مخاط عالق. يمكن لشراب الشمر أيضًا أن يساعد في الشكاوى المتعلقة بالجهاز الهضمي.

لمن لا يناسب العسل

العسل غير مناسب للرضع تحت سن واحد. يمكن أن يكون للاستهلاك عواقب تهدد الحياة. العسل منتج طبيعي صحي. ومع ذلك ، يمكن أن يحتوي على بكتيريا يمكن أن تكون خطيرة للغاية بالنسبة للطفل. أخطر مسببات الأمراض هو Clostridium botulinum. حتى أصغر الكميات يمكن أن تشل أمعاء الطفل. وهذا ما يسمى بتسمم الرضّع. عدد مسببات الأمراض غير ضار تمامًا للبالغين. لحسن الحظ ، يحدث هذا المرض نادرًا جدًا ولا يصيب الرضع إلا في السنة الأولى من العمر ، خاصة في الأشهر الستة الأولى.

وصفات شراب الشمر

توجد وصفات مختلفة لإنتاج شراب الشمر.

وصفة رقم 1:

  • يتم ضرب 25 جرامًا من الشمر بقذائف الهاون. هذا أمر مهم بحيث يمكن أن يهرب الزيت العطري الموجود ويكون له تأثيره.
  • ثم يتم غلي الشمر المطحون بنصف لتر من الماء. ثم دعها تنقع لبضع دقائق وتجهد.
  • عندما يبرد كل شيء إلى حوالي 45 درجة ، يتم مزجه مع 500 جرام من العسل - شراب الشمر جاهز.
  • إذا كنت تريد تركيزًا أعلى من الشمر ، قلل كمية العسل.

وصفة رقم 2:

  • يتم قصف 20 إلى 25 جرامًا من الشمر في الهاون.
  • أضف 200 جرام من العسل وصب الخليط في وعاء برغي.
  • ارسم كل شيء لمدة خمسة أيام على الأقل حتى يمر الزيت العطري إلى العسل.
  • ثم يتم تصفية الكتلة باستخدام منخل ناعم والشراب جاهز.

وصفة رقم 3:

  • يتم غلي عشرة جرامات من بذور الشمر المسحوقة لفترة وجيزة معًا في قدر مع 200 جرام من العسل (بدائل: قصب السكر ، سكر البتولا) و 200 مل من الماء.
  • يجب أن يستغرق الأمر كله عشر دقائق أخرى ثم يجهد من خلال منخل ناعم.
  • يعود السائل إلى الوعاء ويغلي في شراب لمدة نصف ساعة على الأقل ثم يسكب في زجاجة نظيفة قابلة للإغلاق.
  • شراب الشمر الذي انتهى الآن يدوم لمدة أقصاها ثلاثة أشهر في الثلاجة.

وصفة رقم 4 - الشمر غني بالزعتر:

يتوافق التحضير مع الوصفة رقم 1. ومع ذلك ، يتم استخدام الشمر (15 جم) والزعتر (10 جم) معًا. يعمل الزعتر على السعال الجاف والإنتاجي ويزيل السعال المؤلم. ينصح كل من الشمر والعسل والزعتر معا بتثبيط السعال.

شراء شراب الشمر

إذا كنت لا ترغب في القيام بالعمل ، يمكنك شراء شراب الشمر الجاهز من متجر الأطعمة الصحية أو في الصيدلية. اعتمادًا على الشركة المصنعة ، تحتوي هذه على كميات مختلفة من زيت الشمر. شراب الزعتر والشمر متاح أيضًا للشراء.

تطبيق

في حالة التهابات الجهاز التنفسي العلوي مثل السعال والتهاب الحلق أو بحة في الصوت ، يتم تناول ملعقة صغيرة من شراب الشمر عدة مرات في اليوم. ببساطة دعها تذوب في فمك أو تصب في كوب من الشاي. إذا كان السعال جافًا ، يمكن خلط الشراب بالحليب الساخن. ولكن من فضلك - فقط مع السعال الجاف. يمنع استخدام الحليب بشكل مطلق في تكوين المخاط ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم تكوين المخاط.

بالنسبة للشكاوى المعدية المعوية ، لا يجب أن يذوب شراب الشمر في الفم ، ولكن يتم ابتلاعه على الفور أو تناوله في القليل من الشاي (على سبيل المثال شاي البابونج). ولكن كما سبق ذكره - لا تستخدم في الأطفال أقل من سنة واحدة.

احذر من الحساسية الموجودة

إذا كان هناك بالفعل حساسية من حبوب اللقاح و / أو حبوب اللقاح ، فإن هذا غالبًا ما يرتبط بحساسية الكرفس. وهذا ما يسمى متلازمة الكرفس البتولا mugwort. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون للمتأثرين رد فعل تحسسي تجاه السرة الأخرى مثل اليانسون والشمر والجزر الأبيض وبذور الكراوية واللافج وسانيكا والكرفيل والجزر البرية. لذلك ينصح الحذر هنا. لا يجب أن يستهلك هؤلاء الذين يعانون من الحساسية شراب الشمر. إذا كانت فرط الحساسية تجاه الإقحوانات مثل زهرة العطاس أو البابونج أو آذريون معروفة ، يجب أيضًا تجنب مستحضرات الشمر ، حيث قد تكون الحساسية المتعارضة موجودة. (جنوب غرب)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

سوزان واشكي ، باربرا شندوولف لينش

تضخم:

  • Jörg Grünwald ، Christof Jänicke: الصيدلة الخضراء: مع توصيات مثبتة علمياً ، Graefe and Unzer ، 2015
  • Shamkant B. Badgujar، Vainav V. Patel، Atmaram H. Bandivdekar: Foeniculum vulgare Mill: A Review of Botany، Phytochemistry، Pharmacology، Application Contemporary، and Toxicology، 2014 (تم الوصول في 08/22/2019) ، الهنداوي



فيديو: أول يوم ليا فى الصيام المتقطع لخسارة الوزن الصيام المتقطع خسرت عليه أكتر من كيلو (ديسمبر 2021).