العلاجات المنزلية

العلاجات المنزلية لرائحة الفم الكريهة

العلاجات المنزلية لرائحة الفم الكريهة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أفضل النصائح لمحاربة رائحة الفم الكريهة بشكل طبيعي

الطبيعة لديها بعض العلاجات المنزلية لرائحة الفم الكريهة (foetor ex ore) جاهزة. الرائحة من الفم شيء مزعج للغاية. في معظم الوقت ، لا يلاحظ ذلك حتى من قبل المتضررين. إما أن ينشأ الشك لأن الناس يبتعدون أكثر فأكثر أو لأن الصديق الجيد شجاع للغاية ويشير هذا بحذر إلى الشخص المعني. ثم يطرح السؤال: ما الذي يجب القيام به؟ يمكن أن تكون العلاجات المنزلية المثبتة في كثير من الأحيان مفيدة بشكل جيد هنا. إذا لم يساعد ذلك ، يجب استشارة طبيب الأسنان أو الطبيب لمعرفة الأسباب. لأن رائحة الفم الكريهة يمكن أن تشير إلى أمراض تتطلب علاجًا سليمًا.

مهم عند التنفس بشكل سيئ: نظافة الأسنان السليمة

لمكافحة الرائحة الكريهة من الفم ، فإن الأولوية الأولى بالطبع هي رعاية الأسنان المثلى. وهذا يشمل تنظيف الأسنان مرتين في اليوم على الأقل ، وتنظيف الأماكن بين الأسنان واللسان بمكشطة اللسان الخاصة ، والتي تتوفر في كل صيدلية. يمكن لسحب الزيت وري الفم أن يدعم أيضًا نظافة الفم. الشطف الكيميائي ليس له تأثير إيجابي على نباتات الفم. إذا كان هذا مضطربًا ، يمكن أن تنتشر الجراثيم بشكل أفضل ، مما يزيد بدوره من خطر رائحة الفم الكريهة. لذلك ، يفضل استخدام غسول الفم الطبيعي ، كما هو موضح أدناه.

الإسعافات الأولية لرائحة الفم الكريهة: غسول الفم

غسول الفم سهل الأداء ويساعد في كثير من الحالات على منع رائحة الفم الكريهة.

شاي المريمية

يتكون شاي المريمية من ملعقة صغيرة من أوراق المريمية المجففة وربع لتر من الماء المغلي. يستغرق هذا الأمر من ثماني إلى عشر دقائق تقريبًا ويستخدم لغسل الفم عندما يبرد قليلاً. إذا كان التهاب اللوزتين مسؤولًا عن رائحة الفم الكريهة ، فإن الغرغرة عدة مرات في اليوم مع هذا الشاي يساعد.

خل حمض التفاح

الشطف بمزيج من ملعقة كبيرة من خل التفاح وغائم بشكل طبيعي وكوب من الماء يستحق التجربة.

صبغة المر

صبغة المر لها تأثير إيجابي للغاية على الغشاء المخاطي للفم. له تأثير قابض ومضاد للالتهابات. خمس قطرات في كوب من الماء ، يشطف فمك عدة مرات في اليوم ، يساعد على منع رائحة الفم الكريهة.

دنج

البروبوليس هو راتنج الاسمنت للنحل الذي يحمي خلية النحل من الأمراض. مكونات البروبوليس مضادة للبكتيريا وتمنع تطور الالتهاب. بضع قطرات في كوب من الماء ، المغسول والمغرور به ، يمكن أن يزيل رائحة الفم الكريهة. يمكن أن يساعد البروبوليس أيضًا كعلاج منزلي فعال لالتهاب الحلق.

شفاء الأرض

يمكن لأرض الشفاء أن تربط السموم ثم تخرجها للخارج. غسول الفم مع المسحوق ليس أكثر متعة ، ولكنه مفيد للغاية. لمكافحة رائحة الفم الكريهة ، يتم خلط ملعقة صغيرة من التراب الشافي بالماء الفاتر (حوالي ¼ لتر) ويتم شطف الفم. من أجل الحصول على طعم يشبه الرمل وبقايا الأرض الشافية من الفم ، من الضروري شطفه عدة مرات بالماء.

Cistus incanus

ينتمي Cistus incanus إلى جنس الورود الصخرية. هذا النبات له تأثير قوي مضاد للأكسدة ، يحجب الفيروسات ويمكن أن يقوي جهاز المناعة. يساعد علاج الشاي الذي يتم تخميره منه - يطبق بشكل وقائي - على درء الأنفلونزا. هذا الشاي مناسب أيضًا للشطف والغرغرة. للقيام بذلك ، قم بتحضير عشرة غرامات مع 150 مل من الماء المغلي. بعد فترة تنقع لمدة ثماني دقائق ، يتم أخذ السلالة. بمجرد أن يبرد الشاي قليلاً ، يتم شطف الفم والغرغرة إذا لزم الأمر.

ماء الليمون

طريقة أخرى مثبتة هي غسل الفم بماء الليمون. يتم عصر الليمون وخلطه بالماء ويستخدم لشطفه. انتباه: لا يمكن لأي شخص تحمل الحمضيات ، خاصة في منطقة الأغشية المخاطية!

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي هو علاج منزلي متعدد الاستخدامات. نظرًا لأن هذا الزيت العطري له تأثير مضاد للبكتيريا ، فإنه يستخدم أيضًا ضد رائحة الفم الكريهة. يتم سكب قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي الجيد في كوب من الماء واستخدامها لغسل الفم يوميًا ، بشكل مثالي بعد تنظيف أسنانك أو بينهما.

شطف بمحلول ملحي

ملح الهيمالايا له تأثير علاجي. يمكن أن يساعد المحلول الملحي المنتج منه كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الشكاوى ، بما في ذلك ضد رائحة الفم الكريهة. الملح أساسي وبالتالي يمكن أن يقاوم تكوين الأحماض في الفم.

يعمل إنتاج المحلول الملحي على النحو التالي:
  • يتم وضع جزء من الملح في وعاء برغي يسكب بمياه الينابيع الجيدة
  • بعد حوالي ساعة ، يصبح المحلول الملحي 26 بالمائة جاهزًا
  • بالنسبة لغسول الفم ، يتم خلط ثلاثة مللترات منه بـ 100 مللتر من الماء
  • إذا تمت إزالة شيء من المحلول الملحي ، يتم ملؤه بمياه الينابيع. يجب دائمًا تغطية قطعة الملح بالماء.

الفضة الغروية

الفضة الغروية لا طعم لها ولها تأثير مضاد للبكتيريا ومضاد للفيروسات وبالتالي لها تأثير إيجابي على النباتات الفموية. هناك حاجة إلى ملعقة كبيرة منه للشطف والغرغرة. يتم تحقيق أفضل تأثير إذا بقيت الفضة الغروية في الفم لمدة خمس دقائق ، ولكن بعد ذلك يجب بصقها.

إكسيليتول

إكسيليتول ، سكر لحاء البتولا ، هو نوع طبيعي من السكر. يحتوي هذا على سعرات حرارية أقل بكثير من سكر المائدة التقليدي. من الجدير بالذكر أنه لا يسبب تسوس الأسنان ، بل يمكنه منعه. لهذا السبب ، إكسيليتول علاج طبيعي جيد لرائحة الفم الكريهة. يتم تحريك نصف ملعقة صغيرة من المسحوق ذهابًا وإيابًا في الفم لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ثم بصق. بعد التطبيق ، لا يجب شرب أي شيء لمدة نصف ساعة ولا يجب شطف الفم. يعمل الإجراء بشكل أفضل بعد تنظيف أسنانك.

يشطف الشاي لرائحة الفم الكريهة

سواء الشاي الأسود ، ضخ مع البابونج أو الريحان: جميع أنواع الشاي الثلاثة مناسبة لغسيل الفم لرائحة الفم الكريهة. لتحضير شاي البابونج ، يتم استخدام خمس زهور لكل 250 مل. الريحان معروف من المطبخ خاصة فيما يتعلق بإعداد الأطباق الإيطالية. لكن هذه العشبة لها ما يبررها أيضًا كشاي - داخليًا لعسر الهضم وخارجيًا للاستخدام مع رائحة كريهة.

لشاي الريحان ، هناك حاجة إلى حفنة من الأوراق الطازجة لكل كوب (250 مل). يجب أن يخمر الشاي لمدة 15 دقيقة تقريبًا. يحتوي الشاي الأسود على العديد من مادة البوليفينول التي لها تأثير مضاد للبكتيريا. لذلك ، فهو مناسب أيضًا لشطف الفم.

أفضل مضغ حبوب القهوة والنعناع بدلاً من حلوى النعناع

إذا كان هناك رائحة كريهة من الفم ، غالبًا ما يستخدم المصابون حلوى النعناع. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، توفر هذه فقط نفسًا أفضل لفترة قصيرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن السكر ، الذي غالبًا ما يتم تضمينه في الحلويات ، ليس له تأثير مفيد على النباتات الفموية. مضغ حبوب البن ، على سبيل المثال ، أكثر فعالية. مضغ اليانسون أو بذور الشمر والبقدونس الطازج والزنجبيل مفيد بنفس القدر.

أوراق النعناع الطازجة هي علاج منزلي قديم لرائحة الفم الكريهة من المشرق. يتم انتزاع الأوراق بشكل فردي ويتم امتصاصها ومضغها في الفم. بدلاً من ذلك ، تتوفر العلكة العضوية من متجر الأطعمة الصحية أيضًا.

فم فم الأنيسوني يصد الروائح الكريهة

للتخلص من رائحة الفم الكريهة بعد تناول البصل أو الثوم ، فإن الغرغرة بغسول الفم المصنوع من اليانسون مناسبة جدًا.

لشطف اليانسون المنعش تحتاج:
  • ملعقتين من اليانسون
  • 100 مليلتر من الماء
  • 40 ملليلترًا من الكحول عالي المقاومة (45 بالمائة)
  • 50 مل من ماء الورد

اغل الماء واسكبه فوق بذور اليانسون. ثم غطي البرطمان واترك الماء يبرد. صفي السائل من خلال مرشح القهوة أو الشاي ، يتم التعبير عن البذور جيدًا. أضف الكحول وماء الورد واخلط المكونات.

املئي غسول الفم في زجاجة داكنة ورجيه جيدًا. بعد تنظيف أسنانك ، ضع جرعة منها في كوب من الماء ، وقم بالغرغرة جيدًا ثم ابصقها.

اسحب الزيت

سحب النفط معروف الآن. إنه علاج منزلي بسيط ولكنه فعال للغاية. يمكن من خلالها منع العدوى جيدًا. كما أنها فعالة في نزيف اللثة والطعم السيئ في الفم ورائحة الفم الكريهة. من الأفضل استخدام زيت السمسم المعصور على البارد أو زيت عباد الشمس. قبل تنظيف أسنانك ، يتم تحريك ملعقة كبيرة من الزيت ذهابًا وإيابًا في فمك ، والضغط عليها من خلال أسنانك ثم بصقها ، حيث يربط الزيت السموم التي يجب أن تخرج من الجسم. يجب أن يتم سحب الزيت يوميًا ولأطول فترة ممكنة (لمدة خمس إلى عشر دقائق).

مضغ العلكة لتحفيز إفراز اللعاب

حتى لا يكون هناك جفاف في الفم ، من الضروري تناول كمية كافية من الشرب. يجب شرب كأس من الماء مع كل فنجان قهوة. يساعد مضغ العلكة على تحفيز تكوين اللعاب على الطريق ، ولكن يجب مراعاة الشكل الخالي من السكر هنا. قد يؤدي محتوى الكبريت في الفم إلى رائحة الفم الكريهة. الزبادي الطبيعي هو علاج منزلي بسيط. هذا ليس له تأثير إيجابي على النباتات المعوية فحسب ، بل يقلل أيضًا من تكوين الكبريت.

ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة؟

تم العثور على 90 في المائة من أسباب رائحة الفم الكريهة في الفم أو الحلق. سبب العشرة في المئة المتبقية هو الدواء أو مشاكل في الجهاز الهضمي. يتأثر حوالي ربع سكان العالم ، على الرغم من أن رائحة الفم الكريهة مذكورة دائمًا هنا.

أسباب في الفم والحلق

الأسنان الحادة ، وسوء نظافة الفم ، والبكتيريا ، والجير ، واللويحات ، وانحسار اللثة ، والأطراف الاصطناعية غير الملائمة أو الترصعات أو التهابات اللثة: كل هذه يمكن أن تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. تشمل الأسباب الأخرى التهاب الغشاء المخاطي للفم ، والالتهابات الفطرية في الفم (مثل مرض القلاع ، داء المبيضات) والتهاب الغدد اللعابية.

غالبًا ما يكون الطعام مسؤولًا عن حقيقة أن الرائحة الكريهة تخرج من الفم. الأسباب المحتملة هي البصل والثوم والتوابل القوية والكحول والقهوة. التدخين ، وانخفاض إفراز اللعاب ، وجفاف الفم ، والجوع ، والصوم ، وبقايا الطعام ، والشخير ، هي السبب في رائحة الفم الكريهة.

غالبًا ما تكون أمراض مثل التهاب اللوزتين أو الحمى الغدية أو أورام في الفم والحلق مصحوبة برائحة الفم الكريهة. الأدوية التي تقلل إفراز اللعاب ، مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات الهيستامين ، يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. أثناء الحيض أو الحمل أو انقطاع الطمث ، تميل النساء إلى رائحة الفم الكريهة بسبب التغيرات الهرمونية.

أسباب الجهاز الهضمي

الأمراض والتغيرات في المريء وحرقة المعدة واضطرابات المعدة والحساسية الغذائية مثل يمكن ذكر عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الغلوتين (مرض الاضطرابات الهضمية) كأسباب محتملة لرائحة الفم الكريهة في الجهاز الهضمي. (جنوب غرب ، رقم)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

محرر Heilpraxis.de ، باربرا شندوولف لينش

تضخم:

  • ستيفان هولرلبوش: وصفات لرائحة الفم الكريهة بحث في أسباب وخيارات علاج رائحة الفم الكريهة ، منشورات Rosenfluh AG ، Ars Medici 23/2018 ، منشورات Rosenfluh AG
  • توماس د. كريمر: التهاب اللثة هو مشكلة شاملة: من أين أتى. ما يساعد. من يساعد. ماذا بإمكاني أن أفعل ؟ دليل المريض وكتاب مرجعي للمتضررين ، Tredition ، 2016
  • فيصل الشيخ ، راميا ر. آير: تأثير سحب الزيت بزيت نخالة الأرز وزيت السمسم وشطف فم الكلورهيكسيدين على رائحة الفم الكريهة بين النساء الحوامل: دراسة تداخلية مقارنة ، 2016 ، المجلة الهندية لأبحاث طب الأسنان
  • Elvira Bierbach: ممارسة العلاج الطبيعي اليوم. كتاب اطلس. Elsevier GmbH ، Urban & Fischer Verlag ، ميونيخ ، الطبعة الرابعة 2009
  • الرابطة الطبية الحكومية في بادن-فورتمبيرغ: رائحة الفم الكريهة ، 2010 (الوصول: 01.09.2019) ، الرابطة الطبية- BW


فيديو: 3 أسباب وراء رائحة الفم الكريهة (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Moramar

    إنه ببساطة موضوع لا يضاهى :)

  2. Goltizilkree

    أعتذر عن التدخل ... لدي موقف مماثل. أدعوك إلى مناقشة.

  3. Mutaur

    هذه العبارة الرائعة ، بالمناسبة ، تتساقط

  4. Nootau

    الائتمان ، senks للمؤلف



اكتب رسالة