الأعراض

ضربات القلب السريعة في الليل: الأسباب والعلاج والمساعدة الذاتية


ضربات القلب السريعة في الليل

يشير ضربات القلب السريعة (عدم انتظام دقات القلب) في الليل إلى سرعة ضربات القلب. بعض المحفزات الفورية ليست أمراضًا ، ولكنها رد فعل طبيعي. عندما يضطر الجهاز الدوري للعمل بجدية أكبر ، يضخ القلب بشكل أسرع ، على سبيل المثال عندما "نفد من التنفس" أثناء الجري لمسافات طويلة أو "نبض قلوبنا" لأننا نواجه شخص أحلامنا. إن ضربات القلب السريعة في الليل هي ظاهرة شائعة يمكن أن يكون لها أسباب عضوية ونفسية. كما ندرس الأسباب ونعرض متى وكيف يمكن للمتأثرين اتخاذ الإجراءات بأنفسهم.

متى الطبيب؟

ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك مثل هذه المحفزات وارتفع معدل ضربات القلب إلى 140 نبضة أو أكثر في الدقيقة ليلاً ، فيجب أن نرى الطبيب. الأسباب متنوعة ، من التدخين إلى الكحول إلى اضطرابات القلق. لكن تسارع القلب يمكن أن يشير أيضًا إلى أمراض خطيرة ، حتى مميتة ، مثل أمراض القلب والغدة الدرقية. يمكن أن يكون مؤشرًا على مثل هذه المشاكل الخطيرة أعراضًا أخرى مثل عثرة القلب أو ضيق التنفس أو ضيق التنفس أو الدوخة.

كيف تتطور ضربات القلب؟

في ظل ظروف معينة ، تبدأ "دورة إعادة الدخول". وهذا يعني أن الإثارة الكهربائية للقلب تعود إلى خروجها وتثير نبض القلب مرة أخرى. السبب ، على سبيل المثال ، ندبة في عضلة القلب. بعض الناس لديهم مسارات بين البطينين والأذينين منذ الولادة ، وهذه تؤدي أيضًا في بعض الأحيان إلى عملية إعادة الدخول. نموذجي لهذا النبض المتكرر هو تسارع ضربات القلب ولكن بشكل منتظم.

احذر من عدم انتظام ضربات القلب في الليل. ثم تتناوب عمليات الإثارة الأصغر ؛ يمكن أن يكون الرجفان الأذيني أو الرجفان البطيني. الرجفان البطيني يوقف الجهاز القلبي الوعائي - من الضروري الإنعاش الفوري ، وإلا يموت المصابون.

زيادة الأتمتة

محفز آخر هو زيادة الأتمتة على العقدة الجيبية. تتحكم العقدة الجيبية في معدل النبض. تؤثر التغييرات في الجهاز العصبي الخضري على الكافيين والكحول والأدوية.

رجفان أذيني

يصاحب الرجفان الأذيني نبض القلب المتسارع. هنا ينزعج تدفق الدم في أذين القلب ويتشكل جلطات الدم. لهذا السبب وحده ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من تسارع القلب استشارة الطبيب. يمكن أن تصل الجلطات الدموية إلى الدماغ وتسبب السكتة الدماغية.

نوبة قلبية

يجب عليك زيارة الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من سرعة ضربات القلب في الليل مع الأعراض التالية: ضيق التنفس وضيق الصدر وألم في الصدر والدوخة والغثيان. ثم يمكن أن تكون نوبة قلبية متنامية.

أسباب السباق الليلي للقلب

ومع ذلك ، فإن معظم أسباب السباق الليلي للقلب تكون أقل إثارة ويمكن أن تكون نفسية وجسدية. وتشمل هذه:

1) اضطرابات النوم أو قلة النوم

2) شذوذ في التحليل الكهربائي

3) القلق ، نوبات الهلع ، ولكن بشكل خاص اضطرابات القلق السريرية. هنا يثير الخوف في الجسم حالة إنذار دائمة ، والدورة الدموية على قدم وساق بسبب إشارة "خطر التأخير".

تنشط المخاوف فورًا استجابة الجسم للضغط. لا توجد حدود بين الجسدية والنفسية ، وليس لرد الفعل أي علاقة بما إذا كان رد الفعل مبررًا بشكل موضوعي. تتسبب الاستجابة للضغوط في حدوث تغيرات فسيولوجية ونفسية وعاطفية فورية في الجسم لتمكين الجسم من الاستجابة فورًا للتهديد - الفرار أو القتال (القتال أو الهروب).

إن تسارع ضربات القلب ليس علامة على وجود مرض (حتى لو كان اضطراب القلق نفسه). بدلاً من ذلك ، يحتاج الجسم إلى زيادة تدفق الدم للتفاعل بشكل حاد مع التهديد.

4) الإفراط في تناول الكحول

5) نقص المياه

6) مكملات غذائية معينة مثل الجينسنغ والبرتقال المر أو الزعرور

7) المجهود البدني والعمل الجاد والرياضات التنافسية

8) الإثارة والنشوة والغضب

9) الحمى

10) تقلبات الهرمونات ، على سبيل المثال أثناء الحمل أو الحيض أو انقطاع الطمث

11) فرط التنفس

12) القهوة والشيكولاتة وحبوب الحمية ومشروبات الطاقة

13) انخفاض نسبة السكر في الدم (غالبًا في مرضى فقدان الشهية)

14) انخفاض مستويات الأكسجين في الدم

15) النيكوتين

16) صعود مفاجئ أو مفاجئ

17) كوابيس

18) حاصرات الربو وبيتا

19) الكوكايين والميتا امفيتامين

20) الإجهاد

الكحول

الكحول ، الذي يستهلك بكميات كبيرة ، يسبب سرعة ضربات القلب في الليل ، وارتفاع ضغط الدم وانخفاض نسبة السكر في الدم. الأخيرين وحدهما يؤديان أيضًا إلى تسارع ضربات القلب.

لذا ، إذا استيقظت من نومك بعد ليلة من حفلة رأسك وكان قلبك يتسابق ، فمن المحتمل أن يكون السبب في البيرة والنبيذ وشنابس. إذا كنت لا تعاني من إدمان الكحول المزمن ، فإن خفقان القلب الثقيل عادة ما يمر خلال 24 ساعة.

غالبًا ما يعاني الشباب على وجه الخصوص من "متلازمة الأعياد القلبية" بعد "الإفراط في الشرب" ، الرجفان الأذيني الذي ينبض فيه القلب بسرعة كبيرة وفي نفس الوقت بشكل غير منتظم. إذا حدث هذا لهم في كثير من الأحيان ، يكون العلاج واضحًا: ابتعد عن الكحول.

سرعة ضربات القلب في الليل بسبب الإجهاد

الإجهاد يؤثر على الجهاز العصبي اللاإرادي. لا يمكننا السيطرة على هذا بإرادتنا. الإجهاد ينشط الجهاز العصبي الودي. الآن يتم إطلاق النور إفرينالين والأدرينالين ، مما يجعل القلب ينبض بشكل أسرع ويضخ المزيد من الدم في الدورة الدموية. الأوعية الدموية ضيقة ، يبطئ الهضم.

في حالة الإجهاد الدائم ، يصبح القلب مثقلًا بشكل مزمن. ثم ليس هناك فقط ضربات قلب سريعة في الليل ، ولكن يزيد الخطر لتطوير مرض الشريان التاجي أو ضعف القلب ، وربما حتى نوبة قلبية.

غدة درقية

تنتج الغدة الدرقية هرمونات التمثيل الغذائي الثيروكسين (T4) وثلاثي يودوثيرونين (T3). هذه تدعم أداء القلب. في نفس الوقت ، فإنها تعزز آثار النورأدرينالين والأدرينالين. كلاهما يسرع ضربات القلب ويقوي عضلات القلب. بسبب سرعة النبض ، يضطر القلب إلى ضخ حجم أكبر مقابل ضغط أكبر ويحتاج إلى المزيد من الطاقة.

يمكن أن تشير الخفقان الليلية إلى فرط نشاط الغدة الدرقية. هذا يؤدي إلى مستوى مفرط من T4 و T3. والنتيجة: إن الإفراط في تناول الأدرينالين يضمن حصول القلب على محرك أقوى بكثير من اللازم. هناك تسارع في القلب وأحيانًا الرجفان الأذيني.

يزداد الشك في وجود فرط نشاط الغدة الدرقية مع أعراض رئيسية أخرى: زيادة ردود الفعل ، وفقدان الوزن السريع ، وانتفاخ العينين وارتفاع ضغط الدم.

فقر دم

يمكن أن يسبب فقر الدم أيضًا زيادة في ضربات القلب في الليل. هنا يفتقر الجسم إلى الدم وبالتالي الأكسجين. يحاول الكائن الحي الآن ملء الأكسجين المفقود عن طريق ضخ الدم بسرعة.

ماذا تفعل إذا كان قلبك يتسابق ليلا؟

إذا وجد الطبيب أمراض القلب التاجية أو ضعف القلب أو فرط نشاط الغدة الدرقية ، يمكنك فعل القليل مع العلاجات المنزلية. اتبع العلاج الطبي. يختلف الوضع عندما تكون ضربات القلب والخفقان سريعة جدًا نتيجة لسلوك القلق وغيره من مسببات الإجهاد أو الكحول أو النيكوتين أو الكوكايين أو بعض الأدوية.

في حالة ضربات القلب المجهدة ، تختفي الأعراض تمامًا عند انتهاء وضع الضغط. مع الإجهاد المزمن ، يمكنك القضاء على كل من الأعراض والسبب. هل المخاوف المبالغ فيها هي الزناد؟ ثم يساعد العلاج النفسي على السيطرة على المخاوف. هل نشأ الضغط من ضغط الوقت والطلبات المفرطة في العمل؟ ثم ترى زيادة ضربات القلب كإشارة تحذير إلى أن شيئًا ما يجب أن يتغير في هذا الهيكل.

بشكل عام ، يمكنك استخدام تقنيات الاسترخاء لتقليل التوتر. وتتراوح هذه من العلاج السلوكي إلى اليوجا والتدريب الذاتي إلى التدليك.

تقلل التمارين في الهواء النقي من الإجهاد أو المشي لمسافات طويلة أو ركوب الدراجات نعمة - ولكنها ليست رياضات تنافسية ، لأن هذا بدوره يزيد من ضغط الدم ويزيد من معدل ضربات القلب في الليل.

قائمة التحقق لسباق قلبك

في حالة تسارع ضربات القلب ، توصي مؤسسة القلب الألمانية بإنشاء قائمة تحقق بنفسك حتى يتمكن الطبيب من تصنيف الأعراض المقابلة بسرعة.

1) متى كان لديك قلب سباقات لأول مرة؟

2) متى كانت آخر مرة؟

3) كم مرة تظهر الأعراض؟

4) هل يبدأ فجأة أم تدريجيا؟

5) هل هناك محفزات معينة مثل المجهود أو الإثارة أو فقط في وقت معين؟

6) كم مرة ينبض النبض أثناء تسارع القلب؟

7) هل ينبض النبض بانتظام أو بشكل غير منتظم؟

8) إلى متى تستمر الحالة؟

9) هل تشعر بأي شيء آخر بينما ينبض قلبك؟ ضغط الصدر أو الدوخة أو ضيق التنفس أو الصداع أو الغثيان؟

10) هل سبق لك أن فقدت الوعي؟ إذا كان الأمر كذلك ، هل كان لديك قلب سريع بعد ذلك؟

11) هل يمكنك إيقاف سباق القلب في الموقف بنفسك؟ من خلال السلوك أو الدواء؟ هل يعاني أقاربهم من مشكلة مماثلة؟
(د. أوتز أنهالت)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

تضخم:

  • كارل إيبيريوس: ضربات قلب سريعة: توضيح السبب بقائمة مرجعية لأساس القلب ، Deutsche Herzstiftung e. V. ، (تم الوصول في 04.09.2019) ، DH
  • المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK) والمعاهد الوطنية للصحة (NIH): مرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية (تم الوصول في 04.09.2019) ، niddk
  • توماس بول وآخرون: إرشادات أمراض القلب للأطفال: عدم انتظام ضربات القلب في الطفولة والمراهقة والشباب (مرضى EMAH) ، الجمعية الألمانية لأمراض القلب للأطفال ، (تم الوصول في 04.09.2019) ، AWMF
  • توماس لامبرت ، Clemens Steinwender: طب القلب والأوعية الدموية ، Trauner Verlag ، الطبعة الأولى ، 2019
  • Dhein S. ، Hindricks G. (2004) عدم انتظام ضربات القلب. في: العلاج الدوائي. كتاب سبرينغر. سبرينغر ، برلين ، هايدلبرغ

رموز ICD لهذا المرض: رموز R00.0ICD هي تشفير صالح دوليًا للتشخيصات الطبية. يمكنك أن تجد نفسك على سبيل المثال في خطابات الطبيب أو على شهادات الإعاقة.


فيديو: صعوبة التنفس وضربات القلب السريعة فى الحمللو بتعانى منها تعالى نفهم الأسباب والعلاجد. ريهام الشال (ديسمبر 2021).