الأعراض

الدوخة: الأسباب والأمراض والمساعدة الذاتية


الدوخة: هذه هي الأسباب

أولئك الذين يشعرون بالنعاس يشعرون أنهم يتعاطون المخدرات. كل شيء حوله "كما لو كان معبأًا في صوف قطني" أو كما في المرحلة بين الاستيقاظ والنوم. عادة ما يرى المتضررون هذه الحالة على أنها غير مريحة.

اضطراب كمي في الوعي

الدوخة هي الاضطراب الكمي المعتدل للوعي ، أي اضطراب متعلق بمستوى اليقظة. إن الاضطرابات الكمية الأكثر حدة في الوعي هي النعاس والغموض والغيبوبة. من ناحية أخرى ، فإن اضطرابات الوعي النوعي ، تضيق أو تحول الوعي.

الوضوح العقلي مع قيود

على عكس الاضطرابات الأكثر حدة في الوعي ، يتم الاحتفاظ بالوضوح العقلي عند النعاس. لذا فإن المتضررين يدركون بيئتهم بوعي ، لكنهم يفكرون ويتصرفون بشكل أبطأ. يستغرقون وقتًا أطول لتسجيل المعلومات ومعالجتها ، وتتأخر ردود أفعالهم.

على الرغم من وضوحهم العقلي ، يتم تقليل حكمهم وشعورهم بالتوجه. لديك مشكلة في تكوين الكلمات. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون هناك إرهاق ودوخة وضغط على الرأس والشعور "بقيادة دائري".

الأسباب

الدوخة ليست مرضًا ، ولكنها عرض غير محدد نسبيًا يمكن أن يكون له أسباب عديدة. وتشمل هذه الأدوية التي تقلل من الوعي ، واستهلاك الكحول والمواد الأخرى ، وقلة النوم ، ومشاكل التمثيل الغذائي ، والأمراض المعدية أو إصابات الدماغ المؤلمة.

قلة السوائل والنوم

سبب غير ضار هو نقص السوائل. هنا ، تأتي الأعراض المصاحبة للتعب والصداع. يمكنك تجنب هذا النوع من النعاس عن طريق التأكد من أنك تشرب ما يكفي. في المجموع ، يجب أن يكون هذا حوالي لترين من الماء يوميًا.

قلة النوم: عدم كفاية النوم يسبب التعب ، ولكن أيضًا الشعور بالنعاس.

الكحول والمخدرات

الكحول: أي شخص يشرب الكحول كثيرًا يعرف النعاس عند السكر. الوجوه الضبابية ، المعدة تهتز ، الإحساس بالتوجه يتلاشى. ومع ذلك ، إذا كان مستوى الكحول مرتفعًا ، فإن الأعراض تتجاوز ذلك: أولئك الذين يعانون من تمزق الفيلم ، ويرون الأشياء مرتين أو ثلاث مرات ولم يعودوا يسيطرون على أفعالهم ، ليسوا فقط من ذوي الرؤى الخفيفة - لأن العقل الخفيف يتميز بحقيقة الوضوح الذهني.

من ناحية أخرى ، فإن الكحول في حالة سكر ، ولا يزال يلاحظ أنه من الصعب عليهم التحدث (سلام) ويواجهون مشاكل في المشي بشكل مستقيم. نشعر بالدوار ليس فقط أثناء التسمم ، ولكن أيضًا مع "صداع الكحول" الذي نستيقظ معه في صباح اليوم التالي. هنا عاد الوضوح العقلي للتو ، لكن الأعراض تشمل التعب ، وقلة الحكم وتأخر التفكير والتصرف.

المواد الأخرى التي تسبب النعاس هي القنب ، وجميع المورفين مثل الأفيون أو الهيروين ، خارج الجسم ، ما يسمى بقطرات KO ، "غبار الملاك" والمخدرات المختلفة.

انخفاض ضغط الدم / فقر الدم / نقص الحديد

يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم هو الدافع وراء الأعراض. هنا هي الأعراض المصاحبة للدوار. هناك أسباب عديدة لانخفاض ضغط الدم - من قصور القلب وفقد الدم ونقص الحديد إلى الاضطرابات الهرمونية وقصور الغدة الدرقية ونقص اليود والحديد.

يؤدي نقص اليود إلى عدم نشاط الغدة الدرقية ، "مما يضع عملية التمثيل الغذائي لطاقة الجسم على الجليد". يعني نقص الحديد أن الدم لا يستطيع امتصاص كمية كافية من الأكسجين ، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية. يحتاج الجسم إلى اليود كعنصر ضئيل لتكوين هرمونات الغدة الدرقية. هذه بدورها ضرورية لتكوين العظام وتطور الدماغ واستقلاب الطاقة. تقوم الغدة الهرمونية بمعالجة ما يصل إلى 80٪ من جميع اليود الذي نتناوله.

يدخل اليود في الجهاز الهضمي من خلال الطعام ، ومن هناك بالدم إلى الغدة الدرقية. هناك تتشكل الهرمونات ، وتخزنها الغدة الدرقية وتطلقها في الدم بالجرعات اللازمة. يرتبط هرموني غدة الغدد الصماء بالبروتينات إلى حد كبير ، ويبقى 1 ٪ فقط حرًا ويعمل على التمثيل الغذائي مثل T3 الحر و T 4 الحر.

الحديد ضروري لإدخال الأكسجين إلى الدم وخلايا الدم الحمراء. لذلك يسمى نقص خلايا الدم الحمراء أيضًا بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد. يقلل نقص المعروض من الهيموجلوبين ، مما يؤدي إلى تدهور إمدادات الأكسجين في الأنسجة والخلايا.
ينشأ فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عندما نتناول القليل جدًا من الحديد في نظامنا الغذائي.

الأعراض النموذجية هي التعب الشديد والإرهاق. وذلك لأن الجسم لا يستطيع نقل الأكسجين إلى الخلايا بدون المعادن ، وبدون الأكسجين لا توجد طاقة. الأطعمة الغنية بالحديد هي البيض واللحوم واللوز والأفوكادو والخضروات الخضراء. لا يستطيع الجسم امتصاص الحديد بشكل كافٍ ، والذي يوجد في الخبز والحليب ومنتجات الحبوب.

يفقد الجسم الحديد عند التبول والتعرق وسفك خلايا الجلد القديمة. يؤدي النزيف إلى مزيد من فقدان عنصر التتبع ، وبالتالي تحتاج النساء إلى كمية حديد أكثر من الرجال بسبب الدورة الشهرية. يؤثر النقص على الجسم بأكمله. تظهر اضطرابات الجهاز العصبي المركزي مثل الدوخة والصداع وضعف التركيز والاكتئاب. يمكن أن تظهر المشاكل في الجهاز القلبي الوعائي والقلب والرئوي في شكل خفقان ، واحتقان ، وضيق في التنفس ، وإرهاق ، وإرهاق ، وإرهاق.

يتجلى التمثيل الغذائي المضطرب على أنه نقص في الشهية وفقدان الشهية غير النفسي وإهدار العضلات. يؤدي تلف الجلد والشعر والأظافر إلى شحوب الوجه ، وتصدع زوايا الفم ، وهشاشة الأظافر والأغشية المخاطية المتراجعة.

يمكن أن يحدث فقر الدم أيضًا بسبب اضطرابات في الكلى أو أمراض نخاع العظم أو نزيف في المعدة أو الملاريا أو سرطان الدم أو الأورام أو الأورام اللمفاوية أو مشاكل في القلب.

أمراض معدية

عادة ما تكون بعض الأمراض المعدية مصحوبة بالنعاس. وتشمل هذه الانفلونزا "الحقيقية" ، عدوى الانفلونزا ، أسباب مرض لايم أو فيروس ابشتاين بار (الحمى الغدية). غالبًا ما يستمر الشعور بالخدر لأسابيع بعد انتهاء المرض الفعلي.

الأعراض الشائعة لنزلات البرد والانفلونزا هي الدوخة والضعف. هناك أيضًا حكة في الأنف والحلق ، والصداع ، والقشعريرة ، ثم بحة في الصوت ، والتهاب في الحلق ، وسيلان الأنف ، والسعال ، وآلام الجسم والحمى. يزداد التعب مع تقدم المرض.

مع الحمى الغدية لدى فايفر ، هناك تورم في العقد الليمفاوية في الرقبة والرقبة ، بالإضافة إلى الحمى والتهاب الحلق. تعتبر أعراض مثل الشعور بالضغط في الأنف والجبهة ، وسيلان الأنف المزمن والصداع ، وبحة في الصوت والسعال نموذجية لعدوى الجيوب الأنفية.

النعاس من الدواء

يمكن استخدام الأدوية التالية كمحفزات:

  1. تعمل مضادات الهيستامين في الجهاز العصبي المركزي وبالتالي يمكن أن تسبب النعاس.
  2. يمكن أن تسبب مضادات الذهان منخفضة الفاعلية الانزعاج لأن الغرض منها هو احتواء نوبات من الشعور غير المنضبط.
  3. خافض للضغط
  4. غالبًا ما تجعلك مضادات الاكتئاب تشعر بالدوخة.

اختلالات عقلية

النعاس في الاضطرابات النفسية شائع للغاية. في الصدمات ومتلازمة الشريط الحدودي ، يتحول هذا غالبًا إلى انفصال وأشكال خطيرة أخرى من فقدان الوعي. في حالة الاكتئاب ، يعد الشعور بالنعاس جزءًا من الصورة السريرية العادية. الإجهاد هو أيضًا محفز كلاسيكي.

يحدث الاكتئاب كمرض مصاحب من أمراض خطيرة أخرى ، مثل مرض السكري والسرطان ومشاكل القلب ومرض باركنسون ، وكلها مصدر للنعاس. يؤدي الاكتئاب إلى تفاقم هذه الحالات ، وتؤدي هذه الظروف إلى تفاقم الاكتئاب - يمكن أن تهدد هذه الدوامة على الفور حياة المتضررين. يمكن أن تؤدي أدوية الأمراض المقابلة إلى الاكتئاب كأثر جانبي.

الأسباب المحتملة الأخرى للنعاس

  1. البلى أو الشد في العمود الفقري العنقي
  2. الغدة الدرقية
  3. ارتفاع ضغط الدم أو تقلبات ضغط الدم
  4. يمكن أن يسبب نقص سكر الدم ونقص سكر الدم النعاس ، على سبيل المثال في داء السكري
  5. إصابات الرأس المختلفة الناجمة عن الضربات أو الصدمات أو الركلات أو السقوط ، على سبيل المثال في حالة الارتجاج أو النزيف
  6. أمراض القلب والرئة وكذلك تلف الكلى والكبد. تحدث الأعراض خاصة مع ضعف القلب ، جنبًا إلى جنب مع الشعور العام بالضعف.
  7. في حالة السكتة الدماغية ، يمكن أن يكون شكل خفيف من اضطراب الوعي عرضًا مصاحبًا ، بالإضافة إلى الأعراض الرئيسية مثل الشلل واضطرابات الرؤية والكلام.
  8. ويصاحب التهاب السحايا شعور "بتعبئته في الصوف القطني" ، بالإضافة إلى الصداع والحمى وتوتر الرقبة وتيبس الرقبة.
  9. أحيانًا يصبح الورم الدماغي نعاسًا لأن تمدد الورم يزيد الضغط في الدماغ.

ماذا أفعل؟ - المساعدة الذاتية في حالة النعاس

مع المرض الأساسي ، يجب على الطبيب معالجة سبب المرض. ومع ذلك ، لأن النعاس عرض ، يمكنك غالبًا تخفيفه بتدابير بسيطة - مستقلة إلى حد كبير عن المحفزات.

  1. اشرب كوبًا كبيرًا من الماء.
  2. ضع ذراعيك تحت الماء البارد أو رأسك تحت الصنبور البارد أو خذ دشًا بالتناوب بين الساخن والبارد. هذا يعزز الدورة الدموية.
  3. قم بنزهة في الهواء الطلق. التمارين والأكسجين يساعدان ضد الشعور بـ "صوف القطن في الرأس".
  4. استلقي لفترة قصيرة. يجب ألا تزيد قيلولة القيلولة عن 30 دقيقة.

العلاجات المنزلية لارتفاع ضغط الدم

مع ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) ، يساعد الثوم والبصل والثوم البري ، بالإضافة إلى الحبق والريحان والسبانخ والشمر والقرنبيط والفاصوليا البيضاء والمشمش. يحتوي شاي الأعشاب لارتفاع ضغط الدم على زهور الزعرور ، الهدال ، ذيل الحصان ، حشيشة الهر ، الخزامى ، زهرة العاطفة وأوراق الزيتون.

يمكن أن يقلل الثوم والليمون المهروس بالماء في كأس طلقة ضغط الدم بشكل طبيعي. تساعد حمامات الذراع في الماء الفاتر والصب البارد بعد ذلك بالإضافة إلى اليوغا. العسل وخل التفاح في الماء وزيت الكمون الأسود كمكمل غذائي هي علاجات منزلية مثبتة لارتفاع ضغط الدم. وينطبق الشيء نفسه على الزيوت الأساسية التي يتم تفتيتها في مصباح رائحة. بلسم الليمون أو الإيلنغ أو المريمية مناسبة بشكل خاص.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

يجب عليك زيارة الطبيب إذا أصبحت الأعراض مزمنة ولم تتحسن أي من العلاجات المنزلية. إذا ظهرت الأعراض الإضافية التالية ، فليس هناك وقت تضيعه ويجب عليك زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن:

  • استفراغ و غثيان
  • ارتفاع درجة الحرارة
  • تصلب الرقبة
  • الصداع المفاجئ الذي يلدغ أو يحرق
  • النعاس المستمر ، حتى أثناء النهار
  • الشلل ، والشعور بالخدر ، وعدم الراحة عند التحدث والمشي
  • التغيرات في الطبيعة ، والتهيج الشديد ، والخمول / الخمول ، والعدوانية السلبية
  • تشنجات

(د. أوتز أنهالت)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

دكتور. فيل. Utz Anhalt ، Barbara Schindewolf-Lensch

تضخم:

  • Kretz ، Schäffer: التخدير لعلاج آلام طب الطوارئ ، Springer Verlag ، 2008
  • Striebel: التخدير ، طب العناية المركزة ، طب الطوارئ للدراسة والتدريب ، Schattauer Verlag ، 2013
  • Debara L. Tucci: الدوخة والدوار ، دليل MSD ، (تم الوصول في 5 سبتمبر 2019) ، MSD
  • مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها: حول فيروس Epstein-Barr (EBV) ، (تم الوصول في 5 سبتمبر 2019) ، CDC

رموز التصنيف الدولي للأمراض لهذا المرض: رموز R40.0ICD هي ترميزات صالحة دوليًا للتشخيصات الطبية. يمكنك أن تجد على سبيل المثال في خطابات الطبيب أو على شهادات الإعاقة.


فيديو: أعراض الضغط النفسي (ديسمبر 2021).