الأعراض

انخفاض ضغط الدم - الأعراض والأسباب والعلاجات المنزلية المثبتة


ضغط الدم منخفض جداً

يعد انخفاض ضغط الدم (طبي: انخفاض ضغط الدم الشرياني) ظاهرة شائعة جدًا وتوجد عندما تنخفض القيمة العليا (الانقباضية) بشكل دائم إلى أقل من 110 ملم زئبق (عند الرجال) أو 100 ملم زئبقي (لدى النساء). يمكن أن يؤثر انخفاض ضغط الدم على الأطفال والبالغين ، وغالبًا ما يتم قياسه لدى الشابات.

يمكن أن يظهر انخفاض ضغط الدم كأحد أعراض مرض عضوي (ارتفاع ضغط الدم الثانوي) أو يمكن أن يوجد بدون سبب معروف (انخفاض ضغط الدم الأساسي). يعاني الكثير من الأشخاص من انخفاض ضغط الدم على المدى القصير على أنهم "اسوداد أمام أعينهم" بعد الاستيقاظ من وضعية الجلوس. مع التكرار المتكرر ، يمكن فهم هذا الشكل الخاص لانخفاض ضغط الدم على أنه تعبير عن اضطراب تنظيمي في نظام الدورة الدموية.

المرادفات

انخفاض ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم. انخفاض ضغط الدم ، الوتر. انخفاض ضغط الدم انخفاض ضغط الدم الشرياني عدم انتظام الانتظام ، ضغط الدم منخفض للغاية.

متى يكون هناك انخفاض في ضغط الدم؟

يصنف ضغط الدم على أنه "منخفض" إذا انخفض إلى ما دون قيمة معينة. وفقًا للصليب الأخضر الألماني ، ينطبق هذا على النساء إذا كانت قيم ضغط الدم أقل من 100 إلى 60 زئبق (mmHg). يُشار إلى الرجال طبيًا بانخفاض ضغط الدم عندما تنخفض القيم إلى أقل من 110 إلى 60 ملم من الزئبق (مم زئبق).

انخفاض ضغط الدم ليس مرضًا في حد ذاته وغير ضار في معظم الحالات. بدلاً من ذلك ، فإن الضغط المنخفض في الأوعية الدموية - على عكس ارتفاع ضغط الدم - له تأثير لطيف على القلب والجهاز الدوري وبالتالي يمكن أن يطيل العمر. يصنف انخفاض ضغط الدم عادةً كمرض فقط عندما تكون هناك أعراض نموذجية مثل الدوخة أو التعب.

حتى إذا لم يكن هناك عادة سبب للقلق ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الأعراض زيارة طبيبهم وفحص أسباب انخفاض ضغط الدم بشكل عاجل. لأن هذا يمكن أن يشير ، على سبيل المثال ، إلى قصور الغدة الدرقية أو قصور القلب.

أعراض انخفاض ضغط الدم

يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم دون أي شكاوى ولا يظهر إلا عند قياس ضغط الدم ، على سبيل المثال عند زيارة الطبيب. ولكن هناك أيضًا أعراض نموذجية يتم وصفها بشكل متكرر من قبل المتضررين. ويرجع ذلك إلى قلة إمدادات الدم للأعضاء الطرفية وعدم التنظيم الخضري الموجود في كثير من الأحيان.

يحدث دوار ، وخمول ، وإرهاق مزمن ودوخة ، والتي يمكن أن يصاحبها فقدان مفاجئ للوعي (الإغماء). هناك خطر الإصابة عند السقوط.

قد يحدث أيضًا شحوب في الوجه وتعرق ورجفان في العين وقشعريرة ويدين وأقدام باردة وطنين في الأذنين. غالبًا ما يشكو المتضررون من انخفاض الذاكرة وصعوبة التركيز ، ولهم تأثير سريع الانفعال ، ويشعرون بالاكتئاب والاكتئاب ولا يؤدون أداءً جيدًا.

لأن القلب يحاول سد فجوة الإمداد بالدم الناتج عن الضغط المنخفض عن طريق الضخ المكثف ، في بعض الأحيان يكون هناك خفقان قوي أو خفقان وقلق ومشاعر خوف.

ومع ذلك ، غالبًا ما تظل الدوخة والسواد أمام العينين عند الاستيقاظ أو الوقوف لفترة طويلة هي الشكاوى الوحيدة - خاصة عند الأطفال قبل سن البلوغ وأثناءه. انخفاض ضغط الدم هو عامل خطر لدى النساء الحوامل لأنه إذا كان ضغط دم الأم منخفضًا جدًا ، فقد يتأخر نمو الطفل. كما يزيد انخفاض ضغط الدم من خطر الإجهاض.

أسباب انخفاض ضغط الدم

هناك أسباب مختلفة لانخفاض ضغط الدم ، ولكن غالبًا ما ينشأ بسبب طبيعة النظام دون سبب واضح. هذا الشكل ، المشار إليه باسم "انخفاض ضغط الدم الأساسي" (يُسمى أيضًا انخفاض ضغط الدم الأساسي) ، دائم ويؤثر بشكل خاص في الغالب على المراهقين والأشخاص النحالين جدًا ، ولكن بشكل خاص الشابات النحيفات.

انخفاض ضغط الدم الثانوي

ومع ذلك ، يحدث ما يسمى انخفاض ضغط الدم الثانوي أو الأعراض نتيجة لمرض أو اضطراب موجود. هنا ، على سبيل المثال ، تؤخذ بعين الاعتبار قصور الغدة الدرقية أو اضطرابات القلب والأوعية الدموية أو قشرة الغدة الكظرية أو الأمراض المعدية.

يمكن أن يكون استخدام الأدوية على المدى الطويل (مثل الحبوب المنومة والمهدئات ومضادات الاكتئاب ومضادات الذهان) سببًا مثل ضبط ارتفاع ضغط الدم بشكل غير صحيح. يمكن أن تسبب المكونات العشبية المهدئة أيضًا انخفاض ضغط الدم.

الأسباب الأخرى المحتملة لانخفاض ضغط الدم هي النزيف الشديد (نقص الدم) أو نقص السوائل ، على سبيل المثال بسبب التعرق المفرط أو عدم كفاية الشرب أو نتيجة الإسهال أو القيء.

انخفاض ضغط الدم عند الوقوف - انخفاض ضغط الدم الانتصابي

شكل خاص هو ما يسمى انخفاض ضغط الدم الانتصابي. في هذه الحالة ، لا يستمر ضغط الدم المنخفض ، ولكنه يحدث مثل النوبة عند تغيير وضع الجسم (خاصة عند الاستيقاظ من وضع الاستلقاء أو الجلوس). والسبب في ذلك هو أن تنظيم ضغط الدم عند الوقوف مضطرب ("خلل الانتظام الانتصابي"): "يغرق" الدم في الجزء السفلي من الجسم ، مما يعني أن الدماغ يتلقى كمية أقل من الأكسجين لفترة قصيرة.

بسبب الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم ، يحدث ضعف في الدورة الدموية مع الدوخة والنعاس وسرعة ضربات القلب والسواد أمام العينين. تشمل الأعراض النموذجية الأخرى شحوب الوجه ، والطنين في الأذنين ، والتعب ، والعرق البارد والصداع. في حالة الطوارئ ، قد يكون هناك إغماء قصير بسبب عدم كفاية إمدادات الأكسجين إلى الدماغ.

يحدث انخفاض ضغط الدم الانتصابي بشكل خاص عند كبار السن وكذلك في الأشخاص الذين يعانون من الدوالي الواضحة أو يعانون من انخفاض ضغط الدم الأولي. الأشخاص الذين يعانون من اعتلال الأعصاب في سياق مرض السكري أو مرض باركنسون غالبًا ما يتأثرون بالاضطرابات التنظيمية المنتصبة.

تشمل الأسباب المحتملة الأخرى الأدوية (مثل موسعات الأوعية ، وحاصرات بيتا ، والمهدئات) ، واستهلاك الكحول وزيادة الضغط النفسي أو الإجهاد السلبي.

خيارات العلاج والتدابير السلوكية

يحتاج ضغط الدم المنخفض للغاية دائمًا إلى العلاج إذا كانت هناك أعراض يمكن أن تعزى إلى اضطراب الدورة الدموية المزمن للأعضاء المهمة. إذا كان انخفاض ضغط الدم أحد أعراض المرض الأساسي المعروف ، فيجب أن يكون علاج هذا المرض في المقدمة.

العلاج الطبيعي لانخفاض ضغط الدم

عادة ما تكون الأشكال الأولية غير ضارة ويمكن تحسينها باستخدام طرق العلاج الطبيعي. يوصى باستخدام الأدوية التي تحتوي على مكونات تزيد من ضغط الدم (مثل العلاجات المعقدة المثلية) كعلاج أساسي. يشيع وجود الأكونيت (Aconitum) ، وسم أفعى الجرسية (Crotalus) ، والمكنسة (Spartium scoparium) و hellebore الأبيض (ألبوم Veratrum).

يعتبر روزماري علاجًا قديمًا للمنزل لانخفاض ضغط الدم. يمكن للنبات الطبي أن يطور تأثيره ، على سبيل المثال ، في شكل مادة مضافة للحمام أو الشاي.

شاي طبي لانخفاض ضغط الدم
  1. ضع ملعقة صغيرة ممتلئة من أوراق إكليل الجبل المقطعة إلى شرائح في كوب
  2. اسكب 200 مل من الماء المغلي فوقه
  3. دع الحقن ينقع لمدة 10 دقائق قبل الشد
  4. اشرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من شاي إكليل الجبل يوميًا

بالنسبة للحمام الذي يرفع ضغط الدم ، امزج 15 إلى 20 قطرة من زيت إكليل الجبل الأساسي مع كوب من الكريم أو صابون متعادل السائل وصب كل شيء في ماء الحمام الدافئ. إن تبخير بضع قطرات من الزيت في مصباح العطر له أيضًا تأثير محفز ومنشط.

جذر عرق السوس ، الموجود في العديد من أنواع الشاي العشبية المتاحة تجاريًا ، غالبًا ما يستخدم في الطب الطبيعي لعلاج انخفاض ضغط الدم. في مجال العلاج الطبيعي أو العلاج المائي ، يمكن استخدام التطبيقات الباردة التي تزيد من نغمة الأوعية الدموية الوريدية. يمكن أن تكون هذه حمامات باردة ، أو حمام قدم ، أو غسيل كامل ، أو حمامات نيب متصاعدة.

في المعالجة المثلية ، تشمل التقلبات في ضغط الدم أو القيم المنخفضة البوتاسيوم كربونيوم ، والدموع وألبوم الفذ. أثبتت إجراءات الرفض مثل ما يسمى الحجامة نفسها لتنظيم ضغط الدم.

منع الدوخة والإغماء

هناك بعض النصائح السلوكية المفيدة للأشخاص المتضررين لتجنب الدوخة ونوبات الإغماء. ليس من غير المألوف أن تؤدي هذه الأعراض والعجز المصاحب لها إلى دائرة مفرغة من الخوف ونوبات الهلع.

إذا لم يكن من الممكن تجنب الوقوف لفترة طويلة ، فقد يكون تنشيط عضلات الساق مفيدًا ، على سبيل المثال عن طريق التأرجح وتحريك القدمين. تأكد من حصولك على دورة نوم واستيقاظ منتظمة وشرب كمية كافية من الماء دائمًا (أو ما لا يقل عن لترين في اليوم) (أو الشاي وعصير الفاكهة. تحفز رياضات التحمل المنتظمة (مثل السباحة أو ركوب الدراجات أو الركض) الدورة الدموية ولها أيضًا تأثيرات إيجابية طويلة المدى. ارتداء الجوارب الضاغطة مفيد أيضًا لمنع الدم من "الترهل" في الساقين.

عندما يكون الإغماء وشيكًا ، يُنصح بالجلوس أو رفع ساقيك أثناء الاستلقاء. عندما تهدأ الأعراض ، من المهم النهوض ببطء ، والتنفس بهدوء والاسترخاء. من الأفضل الخروج في الهواء الطلق والمشي قليلاً لبدء الدورة الدموية. (jvs ، nr)
الإشراف المهني: Barbara Schindewolf-Lensch (طبيب)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

جانيت فينالز شتاين ، باربرا شندوولف لينش

تضخم:

  • جيرهارد ليبولد: انخفاض ضغط الدم: المساعدة من خلال طرق الشفاء الطبيعية المثبتة ، Oesch ، 2006
  • غابرييل ستيفيرس ، سوزان كريدنر: نظرية المرض العام والطب الباطني لأخصائيي العلاج الطبيعي ، Thieme ، 2006
  • Gerhard Steinbeck (ed.) ، Gustav Paumgartner (ed.): علاج الأمراض الداخلية ، Springer ، 1999
  • كلاوديو باسيتي ، ماركو مورمثالر: التشخيص التفريقي العصبي: تقييم الأعراض والعلامات العصبية وتوضيحها وتصنيفها بشكل صحيح ، Thieme ، 2012
  • Uwe Beise ، Silke Heimes ، Werner Schwarz: Health and Disease Education: The Bookbook for Nursing Nursing، Springer، 2009

فيديو: تعرف على أسباب انخفاض ضغط الدم وكيفية علاجه بالأعشاب (شهر اكتوبر 2020).