الأعراض

انتفاخ الجفن - الأسباب والعلاج


إذا ارتعش الجفن بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، فإنه عادة ما يكون غير مريح ومزعج للغاية للمتضررين. غالبًا ما يُعزى الاهتزاز السريع إلى أسباب غير ضارة نسبيًا مثل الإجهاد ، والعمل لفترة طويلة على الشاشة ، وقلة النوم أو التهاب الملتحمة ، ويستمر فقط حتى يتم علاجها أو شفاءها. إذا استمر انتعاش الجفن لفترة أطول أو كان واضحًا للغاية ، فقد يكون في حالات نادرة أيضًا أكثر خطورة. على سبيل المثال ، من الممكن حدوث الاضطرابات العصبية أو مرض الالتهاب المزمن التصلب المتعدد (MS). بشكل عام ، يجب استشارة الطبيب كإجراء وقائي لتشنج الجفن ، الذي سيقوم بالتشخيص المناسب ويبدأ خطوات العلاج اللازمة إذا لزم الأمر. هذا مهم أيضًا في حالة الشكاوى البسيطة على ما يبدو ، لأن رفرفة الجفن الدائمة غالبًا ما تؤثر على الرؤية ، مما يجعلها على سبيل المثال يمكن أن تنشأ المواقف الخطيرة بسرعة في حركة المرور.

التعريف والأعراض

الوميض المنتظم للعين هو عملية طبيعية وصحية تمامًا ، والتي تحافظ في المقام الأول على الطبقة السائلة (فيلم المسيل للدموع) التي تتكون من السائل المسيل للدموع ، والتي تحمي العين من الجفاف. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع "الاختلاط" القصير الأوساخ والأجسام الغريبة من دخول العين. ومع ذلك ، إذا كان ارتعاش الجفن العلوي و / أو السفلي أكثر من المعتاد ، فيشار إليه طبيًا باسم "التحزُّم". هذه حركات لا يمكن السيطرة عليها لمجموعات العضلات الصغيرة ، حيث لا يتم إغلاق الغطاء تمامًا ، ولكنه يبدأ في الارتعاش بدلاً من ذلك. في كثير من الأحيان ، يعاني الأشخاص المتأثرون من الارتعاش على أنه ضخم للغاية ، في حين أن البيئة بالكاد تلاحظه أو لا تلاحظه على الإطلاق.

يمكن أن يكون ارتعاش الجفن مختلفًا ، وبالتالي يستمر من وقت لآخر فقط لبضع ثوانٍ أو دقائق ، ولكنه يستمر أيضًا لساعات وحتى أيام. في كثير من الحالات ، يتأثر جفن واحد فقط ، وغالبًا ما يختلف نوع ومكان الشكاوى بشكل كبير. وبناءً على ذلك ، أفاد الأشخاص المصابون ، على سبيل المثال ، "فقط ارتعاش ملحوظ ومتكرر في زاوية عيونهم" ، بالإضافة إلى "ارتعاش غير منتظم في الجلد والجفن السفلي يمكن للجميع رؤيته".

أسباب ارتعاش الجفن

إذا كانت هناك حركات عضلية لا يمكن السيطرة عليها في العين أو تقلص لا يمكن السيطرة عليه في الجفن ، فهناك عادة أسباب غير ضارة نسبيًا يمكن علاجها أو علاجها وفقًا لذلك. المحفزات المتكررة هي التعب والإرهاق والتعب الشديد أو قلة النوم أو إجهاد العين بسبب العمل على شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة جدًا. يمكن للإثارة والضغط النفسي مثل الأرق الداخلي والعصبية والتوتر أن يتسبب في انقباض الغطاء بشكل جانبي.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدوى مثل التهاب الملتحمة أو التهاب الجفن (التهاب الجفن) ، والحساسية مثل تعتبر حمى القش ، وسحجات القرنية الصغيرة (على سبيل المثال من العدسات اللاصقة أو الأظافر) أو جسم غريب في العين محفزات. في كثير من الأحيان ، يتم الترويج للوخز أيضًا عن طريق جفاف العين ، على سبيل المثال يمكن أن تغضب بسرعة من مواد مثل الدخان أو الغبار.

يمكن أن تكون خلفية ارتعاش العين ما يسمى بـ "اضطراب التشنج اللاإرادي". وتتميز هذه بالحركات المفاجئة والسريعة للعضلات الفردية أو مجموعات العضلات التي تحدث بشكل لا إرادي وليس لها وظيفة معروفة. يمكن أن تكون التشنجات اللاإرادية بأشكال مختلفة تمامًا ، وبالتالي من الإجراءات "البسيطة" مثل وميض العينين ، أو التكشير أو الإيماء إلى العمليات المعقدة مثل بما يكفي للانحناء أو تقليد الحركات. يتم أيضًا التمييز بين الاضطراب المؤقت (أقل من عام) والاضطراب المزمن الذي يستمر لأكثر من اثني عشر شهرًا ، حيث تكون التشنجات اللاإرادية إما حركية أو صوتية في كلتا الحالتين. على نحو مميز ، ما يسمى بـ "متلازمة توريت" هو اضطراب مزمن تحدث فيه العديد من التشنجات الحركية وصوت واحد على الأقل لا يمكن السيطرة عليه (مثل تطهير الحلق والشخير والمقاطع المتكررة) معًا.

بالضبط ما يسبب بالضبط اضطراب التشنج لم يتم توضيحه بشكل كامل. ومع ذلك ، يشتبه في العوامل الوراثية ، من بين أمور أخرى ، لأنه يمكن ملاحظة مجموعة الأسرة في كثير من الأحيان. بالإضافة إلى ذلك ، في حالات نادرة جدًا ، يمكن أن تنتج حالات التشنج اللاإرادي أيضًا من أمراض معينة مثل التسمم بأول أكسيد الكربون ، والتهاب الدماغ أو الاضطرابات العصبية.

ارتعاش الجفن بسبب نقص المغنيسيوم

سبب شائع آخر هو نقص المعادن ، على سبيل المثال بسبب اتباع نظام غذائي من جانب واحد أو الإسهال أو تناول بعض الأدوية (مثل المسهلات أو مدرات البول) أو إدمان الكحول أو المجهود البدني الثقيل. يشكك نقص الإمداد من المغنيسيوم هنا ، والذي يلعب ، من بين أمور أخرى ، دورًا مركزيًا في تنظيم توصيل الإثارة في الخلايا العصبية والعضلية ، وبالتالي لا غنى عنه للوظيفة الحيوية للأخير. إذا كان الجسم يفتقر إلى المعدن ، فإن هذا يؤدي إلى الإفراط في إثارة الأعصاب ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى العصبية والارتباك والأرق بالإضافة إلى زيادة التعرض للإجهاد والتهيج.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن لنقص المغنيسيوم (نقص مغنيسيوم الدم) أن يتسبب فقط في ارتعاش الجفن ، ولكن أيضًا مجموعة متنوعة من الشكاوى الأخرى مثل تقلصات الساق أو الدوخة أو الصداع. إذا كان الجسم يتلقى القليل جدًا من المغنيسيوم بشكل دائم ، فإن ارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب مثل سرعة ضربات القلب واضطرابات الإيقاع أو ألم القلب ممكن أيضًا ، بالإضافة إلى شكاوى الجهاز الهضمي مثل الإسهال وتشنجات المعدة أو الغثيان والقيء.

ارتعاش العين في التصلب المتعدد (MS)

في الحالات النادرة ، يمكن أن يحدث ارتعاش العين أيضًا فيما يتعلق بالتصلب المتعدد (MS). هذا هو المرض العصبي الأكثر شيوعًا مع الإعاقة الدائمة ، والذي يصيب حوالي 120،000 شخص في ألمانيا. التصلب العصبي المتعدد هو مرض التهابي مزمن في الجهاز العصبي المركزي (CNS) ، يتكون من الدماغ والحبل الشوكي. يؤدي الالتهاب إلى تدمير الأغشية النخاعية للألياف العصبية ، والتي تعزل الأعصاب الفردية عن بعضها البعض وبالتالي تسمح بنقل النبضات الكهربائية. في حالة تلف الأغماد النخاعية ، يتم تعطيل هذا الشحن ، مما يعني أن نقل المعلومات بين الخلايا العصبية والجسدية يعمل فقط إلى حد محدود.

بسبب انتقال النبض المتقطع ، غالبًا ما تحدث اضطرابات حسية مثل الوخز أو المشي أو التنميل ، والتي تبدأ عادة في الأصابع و / أو القدمين ثم تنتقل إلى الذراعين والساقين. يعاني العديد من المصابين أيضًا من اضطرابات بصرية ، والتي تنتج في معظم الحالات عن التهاب العصب البصري ("التهاب العصب البصري"). عادة ، يحدث ألم العين أولاً ، ضعف الرؤية (عدم وضوح ، حجاب ضبابي) ، وميض العينين ، ومضات الضوء ، وفقدان المجال البصري أو ارتعاش لا يمكن السيطرة عليه في الجفن. الأعراض الأخرى المحتملة لما يسمى "المرض ذو الوجوه المتعددة" هي الشلل في الذراعين والساقين ، والذي غالبًا ما يتغير مع الحرارة أو المجهود أو ما شابه ذلك. تكثيف وآلام الوجه (الألم العصبي الثلاثي التوائم) أو الشلل (شلل الوجه).

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث خلل في الكلام والمثانة (المثانة البولية ، احتباس البول ، إلخ) ، مشاكل في حركات الأمعاء (الإمساك) والجماع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاضطرابات النفسية ليست شائعة في الحالات الأكثر خطورة ، والتي تشمل تقلبات المزاج وأعراض الاكتئاب مثل الاكتئاب العميق والأرق والخمول. لم يتم بعد تحديد أسباب الالتهاب في الدماغ والحبل الشوكي. ومع ذلك ، يشك العديد من الخبراء في أن عوامل مختلفة مثل الميراث والالتهابات المزمنة وسوء تنظيم الجهاز المناعي يمكن أن تسهم في تطور المرض. بما أن مرض التصلب العصبي المتعدد هو ما يسمى "مرض المناعة الذاتية" ، فإنه غير قابل للشفاء ، ولكن يمكن علاجه جيدًا بالأدوية الحديثة وبالتالي يمكن أن يتأثر مساره بشكل إيجابي.

علاج ترفرف العينين

اعتمادًا على السبب ، هناك طرق مختلفة متاحة لعلاج نفض الجفن. أولاً ، يجب إجراء فحص طبي لتحديد ما إذا كان الجفن الوخز هو رد فعل جسدي "غير ضار" أو علامة خطيرة على المرض. بينما يختفي الوخز الصحي للعيون عادة بالسرعة التي بدأ بها ، في حالات أخرى يتم إجراء علاج إضافي وفقًا للمرض الأساسي.

إذا أمكن تتبع الشكاوى ، على سبيل المثال ، للحمل الزائد ، أو الإجهاد السلبي المفرط أو التعب ، فإن الوسائل البسيطة مثل النوم الكافي وممارسة الرياضة في الهواء النقي بالإضافة إلى فترات الراحة الواعية المنتظمة في الحياة اليومية غالبًا ما تساعد في منح العينين بضع دقائق من الراحة. في معظم الحالات ، تقدم الإغاثة تمارين الاسترخاء المستهدفة. غالبًا ما يوصى علماء النفس وخبراء الصحة هنا بما يسمى استرخاء العضلات التدريجي وفقًا لجاكوبسون ، والذي يعتبر سهل التعلم نسبيًا بسبب الجزء النشط من التمرين. الهدف هو تحسين وعي جسمك من خلال الاسترخاء الواعي والاسترخاء لمجموعات عضلية معينة وبالتالي تحقيق حالة من الاسترخاء العميق للجسم والروح على المدى الطويل.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من التمارين والتقنيات الأخرى لتقليل التوتر ، مثل التأمل أو التدريب الذاتي ، يمكن أن تساعد تمارين اليوغا الخاصة بالعين على إرخاء العينين. خاصة أولئك الذين يعملون باستمرار على الشاشة يجب أن يدمجوا هذه التقنيات بشكل أفضل في الحياة اليومية لتجنب الشكاوى مثل الصداع أو العواقب الوخيمة مثل ضعف البصر. مع العيون المتعبة والمرهقة ، من المهم أن تنظر من الشاشة كل خمس إلى عشر دقائق تقريبًا وتنظر من النافذة إلى عرض الغرفة أو ما شابه. أن يحكم على. تمرين آخر تم اختباره واختباره لإرخاء العينين وهو "الإرهاق". في هذه العملية ، يتم تدفئة اليدين أولاً عن طريق فركهما معًا ثم تقويسهما على الجفون المغلقة ، حيث لا يتم لمس الجفون. حتى أولئك الذين يرمشون بسرعة كبيرة عشر مرات متتالية ثم يغلقون عيونهم لبضع ثوان يفعلون شيئًا جيدًا لأنفسهم. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل إجراء دوائر العين (حتى 20 مرة في كل اتجاه) والنظر المكثف لأعلى ولأسفل وتمارين فعالة للغاية في اليوغا.

من ناحية أخرى ، إذا كان هناك شك في وجود نقص في المغنيسيوم ، فيجب استشارة الطبيب أولاً من أجل ، على سبيل المثال ، اضطراب وراثي في ​​الامتصاص من خلال جدار الأمعاء (امتصاص المغنيسيوم) أو أسباب مرضية أخرى مثل مرض السكري أو أمراض الكلى والأمعاء المزمنة (مثل مرض الاضطرابات الهضمية) لتكون قادرة على استبعاد. إذا حدث ذلك ، فسيساعد بالفعل العديد من الذين يعانون إذا تم زيادة الكمية اليومية من المغنيسيوم ، لأن الجسم يحتاج إلى المزيد من المعدن أكثر من المعتاد في حالات معينة مثل الحمل أو مستويات عالية من الإجهاد. وينطبق الشيء نفسه على سبيل المثال بالنسبة للأشخاص الذين يشربون الكحول بانتظام ، يمارسون الرياضة كثيرًا أو يتناولون أدوية معينة (ملينات ، حبوب منع الحمل ، إلخ).

تلعب التغذية دورًا رئيسيًا هنا ، على الرغم من وجود عدد قليل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم. وتشمل هذه الحبوب الكاملة (مثل الدخن والأرز البني والشوفان) والمكسرات والفاصوليا وبذور عباد الشمس وكذلك البقوليات (خاصة فول الصويا) وبعض الخضروات الخضراء مثل الشمر والسبانخ والبروكلي. إذا لم يكن ذلك كافيًا ، فقد يكون من المناسب تناول أقراص المغنيسيوم أو المكملات الغذائية. ومع ذلك ، يجب مناقشة هذا الأمر دائمًا مع الطبيب مسبقًا فيما يتعلق بالمخاطر والآثار الجانبية المحتملة.

إذا كنت تعاني من التصلب المتعدد (MS) ، فمن المهم أن يبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن من أجل السيطرة على العمليات الالتهابية السببية قدر الإمكان. لأنه حتى إذا كان مرض المناعة الذاتية غير قابل للشفاء ، فإن الأدوية الحالية تتيح إمكانية علاج جيدة ، وفي كثير من الحالات ، درجة عالية نسبيًا من الاستقلالية ونوعية الحياة. ينقسم العلاج إلى كتل مختلفة ، على سبيل المثال عن طريق اتخاذ تدابير قصيرة المدى لتخفيف الأعراض في النوبات الحادة ، في حين يهدف العلاج الأساسي الدائم إلى منع انتشار المرض. من بين أمور أخرى ، يتم استخدام جرعات عالية من الكورتيزون وأدوية للتأثير على (التحوير المناعي) أو تثبيط (كبت المناعة) الجهاز المناعي. كقاعدة ، يتم استخدام علاج الأعراض أيضًا لدعم هذا ، على سبيل المثال العلاج الطبيعي أو التدليك أو تدابير الاسترخاء تخفف من الأعراض غير السارة وتحسن نوعية الحياة.

العلاج الطبيعي لتشنج العين

في مجال العلاج الطبيعي ، من بين أمور أخرى ، يتم استخدام أملاح Schüssler لعلاج ترفرف الجفون غير المنضبط. إذا كان هذا بسبب عدوى في العين ، على سبيل المثال ، أثبت الملح رقم 11 (السيليكا) ، المعروف أيضًا في الطب التقليدي باسم "السيليكا" ، نفسه. بالإضافة إلى ذلك ، يقدم الملح رقم 14 (بروماتوم البوتاسيوم) للأشخاص العصبيين والقلقين دعمًا جيدًا لتشنج الجفن المرتبط بالتوتر ، لأنه له تأثير مهدئ على الأعصاب وتأثير استرخاء عام.

حتى إذا كان التوازن المعدني مزعجًا ، فإن العلاج بأملاح Schüssler يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.

تعتبر الأملاح رقم 7 (Magnesium Phosporicum) و 11 (Silicea) و 16 (Lithium chloratum) و 26 (Selenium) مناسبة بشكل خاص لهذه. يمكن تناولها إما بشكل فردي أو معًا ، ولكن يجب الحرص على الجمع بين ثلاثة عوامل كحد أقصى. في كثير من الأحيان ، يمكن تقليل أعراض النقص وبالتالي ترفرف الجفن فيما يتعلق بنظام غذائي مناسب بسرعة. ومع ذلك ، إذا استمرت الأعراض أو عادت بعد مرور بعض الوقت ، فيجب استشارة طبيب (طب العيون) لتوضيح أسباب ذلك.

طب الأعشاب يقدم مع ما يسمى ب "eyebright" (Euphrasia officinalis) علاجًا طبيعيًا فعالًا جدًا في كثير من الأحيان لمشاكل العين. إذا كانوا متعبين أو مفرطين ، يكون الشاي مفيدًا في الغالب ، حيث يتم تحضير ملعقة كبيرة من المجفف أو ملعقتين من عشب حاجب العين الطازج مع نصف لتر من الماء المغلي. ثم يُترك الحقن لينقع لمدة عشر دقائق تقريبًا ويُشرب طوال اليوم لدعم التأثيرات الإيجابية على العين من الداخل. للعلاج الخارجي ، يمكن غمر وسادة قطنية بالشاي المبرد ووضعها بعناية على منطقة العين. هناك تأثير أكثر كثافة (على سبيل المثال في حالة الالتهاب) يحتوي على شطف مع الشاي الجاهز ، والشاي البارد ، وقطرات عين الحاجب المثلية من مختلف الموردين متاحة أيضًا في الصيدلية.

المعالجة المثلية لتشنج الجفن

بالإضافة إلى ذلك ، تقدم المعالجة المثلية أيضًا بعض الوسائل لتخفيف الأعراض بشكل طبيعي. على سبيل المثال ، Agaricus Muscarius (يطير agaric) موضع تساؤل ، والذي يستخدم ، من بين أمور أخرى ، للأرق الداخلي والوخز أو الحركات اللاإرادية التي لا يمكن السيطرة عليها. وفقًا لذلك ، على سبيل المثال قد يكون مفيدًا للقلق والعصبية وانعدام الأمن أو شكاوى الأعصاب ، بالإضافة إلى العلاج التكميلي لأمراض مثل الصرع والخرف والتصلب المتعدد والصداع النصفي أو الشلل الرعاش.

كما أثبت "عامل الأعصاب" فوسفوريك البوتاسيوم نفسه في كثير من الحالات لتشنج الجفن العصبي المرتبط بالتوتر ، والذي يتم إعطاؤه عادة في فعالية D6 إلى D12. المجالات الرئيسية للتطبيق ، على سبيل المثال ، التعب والإرهاق ، والصداع ، والإرهاق ، واضطرابات النوم ، والإسهال أو الدوخة. بالإضافة إلى ذلك ، يوصي المعالجون المثليون غالبًا بعلاج المغنيسيوم الفوسفوريك من أجل تشنجات العضلات ، والذي يعتمد على أملاح المغنيسيوم والفوسفور ولديه تأثيرات لتخفيف الألم (مسكن) ومضاد للتشنج (تشنج) على العضلات. تُستخدم كريات الفوسفوريك المغنيسيوم بشكل أساسي للتقلصات بجميع أشكالها (مثل تقلصات المعدة أو الساق ، وآلام الدورة الشهرية) ، والصداع النصفي والمغص ، ولكن أيضًا للأرق الداخلي ، والهزات ، أو اضطرابات النوم. بالإضافة إلى ذلك ، قد يقوم بعض الأشخاص ، على سبيل المثال يساعد Lycopodium أو Belladonna أيضًا ، لذلك يجب أن يتناسب العلاج المثلي دائمًا مع العلاج "المناسب" بالإضافة إلى الفعالية ومدة الاستخدام المقابلة للحالة الفردية.

نظرًا لأن التحفيز غالبًا ما يكون ناتجًا أو مفضلاً بسبب جفاف العين ، يمكن للمعالجة المثلية أيضًا تقديم مساعدة لطيفة وطبيعية في كثير من الحالات. إذا كان الجفاف واضحًا جدًا ، على سبيل المثال يتم استخدام الألومينا ، خاصة إذا تفاقمت الأعراض في الطقس البارد أو تحسنت في درجات حرارة الصيف والمريض على سبيل المثال يعاني من مزاج اكتئابي الصباح ، وجفاف وحكة في الجلد ونزلات البرد المتكررة. إذا كان هناك ، بالإضافة إلى الجفاف ، إحساس حارق في العين ، والأرق ، والقلق ، والشعور القوي بالعطش ، فإن ألبوم Arsenicum يمكن أن يكون الطريقة المفضلة. ويشار إلى هذا بشكل خاص عندما تكثف الأعراض في الليل وكذلك أثناء البرد والجهد وتتحسن عند تعرضها للحرارة أو الحرارة وفي الهواء الطلق. يمكن أن يساعد Pulsatilla Pratensis في جفاف العين والحكة المرتبطة بالدمع المفرط والإفرازات الصفراء. بالإضافة إلى الجفاف ، أعراض مثل الجفون الثقيلة ، الهالات السوداء تحت العينين ، زيادة الشهية للأطباق المالحة والباردة أو العرق البارد ، في بعض الحالات يوصى أيضًا بألبوم Veratrum. (لا)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

دبلوم العلوم الاجتماعية نينا ريس

تضخم:

  • الرابطة المهنية لأطباء العيون في ألمانيا V. (BVA) ، جمعية العيون الألمانية (DOG): المبدأ التوجيهي رقم 12 التهاب الملتحمة الجرثومي ، (تم الوصول إليه في 11 سبتمبر 2019) ، DOG
  • كريستيان لوسر: سوء التغذية وسوء التغذية ، Thieme Verlag ، الطبعة الأولى ، 2010
  • الجمعية الألمانية لأمراض الأعصاب (DGN): تشخيص وعلاج التصلب المتعدد ، إرشادات التشخيص والعلاج في طب الأعصاب ، رقم تسجيل AWMF: 030/050 ، (تم الوصول إليه في 11 سبتمبر 2019) ، AWMF
  • فرانز جرين: طب وجراحة العيون ، Springer Verlag ، الطبعة 29 ، 2005

فيديو: التهابات الجفون و الاكياس الدهنية كيف نشخصها و نعالجها.. شرح مفصل من جراح استشاري (ديسمبر 2020).