أخبار

علماء النفس: لم تنشأ السمنة من نقص الإرادة


الأشخاص المصابون بالسمنة موصومون أيضًا باللغة

أفاد تقرير جديد صادر عن الجمعية البريطانية لعلم النفس أن السمنة "ليست خيارًا" وتتسبب في شعور الناس بالخجل ، وهو ما يعني فقط أنهم يشعرون بالسوء. يدعو علماء النفس إلى تغييرات لغوية للحد من وصمة العار ، على سبيل المثال من خلال التحدث عن "شخص يعاني من السمنة" بدلاً من "شخص يعاني من السمنة المفرطة".

وفقًا لخبراء الصحة ، يعاني أكثر من نصف البالغين في ألمانيا من زيادة الوزن ، وما يقرب من ربعهم يعانون من زيادة الوزن بشكل مرضي (السمنة). الوضع مشابه في بريطانيا العظمى. كما هو الحال في البلدان الصناعية الأخرى ، زادت نسبة الأشخاص الذين يعانون من السمنة في المملكة المتحدة بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة. ومع ذلك ، لا يمكن تفسير هذه الزيادة بفقدان مفاجئ للدافع في جميع أنحاء المملكة المتحدة. وفقًا لتقرير جمعية علم النفس البريطانية ، فإن هذا أكثر تعقيدًا بكثير ، وفقًا لبي بي سي. "هذا ليس فقط بسبب افتقار الفرد إلى قوة الإرادة."

الإجهاد والصدمة

"الأشخاص الذين من المرجح أن يكون وزنهم غير صحي هم أولئك الذين لديهم مخاطر وراثية عالية للإصابة بالسمنة والذين تتشكل حياتهم أيضًا من خلال العمل والمدرسة والبيئة الاجتماعية التي تفضل الإفراط في تناول الطعام والخمول". عليه.

“الناس الذين يعيشون في مناطق محرومة غالبا ما يتعرضون لضغوط شديدة ، بما في ذلك مشاكل الحياة الخطيرة والصدمات. غالبًا ما تقتصر أحيائهم على فرص النشاط البدني والحوافز ، كما أن الحصول على طعام صحي بأسعار معقولة محدود ".

وبحسب التقرير ، تلعب التجارب النفسية أيضًا دورًا مهمًا. واجه ما يصل إلى نصف البالغين المشاركين في برامج السمنة المتخصصة صعوبات في الطفولة.

مشكلة أخرى هي أن الضغط الناجم عن الشعور بالخجل ، والذي ينجم أيضًا عن حملات في الصحة العامة ، من قبل الممارسين العامين والممرضين وصناع القرار السياسي ، غالبًا ما يؤدي إلى زيادة الطعام وزيادة الوزن.

العلاج ليس سهلا

وفقا للعالم د. يمكن أنجيل شاتر من جامعة بيدفوردشير ، أن يستخدم علماء النفس خبراتهم لمساعدة المتخصصين الصحيين على التواصل بشكل أفضل حول السمنة. قال الطبيب النفسي "لو كان علاج السمنة سهلا لما كنا هنا ولما كتبنا هذا التقرير". "قد تكون لديك أفضل قوة إرادة في العالم ، ولكن إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى الغذاء المناسب ، والبيئة المناسبة ، فإن أفضل بداية في الحياة ... ستكون صعبة."

تعلم من التدخين

وقال التقرير إن الحكومة يجب أن تتعامل مع السمنة بقدر ما تدخن. "لقد تم اتخاذ تدابير على جميع المستويات منذ عقود ، من سياسة الحكومة إلى دعم المدخنين الأفراد. وقال سارب باجوا الرئيس التنفيذي للجمعية النفسية البريطانية: "إننا نشهد الآن انخفاضًا كبيرًا في التدخين والمشاكل الصحية ذات الصلة".

قال الخبير إن "علماء النفس لديهم الخبرة العلمية والسريرية لمساعدة الرعاية الصحية على القيام بنفس الشيء بالنسبة للسمنة". "يمكننا المساعدة ليس فقط من خلال تطوير طرق لمساعدة الأفراد ، ولكن أيضًا تقديم المشورة للنظام العام لخلق بيئة يكون فيها من السهل على الأشخاص عدم الإصابة بالسمنة على الإطلاق." واتباع نظام غذائي متوازن منخفض السعرات الحرارية هي دائمًا التوصيات الأولى للوقاية من السمنة أو مكافحتها.
[GList slug = ”10 نصائح لفقدان الوزن”]
ومع ذلك ، لا يدعو علماء النفس إلى تصنيف السمنة على أنها "مرض" لأنهم يقولون أن هذا يمكن أن يحول التركيز عن التغييرات السلوكية التي يمكن أن تكون ناجحة. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر

فيديو: اقوال وحكم علماء النفس الرائعة للعقول الراقية فقط (ديسمبر 2020).