الأعراض

تحمض الجسم (الحماض)


الحماض التنفسي أو الاستقلابي

يسمى تراكم الحمض في الجسم الحماض المحددة. يحدث هذا عندما لا يتخلص الكائن الحي من كمية كافية من الحمض ، أو ينتج الكثير من الحمض أو لا يستطيع موازنة الحمض. يتم التمييز بين الحماض الأيضي والجهاز التنفسي. في الحماض الأيضي ، يتم امتصاص الكثير من الحمض (على سبيل المثال عن طريق الأدوية) أو يتم إنتاج الكثير من الحمض في عملية التمثيل الغذائي. مع الحماض التنفسي ، لا يمكن للرئتين أن تطلق ما يكفي من ثاني أكسيد الكربون. وبالتالي يتراكم ثاني أكسيد الكربون الحمضي في الدم ويسبب التحمض.

عندما يصبح الجسم حامضيًا

إذا كان الجسم مفرط الحموضة ، فإن القواعد في الجسم ليست كافية للحفاظ على توازن الحمض القاعدي في التوازن. ينخفض ​​الأس الهيدروجيني في الدم إلى ما دون عتبة 7.35. الكائن الحي مثقل بهذا العبء. يعمل الجسم كله ، وخاصة الأعضاء مثل الكلى والرئتين والأمعاء والجلد ، معًا لاستعادة توازن الحمض القاعدي الطبيعي. يتفاعل الجلد مع إفراز العرق الحمضي ، وتذوب المعادن الأساسية مثل الفوسفات والكالسيوم من العظام. هذا يخلق مشاكل جسدية. يتم كسر العظم لأن الجسم يحتاج الآن إلى الفوسفات والكالسيوم لتخزين الأحماض ، حيث تكون الأنظمة العازلة الأخرى مثقلة. يتم تخزين الحمض في الجسم في المستودعات لأنه لم يعد من الممكن تحييده وإطلاقه إلى الخارج. هذا يسبب تصلب العضلات المؤلم.

الحماض: الأعراض

يمكن أن تحدث حموضة طفيفة أيضًا دون شكاوى. اعتمادًا على السبب وشدته ومدته ، يمكن أن تحدث أعراض عامة مثل الغثيان والتعب وصعوبة التنفس والصداع والتنفس الأعمق والأسرع. في المرحلة المتقدمة ، غالبًا ما تتم إضافة أعراض مثل الضعف والبطء والقيء المتكرر. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يظهر الحماض كمشاكل في القلب ، وانخفاض في ضغط الدم والصلابة والغيبوبة. في أسوأ الحالات ، يمكن أن يؤدي إلى حالة صدمة في حالات نادرة جدًا وقد يصبح مهددًا للحياة.

عواقب التحمض

أولاً هناك تحمض كامن ، والذي يتحول بعد ذلك إلى تحمض مزمن بعد سنوات. يعمل الجسم باستمرار بأقصى سرعة حتى يتم استنفاد الاحتياطيات. هذا ثم يفضل تطوير العديد من الأمراض والشكاوى ، مثل

  • هشاشة العظام،
  • أمراض الكلى مثل ضعف الكلى ،
  • ضمور العضلات،
  • داء السكري (الحماض الكيتوني السكري) ،
  • التعب المزمن ،
  • استفراغ و غثيان،
  • صداع،
  • النعاس
  • دوخة.

الأسباب

مع أسباب الحماض يجب على المرء أن يفرق بين الشكل الأيضي والجهاز التنفسي.

الحماض التنفسي

الأعراض الرئيسية لهذا الشكل من التحمض هي الصداع والنعاس. هذه الأعراض ناتجة عن زيادة مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم. غالبًا ما يكون سبب زيادة تركيز ثاني أكسيد الكربون

  • أمراض الرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والالتهاب الرئوي (الالتهاب الرئوي) أو الربو ،
  • فشل القلب (قصور القلب) ،
  • الأمراض التي تؤثر على التنفس (مثل متلازمة غيلان باري أو التصلب الجانبي الضموري) ،
  • تعاطي المخدرات أو المخدرات (مثل الكحول والأفيونيات وحبوب النوم) ،
  • اضطرابات النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم.

في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي الحماض التنفسي إلى أكسجين أقل وأقل في الدم. يمكن أن يظهر هذا من خلال حالات الصلابة (الذهول). في أسوأ الحالات ، يقع المتضررون في غيبوبة.

الحماض الاستقلابي

الأعراض الرئيسية لهذا الشكل من التحمض هي التعب المزمن والغثيان والقيء. يتحدث المرء عن الحماض الأيضي ، إذا تم إثراء الحمض في الجسم عن طريق الكثير من المواد الحمضية التي تدخل إلى الكائن الحي. يمكن تناولها مباشرة أو استقلابها. على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب العديد من الأدوية (مثل حمض أسيتيل الساليسيليك من الأسبرين) والسموم (مثل الميثانول أو التجمد) الحماض.

يمكن أن يكون التحمض أيضًا ناتجًا عن عملية التمثيل الغذائي المعطلة. تنشأ مثل هذه الانحرافات ، على سبيل المثال ، في مرض السكري من النوع الأول الذي يتم التحكم فيه بشكل سيء (الحماض الكيتوني السكري). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يعزز القصور الكلوي فرط الحموضة ، لأن الكلى لم تعد قادرة على إفراز كمية كافية من الأحماض في البول. الأسباب المحتملة الأخرى هي الأمراض التي يفقد فيها الجسم الكثير من السوائل ، على سبيل المثال الإسهال طويل الأمد.

دور التغذية

يمكن أن يؤثر النظام الغذائي أيضًا على توازن الحمض القاعدي. يميز خبراء التغذية بين منتجي الأحماض وموردي الأحماض والأغذية الأساسية:

  • مولد حمضوالذي يستقلب "الحمض" في الجسم. وتشمل هذه السكر والحلوى ومنتجات الدقيق الأبيض والأرز المصقول وجميع منتجات الحبوب المقشرة والبازلاء والعدس الأخضر والبني المجفف والمشروبات الحلوة وقهوة الفول والكحول
  • موردي الأحماضالتي تجلب معها فائضًا من المعادن الحمضية (مثل الكبريت والفوسفور والكلور واليود). يشمل موردو الأحماض ، على سبيل المثال ، اللحوم ، الأحشاء ، الأسماك ، النقانق ، الدواجن ، لعبة ، البيض ، منتجات الألبان ، المرق ،
  • الأطعمة الأساسيةالتي تحمض مضادة ، مثل الفاكهة والأعشاب البرية والأعشاب العطرية والخضروات الورقية والجذرية والبطاطس ومصل اللبن والبندق (انظر: الأطعمة الأساسية).

فحص بول

لتحديد حالة الحمض الشخصية الخاصة بك ، هناك شرائط اختبار متوفرة في الصيدلية. يجب استشارة شرائط الاختبار في أوقات محددة لعدة أيام. على سبيل المثال ، يتم قياس حالة القاعدة الحمضية يوميًا في الساعة 6 صباحًا قبل الإفطار ، الساعة 9 صباحًا ، الساعة 12 ظهرًا قبل الغداء ، الساعة 3 مساءً ومرة ​​أخرى الساعة 6 مساءً. تتكون شرائط الاختبار من ورقة مؤشر تتفاعل مع البول.

الرقم الهيدروجيني 7.0 هو محايد ، أكبر من 7.0 أساسي ، وأقل من 7.0 حمضي. يمكن أن تكون الملاحظات الإضافية حول تناول الطعام اليومي مفيدة أيضًا في تفسير التقلبات المحتملة. لا يجب أن تكون جميع القيم المقاسة في النطاق الأساسي. ومع ذلك ، يجب أن يكون الاتجاه أكثر أساسية من الحمضية. خلاف ذلك يجب القيام بشيء لمنع التحمض.

مع التشخيص الطبي للحماض ، عادة ما يتم إجراء اختبار الدم بالدم الشرياني.

ما يمكنك القيام به حيال التحمض بنفسك

يمكن لبعض الإجراءات مقاومة تحمض الجسم. ومع ذلك ، إذا لم تتحسن الأعراض ، يجب استشارة الطبيب حيث يمكن أن يكون المرض الأساسي الخطير مسؤولًا عن الحموضة. يمكنك تجربة ذلك مع التحميض:

  • تغيير النظام الغذائي: يجب أن يكون النظام الغذائي بحيث يتم توزيع ثلاثة أرباع الطعام الأساسي وربع الأطعمة الحمضية على مدار اليوم. من المهم أيضًا أن يكون لديك ما يكفي من الماء النقي دون شرب ثاني أكسيد الكربون. في هذا السياق ، لا تحسب القهوة والشاي الأسود من كمية السائل.
  • نقل: التمارين الرياضية ، إن أمكن يوميًا وفي الهواء النقي ، تقلل من خطر فرط الحموضة.
  • دعم إفراز الحمض: الاستحمام اليومي المتناوب ، والجهد المنتظم الذي يجعلك حقًا تتعرق وساونا وتدليك الفرشاة يحفز البشرة على إطلاق الأحماض إلى الخارج.
  • استرخاء: الإجهاد المستمر يمكن أن يزيد من الحموضة. تقنيات الاسترخاء مثل تساعد اليوجا والتأمل والتدريب الذاتي على التعامل مع التوتر بشكل أفضل. يمكن أن يكون للعلاج عن طريق العلاج الطبيعي ، مثل علاج زهرة باخ ، تأثير داعم.

يمكن أيضًا تناول المكملات الغذائية مثل مسحوق القاعدة أو أقراص القاعدة. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون هذا العلاج المستمر. هذه المكملات الغذائية مفيدة في وقت قصير ، على سبيل المثال عند تناول الطعام خارج المنزل أو أثناء السفر. يساهم الحمام القلوي الأسبوعي في إفراز الأحماض من خلال الجلد ، مما قد يساعد أيضًا على تقليل حموضة الكائن الحي. يعتمد بعض المصابين على علاج ملح Schüssler كدعم لمحاربة الحموضة. (sw، vb)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

محرر الدراسات العليا (FH) فولكر بلاسيك

تضخم:

  • مؤسسة الكلى الوطنية (NKF): الحماض الأيضي (تم الوصول إليه: 30 سبتمبر 2019) ، kidney.org
  • جيمس لويس: حمض ، دليل MSD ، مايو 2018 ، msdmanuals.com
  • شيفاني باتل ، سانديب شارما: علم وظائف الأعضاء ، الحماض التنفسي ، StatPearls Publishing LLC ، مايو 2019 ، ncbi.nlm.nih.gov
  • جوزيف بيزورنو: الحماض: فكرة قديمة تم التحقق منها من خلال بحث جديد ، الطب التكاملي ، 2015 ، ncbi.nlm.nih.gov
  • نحن. المكتبة الوطنية للطب: الحماض (تم الوصول إليه: 30 سبتمبر 2019) ، medlineplus.gov

فيديو: كيف تحدث حموضة الدم لمرضى السكري (شهر اكتوبر 2020).