الأعراض

أظافر هشة - الأسباب والعلاج


تحدث الأظافر الهشة في كثير من الأحيان وتؤدي إلى انخفاض الرفاهية ونوعية الحياة لدى العديد من الناس. غالبًا ما لا تكون أظافر اليدين أو الأظافر المهاجمة مشكلة تجميلية فحسب ، لأنه بالإضافة إلى الأسباب الخارجية مثل المواد الضارة في مزيل طلاء الأظافر أو الأمراض أو التغيرات الهرمونية أو الأدوية أو نقص الحديد يمكن أن تكون أيضًا أسباب الضرر الهيكلي. وبناءً على ذلك ، يجب دائمًا فحص الأظافر المسامية من قبل الطبيب كإجراء وقائي قبل العلاج الذاتي من أجل تجنب المخاطر والتحكم في المشاكل على المدى الطويل.

المسامير: الهيكل والوظيفة

يشير مصطلح "الظفر" إلى الصفيحة المنحنية الشفافة الموجودة أعلى أطراف أصابعك أو أصابع قدميك. يتكون هذا من خلايا البشرة القرنية أو المليئة بالكيراتين ، وبالتالي - مثل الشعر والريش - ينتمي إلى ما يسمى "الزوائد الجلدية". يمكن أن تكون الأظافر من 0.05 مم (طفل) إلى 0.75 مم (للبالغين) ، على الرغم من أن السمك يمكن أن يختلف على نطاق واسع. وينطبق الشيء نفسه على معدل النمو ، والذي عادة ما يتراوح من 0.5 إلى 1.2 ملم في الأسبوع ، مع نمو أظافر القدم بشكل أبطأ بشكل عام من أظافر اليد. من ناحية أخرى ، يمكن أيضًا أن يتباطأ النمو بشكل أساسي ، على سبيل المثال في الغالب عند كبار السن ، ولكن أيضًا نتيجة للإصابات أو ضعف الدورة الدموية أو أمراض أخرى.

تتكون أظافر اليدين والقدمين من طبقات عديدة وتتكون من أجزاء مختلفة ، يمكن أن تحدث عليها تغييرات. الجزء الرئيسي الظاهر هو صفيحة الظفر الشفافة ، والتي ، عادة ما تظهر باللون الوردي الفاتح في أظافر صحية ، حيث أن الأوعية الدموية في فراش الظفر تحت اللمعة تتألق. تتشكل الأظافر على جذر الظفر (مصفوفة) من صفائح القرن ، والتي تقع في الجزء السفلي مما يسمى "جيب الظفر" وتمثل منطقة الظفر المتصلة بالجلد. تكون المصفوفة مرئية في الغالب عند حافة الظفر السفلية على شكل "هلال" صغير ومشرق ، والذي يُشار إليه غالبًا باسم "قمر الظفر" أو "القمر" (اللاتينية: "قمر صغير"). يوجد تحت صفيحة الظفر فراش الظفر ، وهو مرتبط بقوة بصفاق عظم الإصبع أو عظمة القدم ، من الأسفل ومن الجانبين ، محاط أيضًا بطية من الجلد ("الحنك الظهري") ، والتي من ناحية للدعم ، ولكن كما يوفر الحماية ضد التمزق. الجزء المرئي من الجلد ، الذي يجاور بالاتينات مباشرة ويقع فوق الظفر ، يشكل في النهاية البشرة (perionychium).

بما أن صفيحة الظفر تتكون من خلايا الجلد الميتة وبالتالي لا تحتوي على أوعية دموية ولا أعصاب ، فإنها لا تنبعث منها أي إحساس بالألم. ومع ذلك ، لا ينطبق هذا على أطراف الأصابع أو أصابع القدم ، لأن هناك عددًا كبيرًا من الخلايا الحسية للمنبهات اللمسية (خلايا ميركل) ، والتي تعمل كمستقبلات ضغط وبالتالي تمكن الجس. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الأظافر "أدوات" مهمة للخدش والنتف ، وحماية الجزء العلوي من الأطراف الحساسة للأصابع والأصابع من الإصابات ومساعدتهم على الإمساك بالأشياء الصغيرة ، مما يدعم المهارات الحركية الدقيقة.

أسباب الأظافر الهشة

مع الأظافر الهشة والمشققة ، يمكن التفكير في أسباب عديدة ، يمكن التعرف على بعضها بسرعة ، ولكن يصعب تشخيص البعض الآخر. بالإضافة إلى العوامل الوراثية ، تلعب الرعاية غير الكافية أو غير الصحيحة دورًا مركزيًا في العديد من الحالات. من الأمثلة النموذجية هنا غسل اليدين المتكرر ، الذي يزيل الرطوبة من الأظافر ويجعلها هشة وجافة ومتشققة بسرعة. حتى أولئك الذين غالبًا ما يتلامسون مع مواد التنظيف والتنظيف ولا يرتدون القفازات الواقية أو المطاطية معرضة لخطر مهاجمة أظافرهم والتسبب في تلف هيكلي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون المواد الكيميائية (على سبيل المثال في المنظفات) هي السبب أيضًا ، مثل مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون أو طلاء الأظافر السفلي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تنتج الأظافر المتشققة عن مانيكير أو باديكير خاطئ أو غير لائق ، وكذلك من حمل ميكانيكي قوي ، على سبيل المثال عند ممارسة الرياضة أو القيام بالأعمال المنزلية.

يمكن أن تكون الأظافر الهشة أيضًا من الآثار الجانبية غير السارة للأدوية ، لأن بعض الأدوية ، عندما يتم استقلابها ، لها تأثير كبير على توازن فيتامين الجسم وبالتالي يمكن أن تؤدي بسرعة إلى نقص. تشمل هذه "الحيوانات المفترسة بالفيتامينات" ، على سبيل المثال ، المضادات الحيوية ومضادات الصرع والأدوية الخاصة بداء السكري ، وهذا هو السبب في أنه من المنطقي توفير توازن مناسب ، خاصة إذا تم تناولها لفترة طويلة. هنا ، ومع ذلك ، يجب عليك بالتأكيد التحدث إلى الطبيب الذي يعالجك مسبقًا لتجنب المزيد من الآثار الجانبية أو التفاعلات.

يمكن أيضًا اعتبار عدد من التغييرات الجسدية كسبب. يلعب العمر دورًا مهمًا هنا ، لأنه ، كما هو الحال مع الجسم بشكل عام ، تظهر أيضًا "آثار الشيخوخة" على الأظافر على مر السنين ، على سبيل المثال عن طريق تغيير اللون وأصبح أكثر نحافة بشكل عام ، مما يزيد بدوره من خطر التلف. في هذا السياق ، غالبًا ما تلاحظ النساء تغيرات بدنية كبيرة ، خاصةً أثناء انقطاع الطمث. تشمل الأمثلة الجلد الرقيق والجاف المترهل أو عمليات التئام الجروح المتأخرة ، بالإضافة إلى أن الأظافر تتأثر غالبًا ، والتي تصبح هشة بسبب انخفاض مستوى الأستروجين. نظرًا لأن التغيير في التوازن الهرموني يلعب أيضًا دورًا مركزيًا أثناء الحمل ، فإن الأمهات الحوامل غالباً ما يواجهن مشاكل في أظافرهن. في هذه الحالة ، يتم زيادة مستوى هرمون الاستروجين ، ولكن في معظم الحالات ، هذا يجعل الشعر أكثر امتلاء وثباتًا ، ولكن الأظافر ، من ناحية أخرى ، عادة ما تكون هشة وتكسر أو تمزق بشكل أسرع خلال الأشهر التسعة.

الأمراض كسبب

في معظم الحالات ، يكون للأظافر الهشة أسباب "غير ضارة" أكثر ، ولكن قد يكون هناك أيضًا مرض مسؤول عن الضرر. وبناءً على ذلك ، لا ينبغي استبعادها بشكل عام على أنها "عيوب" تجميلية ، ولكن يجب فحصها من قبل الطبيب ، خاصة في حالة مشاكل الأظافر الطويلة الأمد أو الدائمة. على سبيل المثال ، من الممكن حدوث نقص نشاط الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) ، حيث يتم إنتاج القليل جدًا من هرمون الغدة الدرقية ، ونتيجة لذلك يعمل التمثيل الغذائي ببطء أكثر وعددًا من "أعراض نقص" نموذجية مثل هشاشة الشعر والأظافر ، والنبض البطيء ، وحركات الأمعاء الصلبة أو الإمساك أو انخفاض الذاكرة. حتى مع فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) ، يمكن أن تصبح الأظافر أرق وأكثر دقة وتمزق أو كسر أسرع. في هذه الحالة ، هناك الكثير من هرمونات الغدة الدرقية في الدم ، مما يؤدي إلى عمل التمثيل الغذائي بأقصى سرعة ، والذي يتجلى في مجموعة متنوعة من الأعراض مثل تساقط الشعر والإسهال والعثرة أو زيادة التعرق.
ما يسمى ب "الصدفية" هو أيضًا خيار ، وهو مرض جلدي حميد شائع نسبيًا يكون مزمنًا في معظم الحالات. يتميز بشكل خاص بطفح جلدي يسبب الحكة على شكل مناطق محدودة من الجلد المحمر مغطاة بقشور بيضاء لامعة. يمكن أن تحدث الصدفية في مناطق مختلفة جدًا ، ولكن في كل شخص مصاب الثاني ، تتأثر أيضًا أظافر اليدين والقدمين ("صدفية الأظافر"). في هذه الحالة ، يزداد نمو الظفر بسبب خلل في عملية التقرن ، مما يؤدي إلى زيادة سماكة الظفر وتشكيل ندوب ، والتي يمكن إزالتها بسهولة (انحلال الظفر). بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك خدوش وشقوق وخطوط على الأظافر بالإضافة إلى اللون الأصفر أو الأبيض أو السالمون اللون ، كما أنها غالبًا ما تكون متفتتة وهشة ويمكن أن تفشل أو يمكن تدميرها تمامًا في سياق المرض.

يمكن أن يكون داء السكري أيضًا سببًا في هشاشة أظافر القدم ، لأن ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل دائم يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية في القدمين. ونتيجة لذلك ، ينتج عن هذه "القدم السكرية" (وتسمى أيضًا "متلازمة القدم السكرية") في البداية تورم القدمين وجفاف الجلد المتشقق ، الذي يميل للإصابة بشكل أسرع من المعتاد. من ناحية أخرى ، يؤدي تلف الأعصاب إلى خدر واضطرابات عاطفية وتقليل الإحساس بالألم ، مما يعني أن الإصابات الصغيرة غالبًا ما تتم ملاحظتها في وقت متأخر وبالتالي تتطور بسرعة إلى شفاء ضعيف وجروح مفتوحة وقروح.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي فطريات الأظافر (فطار الأظافر) إلى هشاشة الأظافر ، والتي تنتج ، من بين أمور أخرى ، عن الخميرة أو العفن ، ومن ثم ، على سبيل المثال ، بسبب الأحذية الضعيفة التي لا يمكن اختراقها في الهواء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإصابات أو بعض الأمراض مثل مرض السكري أو اضطرابات الدورة الدموية ، ولكن أيضًا نقص المناعة (بسبب الإيدز ، والعلاج الكيميائي ، وما إلى ذلك) أو العلاج بالمضادات الحيوية الأطول تزيد من الخطر ، حيث يتم تقليل مقاومة الجلد وزيادة القابلية لفطريات الأظافر وفقًا لذلك. في البداية ، يظهر هذا عادة على شكل بقع بيضاء أو صفراء أو بنية ، غالبًا ما تحدث تغييرات لاحقة في شكل الأظافر و / أو هيكلها ، على سبيل المثال ، تصبح صفيحة الظفر أكثر سمكًا أو هشة. في الحالات الأكثر شدة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تدمير الظفر بالكامل ، لذا فإن العلاج المبكر مهم للغاية لمنع الفطر من الانتشار ويصبح مزمنًا.

نقص الحديد

يمكن أن تشير الأظافر الهشة أيضًا إلى نقص الحديد ، والذي يمكن أن يتطور في شكل مرضي إذا تم فقدان المزيد من الحديد على المدى الطويل أكثر من امتصاصه. في الأشخاص الأصحاء على وجه الخصوص ، غالبًا ما يحدث هذا بسبب سوء التغذية أو زيادة فقدان الدم ، على سبيل المثال نتيجة لحادث أو جراحة أو ولادة أو أثناء الحيض ، ويمكن أن تؤدي حصوات المثانة أو الكلى أيضًا إلى النزيف وبالتالي نقص. إذا فقد الجسم الكثير من الحديد ، فعادة ما يزداد تناول الطعام للتعويض. ومع ذلك ، إذا كان هذا غير كافٍ أيضًا ، يتم فتح الاحتياطيات ، مما يؤدي في النهاية إلى نقص إذا لم يتم تجديد مرفق التخزين وفقًا لذلك. وبناءً على ذلك ، إذا كان هناك نقص في الحديد ، فيجب أن يكون تناوله أعلى بشكل مماثل ، وهو ممكن قبل كل شيء من خلال اللحوم والأعلاف والحبوب والخبز والخضروات والبقوليات ، لأن هذه الأطعمة تحتوي على كمية كبيرة بشكل خاص من الحديد. ومع ذلك ، نظرًا لأن الجسم يمكن أن يمتصه بشكل أفضل من الأطعمة الحيوانية والنباتيين والنباتيين أو بشكل عام الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا غير صحي وغير متوازن على مدى فترة زمنية أطول ينتمون أيضًا إلى مجموعات خطر محتملة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرياضيين المنافسين والأطفال والمراهقين لديهم حاجة متزايدة للحديد بسبب نموهم ، وكذلك النساء الحوامل والمرضعات ، وبالتالي أكثر عرضة للخطر. وينطبق الشيء نفسه على كبار السن ، نظرًا لأنهم غالبًا ما يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، تضمن التغيرات الهرمونية في كثير من الحالات الشعور السريع بالشبع وانخفاض تناول الطعام ، مما يقلل بشكل عام من تناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث تناول كميات غير كافية من الحديد ، على سبيل المثال ، بسبب المضادات الحيوية (التتراسيكلين) ، وأمراض الأمعاء الالتهابية أو الإزالة الجزئية للمعدة أو الأمعاء الدقيقة ، وأمراض الكلى المزمنة أو مشاكل القلب.

إذا كان هناك نقص في الحديد ، يمكن أن يؤثر ذلك على الجسم كله ، لأن الحديد هو عنصر حيوي لا يمكن إنتاجه من قبل الجسم نفسه. هذا مهم بشكل خاص كعنصر من الهيموغلوبين الصباغ الدموي الأحمر ، لأنه يربط الأكسجين في الدم والعضلات وبالتالي يضمن نقله إلى خلايا الجسم. ونتيجة لذلك ، يفي الحديد بمجموعة متنوعة من الوظائف في الجسم ويتيح ، على سبيل المثال ، الأداء والقيادة ، والشعر والأظافر الصحيين ونظام المناعة القوي. إذا كان الجسم يعاني من نقص في العرض ، فيمكن أن يظهر هذا في أعراض مختلفة تمامًا ، على سبيل المثال ، التعب والإرهاق المزمن ، وصعوبة التركيز ، وشحوب الوجه والشعر والأظافر الهشة ؛ يأتي الاكتئاب أو تقلبات المزاج أو اضطرابات النوم أو العزلة الاجتماعية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون هناك أيضًا شكل آخر من أشكال النقص في حالة الأظافر الهشة ، والتي يمكن أن تُعزى أيضًا إلى سوء التغذية في معظم الحالات. قد يُنظر هنا إلى عدم كفاية المعروض من فيتامين ب وفيتامين د ، اللذين يلعبان دورًا مركزيًا في تطوير الأظافر الصحية ، ومع ذلك ، يمكن أن يكون نقص الكالسيوم هو المسبب. وبناءً على ذلك ، يجب تناول كمية كافية من هذه المواد الحيوية دائمًا من خلال نظام غذائي متوازن ، خاصة الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا أو يتأثرون باضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي ، يجب عليهم الاهتمام لمنع أعراض النقص إذا لزم الأمر عن طريق المستحضرات التكميلية.

ما الذي يساعد على هشاشة الأظافر؟

من أجل أن تكون قادرًا على معالجة الأظافر الهشة على أفضل نحو ممكن ، يجب عليك دائمًا التحقق أولاً بالضبط من أين تكمن أسباب الضرر الهيكلي. وبناءً على ذلك ، يُنصح بزيارة الطبيب في أي حال لتتمكن من توضيح ما إذا كان الضرر ، على سبيل المثال ، فطريات الأظافر أو اضطراب التمثيل الغذائي مثل مرض الغدة الدرقية أو نقص الحديد. بعد ذلك تتم خطوات العلاج الإضافية حسب السبب. على سبيل المثال ، إذا كانت الأظافر المتشققة تعتمد على قصور نشاط الغدة الدرقية ، يتم العلاج عن طريق تناول الأدوية التي تحل محل هرمونات الغدة الدرقية المفقودة. في حالات فرط الوظائف ، يتم إعطاء الدواء أيضًا في العديد من الحالات ، على سبيل المثال ، إذا كان مرض جريفز هو المسبب ، يتم استخدام ما يسمى بأدوية الغدة الدرقية (الثيمازول والكاربيمازول) في المقام الأول ، مما يمنع تكوين هرمونات الغدة الدرقية وبالتالي يقاوم الأعراض. ومع ذلك ، إذا كان المرض ناتجًا عن استقلالية الغدة الدرقية ، فإن التيروستاتيات غير مناسبة ؛ بدلاً من ذلك ، غالبًا ما يتم إجراء الجراحة أو العلاج باليود المشع مبكرًا.

إذا تم تحديد نقص الحديد ، فيجب أولاً تحديد سبب هذا وعلاجه ، على سبيل المثال عن طريق القضاء على أي نزيف أو تغيير النظام الغذائي. هذه النقطة مهمة بشكل خاص لأن الجسم لا يستطيع إنتاج الحديد نفسه ، ولكن يجب إضافته من خلال الطعام. هنا يوجد العديد من العلاجات المنزلية الداعمة لنقص الحديد ، ومن الأساسي أن يكون هناك نظام غذائي صحي ومتوازن ، حيث يتم استخدام الحديد بشكل أفضل من قبل الجسم في المنتجات الحيوانية من الغذاء النباتي. وفقًا لذلك ، إذا كان هناك نقص في الحديد ، فإن الأطعمة مثل كبد لحم الخنزير أو نقانق لحم العجل أو لحم الخنزير مناسبة بشكل خاص ، ولكن أيضًا المأكولات البحرية والأسماك والبيض أو صفار البيض. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بالطبع العديد من المصادر النباتية ، مثل الخضار الورقية الخضراء (السبانخ ، الشارد ، إلخ.) ، الملفوف الأبيض أو البذور مثل السمسم أو بذور اليقطين ، هذا الأخير موصى به بشكل خاص ، نظرًا لأن معظم متطلبات الحديد اليومية متاحة بالفعل مع حفنة يمكن تغطيتها. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان هناك نقصًا ، فإن العدس والدخن والحمص والشمندر وحبوب الحبوب الكاملة مناسبة أيضًا ، مثل الشمر والتلسي والتوفو.

ومع ذلك ، نظرًا لأن كمية الحديد في الطعام محدودة ، فعادةً ما يتم تعويض أعراض نقص طفيف جدًا بهذه الطريقة. في الحالات الأكثر شدة ، يتم استخدام الأقراص أو السدادات التي تحتوي على الحديد في الغالب أولاً ، والتي غالبًا ما يتم أخذها على مدى عدة أشهر لتجديد التخزين. وبدلاً من ذلك ، يمكن إضافة الحديد عن طريق الوريد إلى الجسم في حالات استثنائية ، على سبيل المثال في حالة اضطراب ارتشاف أو في حالة مرض التهاب الأمعاء الموجود مثل مرض كرون. بالإضافة إلى طرق العلاج التقليدية هذه ، يمكن أيضًا مواجهة نقص الحديد بطرق متنوعة. يشمل هذا ، على سبيل المثال ، عصير الدم العشبي أو شاي نبات القراص ، ولكن أيضًا الاستخدام المؤكد لأملاح Schüssler أو المواد المريرة.

بشكل عام ، مع الأظافر الهشة ، بغض النظر عن السبب ، يجب الانتباه إلى نظام غذائي متوازن وحيوي غني بالمغذيات ، والذي يمكن إثرائه إذا لزم الأمر عن طريق تناول مكملات غذائية إضافية. هنا ، على سبيل المثال ، يتم أخذ مستحضرات البيوتين أو فيتامين H في الاعتبار ، عن طريق مادة الأسمنت التي يتم تشكيلها بشكل متزايد وتحسين جودة الكيراتين ، مما يؤدي بالتالي إلى مقاومة أكبر ومرونة وزيادة نمو الأظافر. يمكن أيضًا تناول مستحضرات الكالسيوم أو السيليكا كعلاج لتقوية الظفر من الداخل وجعله أقل عرضة للإصابة. ومع ذلك ، في الحالة المعاكسة ، يمكن لجرعة زائدة من بعض الفيتامينات أن تتسبب في أن تصبح أظافر الأصابع مسامية ، لذا يجب مناقشتها دائمًا مع الطبيب مسبقًا بشأن التحضير الذي يجب تناوله بالتفصيل وإلى متى.

من المهم أيضًا عدم استخدام مزيلات طلاء الأظافر التي تحتوي على الأسيتون أو الكحول ، لأنها تزيل الشحوم والرطوبة من الأظافر ، مما يجعلها جافة وهشة بسرعة. لذلك ، من الأفضل استخدام المنتجات الخالية من المذيبات والزيوت بدلاً من ذلك وأخذ استراحة من الطلاء بانتظام ، لأن طلاء الأظافر يمكن أن يسبب أيضًا ضررًا إذا تم استخدامه بشكل مستمر. غالبًا ما يكون طلاء العناية الخاصة للأظافر الهشة مفيدًا أيضًا ، مما يشكل طبقة واقية رقيقة على الظفر وبالتالي يوفر المزيد من الصلابة والقوة. ومع ذلك ، نظرًا لأن مادة تقسية الأظافر هذه غالبًا ما تحتوي على الفورمالديهايد الحافظة المحتمل أن تكون مسرطنة ، يجب عليك إلقاء نظرة عن كثب على الاختيار واختيار منتج خالٍ من هذه المادة المضافة.

العلاجات المنزلية للأظافر هشة

بالإضافة إلى ذلك ، يجب ضمان العناية بالأظافر بشكل منتظم ولكن لطيف ، حيث يتم استخدام ملف (مثل ملف أوراق الرمل) بشكل أفضل بدلاً من مقص الأظافر أو المقص لتجنب الشقوق الصغيرة على الظفر. ينصح الخبراء أيضًا بعدم تمزق الجلد أو عضه أو دفعه للخلف وعدم تقريب الزوايا كثيرًا عند تقصير الأظافر بحيث لا يتطور أظافر القدم. بدلاً من ذلك ، يجب وضع الأظافر بشكل مستقيم قدر الإمكان ومن الحافة إلى المنتصف ؛ كما يوصى باستخدام فرشاة أظافر ناعمة لتنظيف حواف الظفر. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بارتداء قفازات واقية عند الغسيل والمسح ، وما إلى ذلك ، واستخدام المسامير في كثير من الأحيان لزيادة القوة. منتجات العناية الخاصة مثل زيت الأظافر متوفرة هنا ، حتى الحمام الأسبوعي باللوز الفاتر أو زيت الزيتون يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لتزويد الأظافر بالدهون والرطوبة.

تتوفر أملاح Schüssler أيضًا في مجال العلاج الطبيعي. نظرًا لأن الأظافر الهشة ، خاصةً الشعر الهش ، والتعب وشحوب الوجه ، غالبًا ما تكون علامات على نقص الحديد ، يمكن أن يساعد الملح 3 (Ferrum phosphoricum) على وجه الخصوص في تحسين امتصاص الحديد واستخدامه. الأملاح رقم 2 (كالسيوم فوسفوريك) ورقم 6 (كاليوم سلفوريكوم) مناسبة أيضًا للأظافر الهشة ، حيث أنها تحفز تجديد الخلايا بشكل عام ولها تأثير بناء وتقوية. بالنسبة للجرعات ، غالبًا ما يُنصح بتناول قرصين ثلاث مرات في اليوم ، مما يسمح للأملاح بالتحلل ببطء في الفم حوالي 15 دقيقة قبل أو بعد تناول الطعام. ومع ذلك ، لا توجد معايير قابلة للتطبيق بشكل عام ، لذلك يجب استشارة طبيب العلاج الطبيعي أو طبيب العلاج الطبيعي قبل أخذها لتقديم المشورة بشأن الاختيار المحدد للملح والجرعة في كل حالة.

بالإضافة إلى ذلك ، توصي المعالجة المثلية بعامل Silicea terra (silica) للأظافر الهشة ، لأن هذا له تأثير إيجابي على بنية الأظافر ويضمن الثبات والمقاومة. يدار هذا في شكل المستحضرات أو الكريمات بالإضافة إلى أمبولات أو قطرات ، حيث يجب تنسيق شكل الجرعة ومدة الاستخدام دائمًا مع خبير. (لا)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

دبلوم العلوم الاجتماعية نينا ريس

تضخم:

  • Anke Niederau: الكتاب الكبير لأمراض الأظافر: السبب ، التشخيص البدني ، العلاج ، الوقاية ، Neuer Merkur Verlag ، الطبعة الثالثة ، 2016
  • Denise M. Aaron: نظرة عامة على Dermatophytia ، دليل MSD ، (تم الوصول في 30 سبتمبر 2019) ، MSD
  • SchilddrüsenZentrum Köln e.V: قصور الغدة الدرقية (تم الوصول إليه: 30.09.2019) ، schilddruesenzentrum-koeln.de
  • Jan Hastka ، Georgia Metzgeroth ، Norbert Gattermann: نقص الحديد وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، الجمعية الألمانية لأمراض الدم والأورام الطبية eV ، (تم الوصول في 30 سبتمبر 2019) ، DGHO
  • Thomas Dirschka ، Roland Hartwig ، Claus Oster-Schmidt: Clinic Guide Dermatology، Urban & Fischer Verlag، Elsevier GmbH، 3rd edition 2010
  • H. Zaun ، D. Dill: التغيرات المرضية في الظفر ، spitta Verlag ، الطبعة العاشرة ، 2013

رموز التصنيف الدولي للأمراض لهذا المرض: تعد رموز L60ICD ترميزات صالحة دوليًا للتشخيصات الطبية. يمكنك أن تجد على سبيل المثال في خطابات الطبيب أو على شهادات الإعاقة.

فيديو: 3 دقائق صحة: الالتهابات الفطرية للأظافر وعلاجها (شهر اكتوبر 2020).