أخبار

يزيد أولئك الذين ينامون لفترة طويلة من خطر الإصابة بالخرف


يزداد خطر الإصابة بالخرف من تسع ساعات من النوم في الليلة

لطالما نوقشت الروابط المحتملة بين أوقات النوم وتطور الخرف. توصلت دراسة حالية الآن إلى استنتاج مفاده أن هناك صلة واضحة بخطر الإصابة بمرض الخرف ، خاصة عند النوم لفترة طويلة - على الأقل في مجموعات السكان من أصل إسباني.

أولئك الذين ينامون أكثر من تسع ساعات في الليلة معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالخرف ، وفقًا لفريق البحث في مدرسة جامعة ميامي ميللر. اتصال مثير للدهشة ، خاصة وأن قلة النوم (أقل من ست ساعات في الليلة) لم يكن مرتبطًا بانخفاض القدرات المعرفية. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "الزهايمر والخرف" المتخصصة.

فحص الآثار على المهارات المعرفية

وفقًا للباحثين ، فإن الأشخاص في الولايات المتحدة الذين لديهم أصول أمريكية لاتينية أو من أصل إسباني هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف "من البيض غير اللاتينيين" ، وهذا هو السبب في أن الدراسة الحالية استهدفت هذه الفئة من السكان على وجه التحديد. أستاذ د. قام ألبرتو ر. راموس وفريقه بتحليل البيانات من 16000 شخص من أصل إسباني في شيكاغو وميامي وسان دييجو ومدينة نيويورك. أكمل 5247 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 45 و 75 اختبارًا معرفيًا في بداية فترة الدراسة وكرروه بعد سبع سنوات. كما تم تسجيل مدة النوم ووجود توقف التنفس أثناء النوم والتعب أثناء النهار واضطرابات النوم التي حدثت.

ضعف القدرة على التعلم وأداء الذاكرة

يلخص د. لخص راموس نتائج تحليل البيانات. بناءً على نتائج الاختبار ، أصبح من الواضح أن مراحل النوم لأكثر من تسع ساعات في الليلة ترتبط بانخفاض في ما يسمى التعلم العرضي وأداء الذاكرة. من الواضح أن وظيفة التنفيذ وسرعة المعالجة في دماغ المتضررين تضعف.

مؤشر وقت النوم للضعف المعرفي؟

يمكن أن تسبق العيوب المعرفية المحددة تطور الخرف أو مرض الزهايمر ، وبالتالي يجب تقييمها على أنها مؤشر على زيادة خطر الإصابة بالمرض. يجب على الأطباء أن يدركوا أيضًا أن هناك صلة بين أوقات النوم والضعف الإدراكي ، يقول الدكتور يستمر راموس. قد يكون من الممكن استخدام أوقات النوم لتحديد المرضى المعرضين للخطر الذين يمكنهم الاستفادة من التدخل المبكر. يؤكد مدير الدراسة أن هذا يمكن أن يقلل من خطر الخرف أو حتى يمنع المرض تمامًا.

مطلوب مزيد من الدراسات

وفقًا لفريق البحث ، فإن نتائج الدراسة الحالية ذات أهمية خاصة للسكان من أصل إسباني في الولايات المتحدة الأمريكية ، حيث أنها معرضة لخطر الإصابة بمرض الزهايمر أعلى بكثير من البيض غير اللاتينيين. لكن النتائج لها أيضًا نطاق عام. على وجه الخصوص ، لم تتم مناقشة العلاقة بين خطر الخرف وأوقات النوم الطويلة إلا بشكل هامشي بين الخبراء. يجب أن يتضمن البحث المستقبلي تحديد الأثر ، مع مراعاة الروابط المحتملة مع ما يسمى بالأمراض الدماغية الوعائية ، والتي قد تكون سبب الانخفاض المعرفي ، وفقًا لفريق البحث الأمريكي. (ص)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

السكرتير الجغرافي فابيان بيترز

تضخم:

  • Alberto R. Ramosa، et al.: النوم والتدهور المعرفي العصبي في دراسة صحة المجتمع الإسباني / دراسة اللاتينيين ؛ في: مرض الزهايمر والخرف (تاريخ النشر: 09.10.2019) ، alzheimersanddementia.com
  • كلية الطب بجامعة ميامي ميللر: دراسة تربط اضطرابات النوم ومرض الزهايمر بين ذوي الأصول الأسبانية (نُشر في 09.10.2019) ، eurekalert.org


فيديو: الشخص الذي لا ينام بسهوله (ديسمبر 2020).