الطب الشمولي

Rolfing - طريقة ومجالات التطبيق


Rolfing أو التكامل الهيكلي

اسم "Rolfing SI" يذهب إلى مؤسس طريقة العلاج هذه ، د. SI تعني "التكامل الهيكلي". يبدأ Rolfing باللفافة ، وهي بنية نسيج ضام يمر عبر الجسم كله. تهدف اللمسات اليدوية الشبيهة بالتدليك إلى تخفيف الالتصاقات أو رتق اللفافة ، وبالتالي التخفيف من الشكاوى مثل التوتر أو ألم الظهر المزمن.

تمارين الموقف والحركة التكميلية تنقل الشعور لجسمك ، من أجل الوضعية الصحية وتسلسل الحركة المتناغم. وهي تهدف إلى تحسين وعي الجسم والمساعدة في إبقاء الجسم في وضع استرخاء ومستقيم حتى بعد الانتهاء من العلاج.

ما هي اللفافة؟

يأتي مصطلح "fascia" من الكلمة اللاتينية "fascia" ، والتي تعني "band" أو "bandage". تم العثور على اللفافة في جميع أنحاء الجسم. تتكون جميع الأجزاء الكولاجينية الليفية من الأنسجة الضامة مثل العضلات والأربطة والأوتار من اللفافة أو يتم سحبها من خلالها وتلفها. لذلك تلعب اللفافة دورًا مهمًا في بنية الجسم: فهي تمنحها الدعم والشكل ، وتمكن في حالة صحية الحركات السائلة وغير المؤلمة.

عوامل مختلفة يمكن أن تسبب مشاكل في اللفافة. يشمل هذا التحميل الزائد أو الناقص بسبب حركة أو ضغط أو حوادث أو عمليات كثيرة جدًا أو خاطئة. وهذا يخلق توترًا أو لصقًا أو تماسكًا لللفافة ، والتي يمكن التعبير عنها ، على سبيل المثال ، عن طريق الألم أو تقييد الحركة.

هكذا تعمل Rolfing

طريقة Rolfing هي شكل من أشكال عمل الجسم الكلي. والهدف من ذلك هو تحقيق وضعية استرخاء وراحة مع حركة جيدة للجسم. يجب أن يكون الجسم متوازنًا حتى تختفي الشكاوى مثل التوتر أو الانسداد أو الألم ويمكن للكائن بأكمله أن يعمل على النحو الأمثل. هذا يحسن أيضًا الوعي بجسدك.

يحتوي Rolfing على مكونين مهمين: النظر المفصل في تسلسل الموقف والحركة الفردية مع موقع الانسداد والتوتر والإعاقات الأخرى وأسبابها بالإضافة إلى علاجها عن طريق العلاج اليدوي لللفافة بعد ذلك.

بادئ ذي بدء ، يعمل المريض والممارس معًا على شعور المشي أو الوقوف ؛ يسمون عدم المساواة في نسبة العرض إلى الارتفاع ، على سبيل المثال كتف مرفوع على جانب واحد ، أو مشاكل في التوازن عند المشي. كما تتم مناقشة الأسباب المحتملة. كيف تسير الحياة اليومية؟ المستقرة إلى حد ما؟ ما هو الموقف الذي يتم اعتماده أثناء العمل؟ هل هناك أحمال أو توترات من جانب واحد بسبب الإجهاد؟ هل كانت هناك أي عمليات جراحية أو عظام مكسورة أو اضطراب في الفراش في الماضي قد يكون لها تأثير طويل المدى على حالة اللفافة في منطقة واحدة وبالتالي على نظام الجسم بأكمله؟

من خلال العمل على اللفافة بتقنيات شبيهة بالتدليك ، يتم بعد ذلك تخفيف التوتر وإلصاق أو لصق اللفافة في جميع أنحاء الجسم. لهذا ، يستخدم المعالج اليدين والقبضات والساعدين.

يتكون علاج Rolfing عادةً من عشر جلسات. تسمى الجلسات الأولى والثانية والثالثة جلسات انطلاق. هنا يجب التعرف على أنماط التوتر الخارجية وحلها. في الجلسات الرابعة والخامسة والسادسة والسابعة ، يتعامل العلاج مع الطبقات العميقة من اللفافة واستقامة الجسم. هذا الجزء من العلاج يسمى الجلسات الأساسية. يشار إلى الجلسات الثامنة والتاسعة والعشرة على أنها جلسات تكاملية ، يكون فيها تفاعل هياكل الجسم في المقدمة. يشعر المريض بكيفية محاذاة جسمه على طول ما يسمى بخط الجاذبية الرأسي. لذلك يجب أن يكون من الممكن إدخال الجسم في وضعية استرخاء واستقامة مرارًا وتكرارًا ، حتى بعد انتهاء العلاج.

أصل طريقة Rolfing

مصطلح Rolfing يذهب باسم مخترعه د. إيدا ب.رولف (1896 - 1979) الذي طور طريقة العلاج الشمولية هذه في منتصف القرن العشرين. دكتور. بحثت إيدا رولف الأنسجة الضامة البشرية في معهد روكفلر كطبيبة في الكيمياء الحيوية. كما عملت بشكل مكثف ، من بين أمور أخرى ، على جراحة العظام واليوغا وتبادلت وجهات النظر مع مؤسسي طريقة Feldenkrais وتقنية Alexander. وقد أدرجت النتائج من هذا في Rolfing. ودعت هي نفسها أسلوبها "التكامل الهيكلي". فيما بعد فقط د. اسم رولف باسم الطريقة. اليوم يمكنك العثور على أسماء "Rolfing SI" أو "Rolfing Structural Integration" أو ببساطة "Rolfing".

يتم النظر إلى الجسد بشكل كلي في Rolfing. تؤخذ في الاعتبار معرفة كيف ينشأ التوتر وكيف يؤثر التوتر أو الانسداد في جزء واحد من الجسم على أجزاء أخرى من الجسم. على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث شد الرقبة بسبب مشاكل الورك المختلفة. من وجهة نظر إيدا رولف ، تلعب الجاذبية دورًا أساسيًا: لقد كانت مقتنعة بأن بعض المتطلبات الأساسية يجب أن تكون في مكانها لكي يكون هيكل جسم الإنسان متناغمًا مع الجاذبية. في رأيهم ، كان هذا هو الأساس لحقيقة أن الشخص كله "يمكن أن يعمل على النحو الأمثل والعملية". يجب أن يعمل علاج Rolfing على تقويم الجسم على طول خط رأسي بحيث يمكن استخدام الجاذبية مرة أخرى "كقوة إيجابية ومزدهرة".

حتى الشيخوخة د. نقلت رولف معرفتها وطريقة التكامل الهيكلي إلى العديد من الطلاب في "معهد رولف للتكامل الهيكلي" التي أسستها في بولدر ، كولورادو.

لمن تفيد Rolfing؟

يستخدم Rolfing لتخفيف التوتر ، على سبيل المثال في منطقة الكتف والرقبة. يمكن أن يكون الرولف مفيدًا أيضًا لآلام الظهر المزمنة أو آلام الورك أو القدمين أو الركبتين. يمكن أن تستجيب جميع شكاوى الجهاز العضلي الهيكلي التي تنشأ عن الأحمال من جانب واحد أو المواقف اللطيفة بشكل جيد لعلاج Rolfing.

متى يجب عدم استخدام Rolfing؟

قبل البدء في علاج Rolfing ، يجب عليك استشارة طبيب العائلة. لأنه لا ينبغي استخدام Rolfing لبعض الصور السريرية. وتشمل هذه تمدد الأوعية الدموية والأمراض الالتهابية والالتهاب الوريدي. في حالة تصلب الشرايين والسرطان وهشاشة العظام والاستخدام طويل الأمد للكورتيزون وبعض الأمراض العقلية ، يجب عليك أيضًا توضيح ما إذا كان علاج Rolfing مناسبًا لك.

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

Magistra Artium (MA) Katja Helbig ، Barbara Schindewolf-Lensch

تضخم:

  • هانز جورج بريكلينجهاوس: Rolfing - التكامل الهيكلي ، Lebenshaus Verlag ، الطبعة السادسة ، 2015
  • الموقع الإلكتروني لجمعية Rolfing® الأوروبية eV ، (تم الوصول إليه في 11 أكتوبر 2019) ، rolfing.org
  • موقع الكتروني Rolfing® Verband Deutschland e. V. ، (تم الوصول إليه في 11 أكتوبر 2019) ، rolfingverband.de

فيديو: What is Rolfing Structural Integration? (شهر اكتوبر 2020).