نباتات طبية

نباتات طبية لارتفاع ضغط الدم


يمكن لهذه النباتات الطبية أن تساعد في ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم ، المشار إليه في المصطلحات الفنية على أنه ارتفاع ضغط الدم ، لا ينبغي الاستخفاف به. غالبًا ما يبقى هذا دون أن يلاحظه أحد لفترة طويلة ، ولكن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون له آثار مدمرة إذا ترك دون علاج. لا يلزم دائمًا استخدام المنتجات الطبية الكيميائية على الفور - فالنباتات الطبية ، التي يتم استخدامها بشكل صحيح ، يمكن أن تساعد أيضًا في الأشكال الأخف.

الأسباب

عادة ما يكون سبب ارتفاع ضغط الدم غير واضح. يُعرف هذا أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم الأساسي. تشمل الأسباب الأخرى أمراض الكلى والجهاز الهرموني والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني أو استخدام بعض الأدوية مثل السكرية ، والأدوية العقلية ، وهرمونات الغدة الدرقية وحبوب منع الحمل. يمكن أن يكون الاستعداد لارتفاع ضغط الدم وراثيًا أيضًا.

وتشمل الأسباب الأخرى السمنة ، وقلة التمرين ، وارتفاع نسبة الكوليسترول ، واستهلاك الملح العالي ، واستهلاك الكحول اليومي ، والإجهاد السلبي ، والتدخين ، ونقص البوتاسيوم. في أي حال ، يجب فحص ارتفاع ضغط الدم من قبل الطبيب. إذا كانت هناك أمراض كامنة ، يجب معالجتها أولاً.

الأعراض

لا يلاحظ العديد من المرضى ارتفاع ضغط الدم لديهم لفترة طويلة. هذا ما يسمى بالصدفة ، على سبيل المثال خلال الفحص السنوي ، ويشكو آخرون من الصداع والرنين في الأذنين والدوخة والخفقان والتعرق. إذا كان هناك مرض كامن ، فغالبًا ما تكون هناك أعراض أخرى.

تصنف منظمة الصحة العالمية (WHO) ارتفاع ضغط الدم على النحو التالي:
يسود ضغط الدم الأمثل عند حوالي 120 مم زئبقي الانقباضي وحوالي 80 مم زئبق الانبساطي. مع ضغط الدم الطبيعي ، يتراوح الانقباض بين 120 و 129 والانبساط بين 80 و 84 ملم زئبقي. ارتفاع ضغط الدم الطبيعي يعني القيم الانقباضية بين 130 إلى 139 ملم زئبقي والقيم الانبساطية بين 85 و 89 ملم زئبقي.

ثم يبدأ ما يسمى ارتفاع ضغط الدم المعتدل ، ويسمى أيضًا المرحلة الأولى: الانقباض 140 إلى 159 مم زئبق و الانبساط 90 إلى 99 مم زئبق. في ارتفاع ضغط الدم الأوسط (المرحلة 2) ، يصل الانقباض إلى 160-179 ملم زئبق وانبساط من 100 إلى 109 ملم زئبق. تسمى القيم الانقباضية فوق 180 ملم زئبقي والقيم الانبساطية فوق 110 ملم زئبقي بارتفاع ضغط الدم الشديد (المستوى 3).

نباتات طبية

يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم الخفيف أو الحدودي باستخدام النباتات الطبية. ولكن من الضروري الحفاظ على مذكرات ضغط الدم. إذا لم يتأثر ارتفاع ضغط الدم ، أو إذا تغيرت القيم بشكل كبير ، فيجب توضيح ذلك مع الطبيب. حتى إذا أصبحت القيم طبيعية مرة أخرى ، ولكن الأعراض لا تتغير ، ينتمي المريض إلى عيادة الطبيب.

Rauwolfia serpentina (جذر الثعبان)

يستخدم Rauwolfia لارتفاع ضغط الدم الخفيف. خاصة عندما يعاني المتضررون من القلق والخوف و / أو التوتر. بالإضافة إلى تأثير خافض للضغط قليلاً ، فإن هذا النبات الطبي يخفف الأعراض المصاحبة مثل الصداع والدوخة.
بسبب الآثار الجانبية الكبيرة ، يتم استخدام Rauwolfia فقط بجرعات منخفضة وفي الغالب أيضًا في المستحضرات المختلطة. وصفة المعالجة المثلية لم تعد وصفة طبية من D4 فقط. لا ينبغي أن تؤخذ Rauwolfia على هذا النحو من دون استشارة طبيب أو ممارس صحي.

يعد استخدام مستحضر Rauwolfia ممنوعًا تمامًا إذا كانت هناك أمراض مثل الاكتئاب أو المعدة أو القرحة المعوية أو حتى ورم في النخاع الكظري. وبالمثل ، يجب استبعاد النساء الحوامل والأمهات المرضعات من المدخول.

مستخلص أوراق الزيتون

يعلم الجميع الآن مدى صحة زيت الزيتون. لكن مستخلص أوراق الزيتون أكثر صحة وأكثر جوهرية. هذا مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ومضاد للفيروسات ومضاد حيوي ومضاد للفطريات ومضاد للطفيليات كما أنه يقوي جهاز المناعة. استخدمت هيلديجارد فون بينجن بالفعل أوراق الزيتون في علاج عسر الهضم - ولكن في شكل الشاي. مستخلص أوراق الزيتون أكثر فعالية. هذا يدعم التطهير المعوي ، ويمنع التهابات المثانة المتكررة ، ويساعد في مرض القلاع المهبلي ويحسن حالة الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم. هذا له أيضًا تأثير إيجابي على علاج ارتفاع ضغط الدم. إذا كنت لا تحب المذاق المر للمستخلص ، يمكنك تناوله على شكل كبسولات. من المهم التأكد من وجود كمية كافية من السوائل.

الهدال

الهدال هو نبات خاص للغاية. يوازن ضغط الدم المرتفع ولكنه منخفض أيضًا. هذا جيد بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من تقلبات ضغط الدم. يتوفر الهدال على شكل شاي ، على شكل قطرات أو أقراص أو أمبولات. من الأفضل أن تناقش مع طبيب أو ممارس بديل التطبيق الصحيح.

الثوم والثوم البري

الثوم ليس مجرد توابل رائعة ، ولكنه أيضًا نبات طبي مفيد. الثوم له تأثير مضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات ويمنع الصفائح الدموية من التكتل معًا ، وهو ما يعرف بتثبيط تراكم الصفائح الدموية. يمكن لهذا النبات الطبي أيضًا أن يحل جلطات الدم الموجودة. في هذا الصدد ، يعد الثوم علاجًا جيدًا لارتفاع ضغط الدم.

إذا كنت لا تحب الثوم ، يمكنك تناول الثوم البري بدلًا من ذلك. هذا يحافظ أيضًا على مرونة الأوعية ويمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم إلى حد ما. من الأفضل تناول الثوم والثوم البري الطازج بانتظام.

وردة جبال الألب (رودودندرون فيروجينوم)

وردة جبال الألب ذات الصدأ سامة. لذلك يجب استخدامه فقط في المعالجة المثلية ، من D6. يوصف هذا النبات الطبي لأمراض النقرس وأمراض الروماتيزم ، والحساسية للطقس ، وكذلك لارتفاع ضغط الدم في العلاج الطبيعي.

الجنكة

تشتهر Gingko بقدرتها العقلية المنخفضة ، وصعوبة التركيز ، والرنين في الأذنين والدوخة. يعمل الجنكة على تحسين الدورة الدموية وتوسيع الأوعية الدموية ، مما قد يكون له تأثير إيجابي على ارتفاع ضغط الدم الحالي. تحذير: يجب تجنب الجنكة عند تناول مميعات الدم!

نبات الهليون

الجميع يعرف الهليون - وهو خضروات لذيذة ومفرغة. ومع ذلك ، يمكن أن يساعد الهليون أيضًا كنبات طبي لارتفاع ضغط الدم. كعصير الهليون أو في شكل أقراص ، يساهم هذا في التصريف اللطيف ، والذي يمكن أن يساعد في بعض أشكال ارتفاع ضغط الدم. قبل العلاج باستخدام مستحضر الهليون ، يجب استشارة الطبيب. نزح المياه غير مناسب للجميع.

Crataegus

يمكن العثور على Crataegus ، الزعرور ، في خلطات الشاي المختلفة. يتم استخدامه لتقوية القلب ، وخاصة في ما يسمى قلب الشيخوخة ، ولكن أيضًا فيما يتعلق بالخفقان في سن اليأس وعلاج ارتفاع ضغط الدم. تشتهر Crataegus أيضًا بصبغة ، بشكل فردي أو مع النباتات الطبية الأخرى.

تهدئة النباتات الطبية

النباتات الطبية التي لها تأثير مهدئ غالبًا ما يكون لها أيضًا تأثير إيجابي على ارتفاع ضغط الدم الحالي. تشمل الأمثلة حشيشة الهر ، بلسم الليمون ، الخزامى ، زهرة العاطفة والقفزات. قبل كل شيء ، إذا كان الشخص المصاب يعاني من ضغط مرتفع مرتبط بالتوتر ، يوصى بالنباتات المذكورة - بشكل فردي أو كخليط. يتم وصف خلطات الشاي لاحقًا في المقالة.

المعالجة المثلية لارتفاع ضغط الدم

المعالجة المثلية هي طريقة علاجية في العلاج الطبيعي والتي غالبًا ما تستخدم في مرضى ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك ، يجب أولاً العثور على العلاج المناسب للمريض وأعراضه هنا. يجب استشارة طبيب طبيعي أو طبيب متخصص في المعالجة المثلية قبل تناوله - خاصة إذا تم تناول أدوية عالية.

البيش

الأكونايت ، الرهبنة ، هو علاج مناسب لأزمات ارتفاع ضغط الدم التي تحدث بشكل عفوي. يرتفع ضغط الدم فجأة وبشكل كبير. قد تحدث أيضًا أعراض حادة مثل الخوف والذعر والأرق. يشعر المتضررون بشكل أفضل في الهواء الطلق والسلام.

زهرة العطاس

من المعروف أن زهرة العطاس تستخدم في الإصابات والحوادث وما إلى ذلك. إذا كان العطاس هو العلاج المناسب لارتفاع ضغط الدم ، فإن المتضررين لديهم وجه أحمر ، ويعانون من الصداع ، والطنين في الأذنين ، والنعاس ، وربما نزيف الأنف. الرأس ساخن ، لكن الجسم بارد.

ميتاليكوم أوروم

Aurum metallicum - الذهب هو علاج المثلية الذي يعيد بعض الضوء إلى الحياة. على سبيل المثال ، قد يكون أولئك الذين يحتاجون إليها مزاجيين قليلاً. أنت واحد من هؤلاء الأشخاص الطموحين للغاية ولا يمكنهم التعامل معها إذا لم يحققوا أهدافهم الطموحة. هناك أيضًا جلد محمر ووجه متضخم قليلاً.

Adonis vernalis

Adonis vernalis ، يساعد Adonis floret في ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق ، خاصة فيما يتعلق بفرط نشاط الغدة الدرقية.

صبار

الصبار ، ملكة الليل ، هو علاج المثلية يستخدم ل "ضيق" ، والدوخة ، وضغط الدم في الرأس ، وارتفاع ضغط الدم والقلق والحزن.

جلونوينوم

جلونوينوم ، المعروف باسم النتروجليسرين ، هو العلاج المفضل للذبحة الصدرية التقليدية. ولكن أيضًا في شكل المعالجة المثلية ، يمكن أن يعمل Glonoinum بشكل جيد لارتفاع ضغط الدم. الأعراض المصاحبة هي الصداع ، اندفاع الدم إلى الرأس والهبات الساخنة.

وصفات الشاي

غالبًا ما تساعد العديد من النباتات الطبية معًا أكثر من نبات واحد فقط. فيما يلي بعض وصفات الشاي البسيطة التي يمكن أن تساعد في رفع ضغط الدم قليلاً.

شاي ضغط الدم 1
لهذا ، يتم مزج الهدال وأزهار الزعرور - وأوراق بلسم الليمون في أجزاء متساوية ويتم تحريك ملعقة صغيرة من هذا مع حوالي 250 مل من الماء المغلي. الشاي جاهز بعد حوالي سبع دقائق. يشرب الكوب في الصباح وفي المساء.

شاي ضغط الدم 2 للاسترخاء
يستخدم هذا الشاي للاسترخاء وبالتالي يمكن أن يخفض ضغط الدم المتزايد إلى حد ما. بالنسبة للشاي ، يتم خلط اللافندر ، بلسم الليمون وزهرة العاطفة في أجزاء متساوية ، يتم تحضير ملعقة صغيرة مع 250 مل من الماء المغلي وتوتر بعد حوالي سبع إلى ثماني دقائق. كوبان إلى ثلاثة أكواب في اليوم توفر الاسترخاء.

الشاي ضغط الدم 3 للضغوط
هذا الشاي مناسب لتهدئة الإجهاد: 30 غ من أزهار وأوراق الزعرور ، 30 غ من زهور اللافندر و 40 غ من جذر فاليريان. اسكب ربع لتر من الماء المغلي على ملعقة صغيرة واتركيها تنقع لمدة سبع إلى ثماني دقائق. يشرب كوبان إلى ثلاثة أكواب في اليوم.

نصائح إضافية

مع ارتفاع ضغط الدم ، إعادة التفكير هي أمر اليوم. يمكن في كثير من الأحيان تحسين ارتفاع ضغط الدم الخفيف عن طريق النباتات الطبية ونمط حياة مختلف. يجب تقليل الوزن الزائد الحالي. الرياضة المعتدلة - وخاصة رياضة التحمل - يوصى بها. قبل البدء ، يرجى استشارة الطبيب المعالج. المشي اليومي يساعد بالفعل الكثير.

من الأفضل التوقف عن التدخين تمامًا وتقليل استهلاك الكحول. لا يجب أن يكون التمليح المفرط للطعام - من الأفضل توابل الأعشاب. التغذية السليمة والمتوازنة مهمة. يتم تقليل الحيوانات - اللحوم والنقانق والأسماك موجودة فقط في القائمة مرتين في الأسبوع. تشكل الفواكه والخضروات والألياف والحبوب الكاملة معظم الطعام.

الإجهاد السلبي هو السم ويمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بمرور الوقت. على المتضررين أن يتعلموا التعامل مع الإجهاد. يساعد التأمل واسترخاء العضلات التدريجي واليوغا هنا. فترات الراحة المجدولة مهمة. (جنوب غرب)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

سوزان واشكي ، باربرا شندوولف لينش

تضخم:

  • Sandy D Shamon ، Marco I Perez: ضغط الدم - خفض فعالية reserpine لارتفاع ضغط الدم الأساسي ، مراجعة كوكرين المنهجية ، ديسمبر 2016 ، cochranelibrary.com
  • Stacey LockyerIan Rowland جيرمي بول إدوارد سبنسر ، من بين أمور أخرى: تأثير مستخلص أوراق الزيتون الغنية بالفينول على ضغط الدم والدهون البلازمية وعلامات الالتهابات: تجربة عشوائية محكومة ، المجلة الأوروبية للتغذية ، يونيو 2017 ، المجلد 56 ، العدد 4 ، link.springer. كوم
  • ستيفن ج. كريسانت ، جورج س. كريسانت: الأعشاب المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وآلية عملها ، تقارير ارتفاع ضغط الدم الحالية ، سبتمبر 2017 ، link.springer.com
  • X.J. Xiong ، P.Q. Wang ، S.J. Li ، وآخرون: الثوم لارتفاع ضغط الدم: مراجعة منهجية وتحليل تلوي لتجارب معشاة ذات شواهد ، Phytomedicine ، المجلد 22 ، العدد 3 ، مارس 2015 ، sciencedirect.com
  • Yong-Qing CAI، Jian-Hui HU، Jie QIN، u.a.: Rhododendron Molle (Ericaceae): الكيمياء النباتية والصيدلة والسموم ، المجلة الصينية للأدوية الطبيعية ، المجلد 16 ، العدد 6 ، يونيو 2018 ، sciencedirect.com
  • X .J. Xiong ، W. Liu ، X. C. Yang ، وآخرون: مستخلص الجنكة بيلوبا لارتفاع ضغط الدم الأساسي: مراجعة نظامية ، Phytomedicine ، المجلد 21 ، العدد 10 ، سبتمبر 2014 ، sciencedirect.com
  • كريستيان جيه. هولوبارش ، ويلسون س. كولوتشي ، جان إيها: تقييم الفوائد والمخاطر لمستخلص Crataegus WS 1442: مراجعة قائمة على الأدلة ، المجلة الأمريكية لأدوية القلب والأوعية الدموية ، فبراير 2018 ، المجلد 18 ، العدد 1 ، link.springer.com
  • مي نيشيمورا ، تاتسويا أوهكاوارا ، هيرويو كاغامي كاتسوياما ، من بين أمور أخرى: تحسين ضغط الدم ، استقلاب الجلوكوز ، وملف الدهون عن طريق تناول الهليون المجفف (蘆筍 Lú Sǔn) الجذوع السفلية والكلادوفيلس ، مجلة الطب التقليدي والتكميلي المجلد 3 ، العدد 4 ، 2013 ، sciencedirect.com

فيديو: كشف حقيقة ضغط الدم وكيف خدعونا لسنوات طويلة!! تصريح طبيب قلب هز العالم (شهر اكتوبر 2020).