نباتات طبية

شيساندرا (سلة مقسمة)

شيساندرا (سلة مقسمة)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

معنا ، لا يزال التوت الأحمر في السلة المقسمة (Schisandra) جديدًا تمامًا. من ناحية أخرى ، يستخدم الطب الصيني التقليدي (TCM) التوت Schisandra منذ آلاف السنين لعلاج أمراض مختلفة ، بما في ذلك التهابات حادة في الأعضاء مثل التهاب الكبد.

تعود الصفات مثل "ثمرة الآثار الطبية الخمسة" من ناحية إلى المذاق غير العادي للتوت ، الذي يتميز بخمسة مكونات رائحة مختلفة. من ناحية أخرى ، يمكن أن يعزى التوت Schisandra في الواقع إلى خمسة مجالات مختلفة للعمل ، مما يجعل الفاكهة مثيرة للاهتمام بشكل خاص من وجهة نظر طبية. ولكن ما هي المكونات التي تعطي السلة المقسمة إمكاناتها العلاجية المثقلة بالرائحة وكيف يمكن استخدام التوت بالضبط؟ يمكنك العثور على إجابات لهذا في مقالتنا حول الموضوع أدناه.

ورقة الحقائق للسلة المقسمة

  • الاسم العلمي: شيساندرا
  • الأسماء الشعبية: التوت الصيني ، Wu Wei Zi ، ثمرة من خمسة نكهات
  • الأصل: آسيا
  • أجزاء النبات المستخدمة: التوت
  • مجالات التطبيق: التهاب الأعضاء ونقص المناعة وضعف القلب والأوعية الدموية وضعف الأعصاب واضطرابات الهرمونات

صورة نباتية: إرث الإمبراطور الأحمر

السلة المنقسمة هي مصنع تسلق من عائلة الينسون (Schisandraceae) التي يصل ارتفاعها إلى تسعة أمتار ويتم توزيعها بشكل رئيسي في الصين. هنا تم ذكر Schisandra لأول مرة طبيًا ووصف في وقت مبكر بأنه إرث الإمبراطور الأحمر الأسطوري شينونج.

في الصين ، لا يعتبر السيد شينونغ الإمبراطور الأول لجميع السلالات الإمبراطورية اللاحقة فحسب ، بل أيضًا أول اختصاصي بالأعشاب الطبية تحدده الآلهة ، ولهذا السبب يُعرف تقليديًا باسم "المزارع الإلهي". هذا الرقم الصوفي له أهمية خاصة للطب الصيني التقليدي ، حيث يقال أن شينونج وصف وبحث العديد من النباتات الطبية التي لا تزال تستخدم في الطب الصيني التقليدي للمرة الأولى. التوت Schisandra هي واحدة من هذه الأعشاب الطبية.

يقال أن السيد شينونج استخدم توت شيساندرا في وقت مبكر من عام 2600 قبل الميلاد. قبل الميلاد في خلاصة الأعشاب الطبية الشهيرة "العمل الكلاسيكي للجذور والأعشاب وفقًا لشينونج" (神农 本草 经) المذكور في الكتابة. وفقًا للتقاليد ، فإن مجلد الكتاب المكون من ثلاثة أجزاء هو أقدم كتاب للطب الصيني التقليدي وبالتالي فهو مثل الكتاب المقدس لأطباء الطب الصيني التقليدي والمتخصصين في الطب الآسيوي. في حين أن المؤرخين ليسوا متأكدين تمامًا مما إذا كان هذا الكتاب قد كتبه Shennong فعليًا وحصريًا ، فلا شك في صحة البيانات الواردة فيه. على سبيل المثال ، في كتاب الأعشاب المذكور ، يسمى التوت

  • تنشيط،
  • تمتد الحياة
  • وتجديد شباب

وصف ما يلتقط الآثار الشافية للسلة المقسمة بشكل جيد. كما أعطى الطب الصيني التوت اسم Wu Wei Zi (五味子) بمرور الوقت ، مما يعني "ثمرة النكهات الخمس". هذا يشير إلى النكهات المتنوعة من التوت Schisandra ، لأنه في حين أن جلد ولحم التوت طعم حلو وحامض ، فإن بذورهم لها رائحة لاذعة ومر ومالحة.

مع هذه المجموعة المتنوعة من النكهات ، فإن السلة المقسمة فريدة أيضًا. لا يوجد توت آخر بجانبها يغطي مجموعة كاملة من النكهات.

من بين 25 إلى 30 نوعًا مختلفًا من Schisandra ، يتم الاستخدام الطبي في المقام الأول من "السلة الصينية المنقسمة" (Schisandra chinensis). في الصين ، يعتقد أن كل من الروائح الخمسة لهذه السلة المنقسمة لها تأثير شفاء نشط للغاية. ومن المثير للاهتمام أن مجالات التطبيق الرئيسية في هذا الصدد يمكن تقسيمها إلى خمس فئات رئيسية ، وهي:

  1. التهاب عضوي:
    خصوصا التهاب الكبد والتهاب المثانة والتهاب الكلى.
  2. الاضطرابات المناعية:
    على سبيل المثال بسبب الأمراض المعدية أو الإجهاد أو نقص المناعة الخلقي.
  3. الاضطرابات العصبية:
    على سبيل المثال ضعف الذاكرة أو العصبية أو الأرق أو الأرق.
  4. شكاوى القلب والأوعية الدموية:
    على سبيل المثال فشل القلب ، عدم انتظام ضربات القلب أو الإرهاق.
  5. شكاوى هرمونية:
    على سبيل المثال اضطرابات الغريزة الجنسية ، متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، أعراض انقطاع الطمث أو العقم.

وبسبب هذا التقسيم القابل للتصنيف ، تُعرف ثمار النكهات الخمسة أيضًا بدلاً من ذلك باسم "فاكهة الطاقات الخمسة" أو "فاكهة العناصر الخمسة". تماشيا مع المجالات الرئيسية للتطبيق ، يجب أن يعالج التوت Schisandra في المقام الأول عجز الطاقة في الأعضاء (الأعضاء التناسلية) وفي الجهاز المناعي والعصبي والقلب والأوعية الدموية. يجب أن يؤدي هذا التأثير المستهدف على الوظائف النظامية للجسم أيضًا إلى تأثير صحي شامل مع إمكانية إطالة العمر.

المكونات والآثار

بسبب لونها الأحمر ، غالبًا ما يُخطئ التوت Schisandra في التوت Goji ، الذي يأتي أيضًا من الصين. ومع ذلك ، فإن "التوت الصيني" يختلفان اختلافًا كبيرًا من حيث المكونات ، حيث يكون لتلك الموجودة في Schisandra تأثير أكثر كثافة. بالإضافة إلى العناصر الغذائية المختلفة التي تحتاجها أجسامنا كل يوم ، تحتوي السلة المقسمة أيضًا على هرمونات نباتية نادرة وعددًا من الأحماض الدهنية الصحية والدهون. بالتفصيل ، يمكن تسمية المكونات التالية على أنها ذات صلة خاصة بالتأثيرات الصحية لتوت Schisandra:

  • Lignans ،
  • المعادن ،
  • فيتوسترولز ،
  • البروتينات ،
  • الأحماض الدهنية غير المشبعة
  • والفيتامينات.

Lignans هي المسؤولة في المقام الأول عن التأثير الخماسي

وفقًا للحالة الحالية للبحث ، يمكن القول أن أجسام التوت Schisandra مسؤولة في المقام الأول عن التأثير الخماسي لفاكهة الشفاء. ينتمي Lignans إلى مجموعة ما يسمى الهرمونات النباتية (الهرمونات النباتية). يصف المصطلح المكونات العشبية التي لها تأثير شبيه بالهرمونات في جسم الإنسان ، وأحيانًا بطرق مختلفة جدًا. اعتمادًا على أي لغة ، يمكنك في هذا الصدد

  • مضادات الأكسدة ،
  • مطهر،
  • مضاد التهاب،
  • تعزيز المناعة ،
  • مهدئ ،
  • تعزيز النوم وتهدئة ،
  • تعزيز القدرة والخصوبة
  • بالإضافة إلى التأثيرات المهدئة لتقلصات الدورة الشهرية

تعقد. مجموعة واسعة للغاية من الآثار ، والتي يمكن استخدامها بشكل متغير للغاية للشكاوى الصحية. ومع ذلك ، نظرًا لأن كل lignan يعمل بشكل فردي جدًا ، فسيتعين على المرء عادةً اتخاذ الاستعدادات الخاصة لتحقيق تأثير تركيبة.

فاكهة النكهات الخمس ليست عطرية للغاية هنا فقط. تغطي الليجانات الواردة فيه ، والتي تشكل حوالي 19 في المائة من محتوى العنصر النشط ، إلى حد كبير كل من أنماط العمل المذكورة أعلاه للهرمونات النباتية. في المجموع ، هناك أكثر من 35 نوعًا مختلفًا من Lingnan تدخل في التوت Schisandra. أهمها:

  • جوميزين ،
  • شيساندرين ،
  • شيزاندرول ،
  • Schisantherine
  • ونيو شاندرين.

من المدهش أن اسم العديد من القناصين في التوت Schisandra مستعار من أسمائهم التقنية العلمية. والسبب في ذلك هو ببساطة أنه يمكن العثور على أنواع الليغنان المذكورة فقط في توت Schisandra وبالتالي تم اكتشافها لأول مرة في الفاكهة. تشمل أهم الشكاوى الصحية التي يمكن معالجتها بأخذ اللجنين ما يلي:

  • نقص المناعة ،
  • تداول ضعيف ،
  • ضعف العصب ،
  • ضعف الجهاز الالتهابي
  • والاضطرابات الهرمونية.

المعادن والعناصر النزرة

علاوة على ذلك ، هناك العديد من المعادن الأساسية والعناصر النزرة في Schisandra ، والتي تساهم أيضًا في الفوائد الصحية للتوت. وتجدر الإشارة إلى ما يلي بشكل خاص:

  • الكوبالت ،
  • حديد،
  • اليود،
  • الكالسيوم
  • البوتاسيوم
  • المغنيسيوم،
  • صوديوم،
  • الفوسفور
  • السيلينيوم
  • والزنك.

غالبًا ما يمكن العثور على العناصر النزرة مثل السيلينيوم بشكل قليل جدًا في الطعام ، وهذا هو السبب في أن السلة المقسمة هي أيضًا مصدر قيم للعناصر الغذائية في هذا الصدد. يعمل السيلينيوم في الجسم كمضاد للأكسدة يحجز الجذور الحرة وبالتالي يدعم صحة القلب والأوعية الدموية. وجزء إضافي من السيلينيوم جيد أيضًا لجهاز المناعة ، حيث أن الجذور الحرة ، بالإضافة إلى القلب والأوعية الدموية ، تضر أيضًا بشدة بدفاعات الجسم. إذا تم تقليل وجودها في الجسم ، فإن الجهاز المناعي لديه المزيد من الطاقة المتبقية ليكرس نفسه للدفاع الفعلي ضد مسببات الأمراض.

المعادن الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم مهمة أيضًا للدورة الدموية والقلب. إذا كان هناك نقص ، يمكن أن يحدث عدم انتظام ضربات القلب وفشل القلب بسرعة كبيرة. شكوى ضد شيساندرا سعيدة للغاية لاستخدامها. المعادن الموجودة في التوت جيدة أيضًا للأعصاب من خلال تحسين نقل إشارة الألياف العصبية وبالتالي تحسين وظائفها.

فيتوسترولز

يتم ذكر phytosterols (وتسمى أيضًا phytosterols) الموجودة في توت Schisandra مرارًا وتكرارًا كعنصر ثانوي مهم لمكونات الشفاء. وخلفه توجد مواد نباتية لها تأثير مثير للغاية على الأوعية الدموية والجهاز الهضمي. نظرًا لخصائصها الخاصة المتعلقة بالكوليسترول الملزم وسهولة هضمها ، يمكن أن تكون هذه الستيرولات النباتية ناجحة

  • يخفف الكبد والصفراء ،
  • تحفيز الهضم ،
  • خفض نسبة الكوليسترول في الدم
  • ويمنع تصلب الشرايين والكبد الدهني.

Phytosterols هي دهون غشائية تمنع امتصاص الكوليسترول في الأمعاء ، مما يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم من ناحية ويخفف هضم الدهون من ناحية أخرى. هذا مفيد بشكل خاص للكبد ، وهو أهم وحدة عضو لتحلل الدهون الغذائية. كما يبدو أنها تحفز الهضم الكلي وبالتالي تحسن التمثيل الغذائي. علاوة على ذلك ، من المعروف أن فيتوسترولس يقلل من الانزعاج البولي الحالي لدى الرجال عن طريق تضخم البروستاتا قليلاً.

البروتينات

جنبا إلى جنب مع المعادن والبروتينات ، والتي هي أيضا وفيرة للغاية في ثمار الطاقات الخمسة بنسبة تصل إلى 13 في المائة ، تشكل موردي الطاقة بامتياز. هذا يزيد من التأثير الحيوي للسلة المقسمة على عملية التمثيل الغذائي. البروتينات ضرورية أيضًا لوظائف جهاز المناعة ، حيث أن خلايا الدفاع المناعي كلها مصنوعة من البروتين. وينطبق الشيء نفسه على خلايا الدم البيضاء ، والتي تشمل أيضًا الخلايا المناعية.

الأحماض الدهنية غير المشبعة

تتركز فيتوسترولس بشكل خاص في النباتات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. في التوت Schisandra ، هذه هي الأحماض الدهنية غير المشبعة في الغالب ، والتي يشار إليها عادة باسم الدهون "الصحية". بحصة تبلغ حوالي 33 في المائة ، فإنهم يلهون بشكل رئيسي في النوى الحارة والمريرة ويستخدمونها بشكل رئيسي

  • حمض اللينوليك ،
  • حمض اللينولينيك
  • وحمض الأوليك

مطروح. بالإضافة إلى خصائص إعطاء الطاقة للأحماض الدهنية غير المشبعة ، من المهم بشكل خاص التأكيد على أحماضها

  • مضاد التهاب،
  • تقوية القلب ،
  • حماية الأوعية الدموية ،
  • تنقية الدم
  • وتنقيته

تأثير. بسببها ، يتم استخدام الأحماض الدهنية ، من بين أمور أخرى ، لعلاج أو الوقاية

  • تصلب الشرايين (تصلب الشرايين) ،
  • ضغط دم مرتفع،
  • مرض القلب التاجي،
  • التهاب الجلد ،
  • تهيج الجلد،
  • وتلف الجلد

مستخدم. يعمل حمض اللينوليك على وجه الخصوص بشكل جيد للغاية ضد تهيج الجلد ، وبالتالي يستخدم كمعيار قياسي لعلاج الأمراض الجلدية الشديدة مثل التهاب الجلد. تستفيد كريمات البشرة المختلفة من الحماية الجيدة للبشرة للأحماض الدهنية غير المشبعة منذ عقود.

فيتامينات

ومن اللافتات أيضًا في Schisandra العديد من الفيتامينات

  • بروفيتامين أ ،
  • فيتامين ب ،
  • فيتامين سي
  • وفيتامين هـ

ممثلة بسخاء شديد في التوت الأحمر. على الرغم من أن الفيتامينات لا تزود الجسم بالطاقة ، إلا أن عملية التمثيل الغذائي هناك حاجة ملحة للحفاظ على وظائف الجهاز والنظام. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الفيتامينات B و C و E مكونًا مهمًا لما يسمى تغذية الأعصاب. تحسن الفيتامينات ، مثل بعض المعادن المذكورة بالفعل ، وظيفة الأعصاب وبالتالي يمكن أن تحمي من مشاكل الأعصاب.

التطبيق والجرعة

يشير تركيز المكونات بالفعل إلى أن التوت Schisandra ليس توتًا عاديًا. تبعا لذلك ، لا يمكن خلطه حسب الرغبة مثل التوت الآخر في حلويات الفاكهة أو العصائر. لأن بعض المكونات يمكن أن تتسبب بسهولة في آثار جانبية غير مرغوب فيها عند تناول جرعة زائدة.

انتباه: كقاعدة عامة ، وفقًا للاستخدام التقليدي ، توت شيزاندرا لكل كيلوغرام من وزن الجسم بجرعة يومية بحد أقصى 15 جرامًا.

هذا يعني أنه من الأفضل عدم تحضير الحلويات الكاملة مع السلة المقسمة ، ولكن استخدامها للتزيين أو كمكون ثانوي بجرعة منخفضة. من الأفضل استخدامه كعشب شاي ، لأنه من الأسهل بكثير جرعات التوت Schisandra المجفف هنا. بدلا من ذلك ، هناك كبسولات مصنوعة من مسحوق التوت Schisandra المطحون.

التوت Schisandra كأعشاب الشاي

الشاي المصنوع من توت Schisandra المجفف أو مسحوق Schisandra المطحون هو أبسط شكل من أشكال التطبيق ويساعد في الواقع في جميع الشكاوى الداخلية. مرة أخرى ، يجب ذكر الجرعة اليومية الموصى بها ، حيث نقترح الإجراء التالي لضخ الشاي:

  • ضع ملعقة صغيرة من Schisandra (حوالي 3.5 جرام) في كوب من الماء المغلي.
  • دع الشراب ينقع لمدة عشر دقائق.
  • ثم قم بتصفية الشاي من خلال منخل.
  • يمكن الاستمتاع بمثل هذا الشاي مرتين في اليوم.

كبسولات Schisandra لتقوية المستهدفة

إذا كنت تعاني من عجز في الطاقة لمرة واحدة أو ترغب ببساطة في تسهيل استخدام Schisandra ، يمكنك أيضًا تناول كبسولات مصنوعة من مسحوق الأرض أو مستخلص التوت الصيني. هنا ، ومع ذلك ، نشير إلى معلومات الشركة المصنعة الفردية حول الجرعات ، لأن المكونات النشطة ليست جرعة متساوية عالية في كل إعداد. ومع ذلك ، ينصح البالغون عمومًا بأخذ الجرعة التالية:

  • كبسولتان من Schisandra مرة واحدة في اليوم ،
  • تناولها بعد الوجبات
  • وشرب الكثير من الماء.

الآثار الجانبية وموانع الاستعمال

يقلل الكثير من schisandra من آثار الشفاء. وبدلاً من ذلك ، فإن تركيبة الجرعات العالية من هرمونات النبات تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني والتمثيل الغذائي ، مما قد يكون له آثار ضارة. لذلك من المهم تناول ثمار الطاقات الخمسة بطريقة معتدلة.

يمكن أن تؤدي الحموضة القوية في Schisandra إلى ارتجاع الحمض عند تناول جرعة زائدة. يُعرف الإسهال أيضًا بأنه أحد الآثار الجانبية لجرعة زائدة من الكؤوس المقسمة.

نتائج الدراسة على التوت Schisandra

تم الآن إثبات علميًا ما لا يقل عن أربعة من "الطاقات الخمسة" لتوت شيزاندرا. لم يتم حتى الآن بحث آثار العقم المرتبط بالهرمونات بالقدر الكافي ، ولكن هناك دراسة أجرتها جامعة سونغكيونكوان في كوريا الجنوبية تظهر التأثير الإيجابي لشيساندرا تشينينسيس على الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث. من عام 2014 إلى عام 2015 ، تم العثور عليه في مواضيع مختلفة تتراوح أعمارهم بين 40 و 70 عامًا تم علاجهم بالتوت الصيني لمدة عام واحد لأغراض الدراسة.

تجدر الإشارة إلى دراسة أجرتها جامعة Beihua الصينية من حيث الآثار المهدئة على التهاب الأعضاء. هنا ، استخرج الباحثون بعض السكريات (السكريات المتعددة) من lignans من Schisandra وأعطوها إلى فأر يعاني من التهاب الكبد. مع النجاح ، لأن قيم الكبد للماوس يمكن إرجاعها إلى المعدل الطبيعي بمعدل يصل إلى 28 بالمائة.

أكد علماء من كوريا أن توت شيزاندرا في الواقع له تأثير قوي على جهاز المناعة. قاموا بعزل مادة مضادة للحساسية من التوت الأحمر ، والتي أوصوا بها حتى في استنتاج دراستهم لعلاج الربو.

كما أن وظيفة الحماية في Schisandra ضد أمراض القلب والأوعية الدموية ليست أسطورة ، كما تظهر دراسة كورية أخرى. فقط تأثير التوت الصيني على الشكاوى العصبية لم يثبت علميا حتى الآن ، ولكن فقط من خلال التجارب الإيجابية للمريض.

خاتمة

لقب Schisandra "ثمرة الطاقات الخمسة" ليس من قبيل الصدفة. في الواقع ، يبدو أن التوت الأحمر له آثار مفيدة في خمسة مجالات صحية بالضبط

  • التهاب الأعضاء ،
  • نقص المناعة ،
  • شكاوى القلب والأوعية الدموية ،
  • ضعف الأعصاب
  • والاضطرابات الهرمونية

تضمن. ومع ذلك ، لا ينبغي معالجة التوت Schisandra دون كشف مثل الفواكه الأخرى. لأنه فقط إذا كانت الجرعة صحيحة ، تكشف السلة المقسمة تأثيرها العلاجي دون التسبب في آثار جانبية غير مرغوب فيها. (ma)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

ميريام آدم ، باربرا شندوولف لينش

تضخم:

  • Sharamon ، Shalila and Baginski ، Bodo J.: The Schisandra berry. وو وي زي ثمرة العناصر الخمسة. التوت الصحي لحيوية ورفاهية الشباب ، Windpferd Verlag ، 2011
  • بارك ، JY. و Kim KH: تجربة عشوائية ، مزدوجة التعمية ، بالغفل من Schisandra chinensis لأعراض سن اليأس ، في: Climacteric ، المجلد 19 ، العدد 6 ، 2016 ، 574-580 ، PubMed
  • وانغ ، تشون مي ؛ يوان ، رونغ شوانغ ؛ Zhuang، Wen-Yue et al.: Schisandra polysaccharide يثبط تراكم الدهون الكبدي عن طريق التقليل من التعبير عن SREBPs في الفئران NAFLD ، في: الدهون في الصحة والمرض ، 15 ، رقم المادة: 195 (2016) ، BMC
  • Lee ، Kyoung-Pil ؛ كانغ ، سايرومي ؛ Park، Soo-Jin et al.: التأثير المضاد للحساسية لـ α-cubebenoate المعزول من Schisandra chinensis باستخدام التجارب الحية والحيوية ، في: Journal of Ethnopharmacology ، المجلد 173 ، الصفحات 361-369 ، 15 سبتمبر 2015 ، ScienceDirect
  • تشون ، جونغ نييو ؛ شوك ، مينسو ؛ لذا ، Insuk ؛ Jeon ، Ju-Hong: التأثيرات الوقائية لمستخلص فاكهة Schisandra chinensis و lignans ضد أمراض القلب والأوعية الدموية: مراجعة الآليات الجزيئية ، في: Fitoterapia ، المجلد 97 ، الصفحات 224-233 ، سبتمبر 2014 ، ScienceDirect


فيديو: تعليم الكروشيه: سله مستطيله - Learn how to Crochet: Rectangle Basket (ديسمبر 2022).