أخبار

يعمل اللافندر ضد اضطرابات القلق


الاستخدامات المحتملة للخزامى لاضطرابات القلق

تعد اضطرابات القلق من بين الاضطرابات النفسية المنتشرة نسبيًا - مع تزايد عدد الحالات بشكل مطرد في العقود الماضية. يعتبر استخدام الخزامى خيارًا طبيعيًا للعلاج - على الرغم من أنه يمكن القيام بذلك بطرق مختلفة. في دراسة حديثة ، تم تحليل آثار الاستخدامات المختلفة للخزامى لعلاج اضطرابات القلق.

قام فريق بحث إيطالي بتقييم الدراسات الموجودة على الخزامى واضطرابات القلق ودرس فعالية الأشكال المختلفة للتطبيق. كانوا قادرين على تحديد التأثير الإيجابي بوضوح للاستخدام الفموي لزيت اللافندر الأساسي ، في حين أن هناك دلائل على وجود تأثير إيجابي لأشكال أخرى من الاستخدام ، ولكن الدراسات المتاحة لا تسمح بإجراء أي عبارات واضحة. ونشرت نتائج الدراسة في المجلة المتخصصة "طب النبات".

تقييم منهجي لدراسة اللافندر

لطالما نوقش اللافندر كخيار علاجي لاضطرابات القلق أو تم استخدامه عمليًا. قام الباحثون الآن بإجراء تقييم منهجي للدراسات المتاحة حول استخدام الخزامى لاضطرابات القلق. تم أخذ ما مجموعه 65 تجربة معشاة ذات شواهد مع 7993 مشاركًا و 25 تجربة غير معشاة مع 1200 مشارك في الاعتبار.

هل كان التأثير واضحًا؟

كانت النتائج الرئيسية لتحليل البيانات:

  • من الواضح أن الإعطاء الفموي لزيت اللافندر الأساسي فعال في علاج القلق.
  • يبدو أن استنشاق زيت اللافندر فعال أيضًا ، ولكن استنادًا إلى الدراسات المتاحة ، لا يمكن الإدلاء ببيانات واضحة.
  • أشارت التدليك مع زيت اللافندر الأساسي إلى آثار إيجابية ، ولكن لم يكن من الممكن تحديد من الدراسات المتاحة ما إذا كانت الفوائد ترجع إلى تأثير محدد للخزامى.

استخدام الفم بشكل فعال

"المعلومات المتاحة تحدد لمحة آمنة للتدخلات القائمة على اللافندر ،" وبالنظر إلى النتائج ، يمكن اعتبار اللافندر كخيار علاج بسيط وغير مكلف لاضطرابات القلق. يمكن افتراض تأثير واضح واضح هنا للاستخدام عن طريق الفم.

مطلوب مزيد من الدراسات

هناك حاجة الآن إلى المزيد من التجارب المعشاة ذات الشواهد لتقييم استخدامات اللافندر. يمكن أن يشمل ذلك دراسات حول الاستخدامات التقليدية الأخرى للخزامى ، مثل العصبية ، واضطرابات النوم ، أو اضطرابات الأكل النفسية. يجب أيضًا إجراء المزيد من البحث حول مخاطر الاستخدام ، حيث ثبت بالفعل ، على سبيل المثال ، أن زيت اللافندر يمكن أن يؤدي إلى نمو غير طبيعي في الثدي لدى الفتيات. (فب)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

السكرتير الجغرافي فابيان بيترز

تضخم:

  • دافيد دونيلي ، ميشيل أنتونيلي ، كاترينا بيلينازي ، جيان فرانكو جينسيني ، فابيو فيرينزولي: آثار الخزامى على القلق: مراجعة منهجية وتحليل تلوي ؛ في: Phytomedicine ، المجلد 65 ، ديسمبر 2019 ، sciencedirect.com



فيديو: الفرق بين اضطراب القلق الطبيعي والقلق المرضي (ديسمبر 2021).