أخبار

ADHD: زيت السمك أوميغا 3 يمكن أن يكون فعالا مثل الدواء


بالنسبة لبعض الأطفال ، فإن زيت السمك أوميجا 3 لا يقل أهمية عن دواء ADHD

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) هو شكوى شائعة نسبيًا بين الأطفال والمراهقين. في كثير من الحالات ، يتم علاج المتضررين بـ Mediakemten ، والذي يمكن أن يكون له آثار جانبية كبيرة. الآن وجدت مجموعة بحثية دولية أن مكملات زيت السمك أوميغا 3 يمكن أن تحسن أيضًا انتباه بعض الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

وفقًا لباحثين من King's College London وجامعة الصين الطبية في تايشونج بتايوان ، تشير نتائجهم إلى نهج طبي شخصي للطب النفسي ، حيث أظهروا أن أوميغا 3 يعمل فقط في الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين يعانون من انخفاض أوميغا 3 - مستويات الدم. وجدت الأبحاث السابقة من نفس المجموعة أن الأطفال الذين يعانون من نقص أوميغا 3 كانوا أكثر عرضة للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الشديد.

تحسينات في الأطفال الذين لديهم مستويات منخفضة من أوميغا 3 في الدم

في دراسة حديثة ، قالت King'S College London أن 92 طفلًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بين سن 6 و 18 عامًا تلقوا جرعات عالية من حمض أوميغا 3 الدهني EPA (حمض eicosapentaenoic) أو الدواء الوهمي لمدة اثني عشر أسبوعًا.

وجد الباحثون أن الأطفال الذين يعانون من أدنى مستويات الدم في وكالة حماية البيئة أظهروا تحسنًا في اليقظة واليقظة بعد تناول مكملات أوميجا 3 ، لكن هذه التحسينات لم تظهر في الأطفال الذين لديهم مستويات دم طبيعية أو مرتفعة من وكالة حماية البيئة.

بالإضافة إلى ذلك ، كان لمكملات أوميجا 3 تأثير سلبي على الاندفاع لدى الأطفال الذين يعانون من مستويات عالية من EPA في الدم. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "الطب النفسي الانتقالي".

يحذر العلماء من أن الآباء يجب أن يعطوا أطفالهم مكملات أوميجا 3 قبل الاتصال بأخصائيي الرعاية الصحية.

يمكن التعرف على نقص أوميغا 3 عن طريق الجلد الجاف والمتقشر والأكزيما وجفاف العين وتأكيده عن طريق اختبار الدم مثل ذلك الذي تم في هذه الدراسة (ومع ذلك ، لا يتوفر اختبار الدم حاليًا إلا لأغراض البحث).

فعالة على الأقل مثل العلاج الدوائي

قال الدكتور "تشير نتائجنا إلى أن مكملات زيت السمك لدى الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه مع فرط أوميغا 3 فعالة على الأقل مثل العلاجات الدوائية التقليدية". جين تشانغ ، مديرة أبحاث مشاركة في معهد الطب النفسي وعلم النفس وعلم الأعصاب.

ولكن يمكن أن يكون ذلك أيضًا أمرًا جيدًا للغاية ، لذلك يجب على الآباء "التشاور دائمًا مع الأطباء النفسيين لأطفالهم ، حيث تشير دراستنا إلى أنه قد تكون هناك آثار سلبية لبعض الأطفال" ، كما يقول العالم.

"فقط في الأطفال الذين يعانون من انخفاض مستوى EPA في الدم ، تعمل مكملات أوميجا 3 كما لو كان التدخل يعوض نقص هذا العنصر الغذائي المهم. قال أستاذ الدراسة كارمين باريانتي من معهد الطب النفسي وعلم النفس وعلم الأعصاب: `` بالنسبة للأطفال الذين يعانون من نقص أوميغا 3 ، يمكن أن تكون مكملات زيت السمك خيارًا مفضلًا على علاجات المنشطات التقليدية.

انخفاض استهلاك الأسماك في أوروبا وأمريكا الشمالية

أجريت الدراسة في تايوان ، حيث يتم استهلاك الكثير من الأسماك في كثير من الأحيان مقارنة بأوروبا وأمريكا الشمالية. أظهرت معظم الدراسات التي أجريت على الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، التي أجريت إلى حد كبير في الدول الغربية ، أن متوسط ​​مستويات الدم في وكالة حماية البيئة أقل من الدراسة الحالية.

قال البروفيسور كوان-بين سو ، مدير البحوث المشارك في جامعة الصين الطبية في تايشونج: "يمكن تحقيق مستويات عالية من EPA في الدم بدون مكملات غذائية عن طريق اتباع نظام غذائي جيد للأسماك ، كما هو شائع في بعض الدول الآسيوية مثل تايوان واليابان". تايوان.

"من الممكن أن يكون نقص EPA أكثر شيوعًا في الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في البلدان التي يقل فيها استهلاك الأسماك ، كما هو الحال في أمريكا الشمالية والعديد من البلدان في أوروبا ، وبالتالي فإن المكمل بزيت السمك يمكن أن يكون له فوائد بعيدة المدى لعلاج الحالة أكثر من دراستنا" يقول الباحث. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

تضخم:

  • King's College London: زيت السمك أوميجا 3 فعال في الانتباه مثل أدوية ADHD لبعض الأطفال ، (الوصول: 20.11.2019) ، King's College London
  • الطب النفسي الانتقالي: جرعة عالية من حمض eicosapentaenoic (EPA) يحسن الانتباه واليقظة لدى الأطفال والمراهقين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) وانخفاض مستويات EPA الذاتية ، (تم الوصول: 20 نوفمبر 2019) ، الطب النفسي الانتقالي
  • علم الأدوية العصبية النفسية: أوميغا 3 الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في الشباب الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب السريرية والدراسات البيولوجية ، (تم الوصول في: 20 نوفمبر 2019) ، علم الأدوية العصبية النفسية


فيديو: احسن انواع الاوميجا 3 و اذاي تختار النوع الي يفيدك و يساعد في عضلاتك احسن طريقه لاستخدام الاوميجا (يوليو 2021).