أخبار

أمراض القلب: زيادة خطر قلة النوم


من المرجح أن يعاني الأشخاص المحرومين اجتماعيًا من صعوبة في النوم

يبدو أن قلة النوم هي أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل المجموعات المحرومة اجتماعيًا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

توصلت الدراسة الحالية التي أجراها المركز الجامعي للطب العام والصحة العامة (Unisanté) في سويسرا الآن إلى أن الأشخاص ذوي الوضع الاجتماعي الاقتصادي المنخفض هم أقل عرضة لنوم فقير من أمراض القلب. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "Cardiovascular Research" الصادرة باللغة الإنجليزية.

قلة النوم تفضل أمراض القلب

من المرجح أن يعاني الأشخاص المحرومون اجتماعيًا من أمراض القلب. كان التحقيق الجديد يحاول الآن تحديد سبب هذا الاتصال. اتضح أن قلة النوم عامل مهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

الأسباب المحتملة لمشاكل النوم

ينام الأشخاص ذوو الوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض بشكل سيئ أو ببساطة أقل لأسباب متنوعة. يعمل الأشخاص المتأثرون في كثير من الأحيان في وظائف متعددة ، وهم عمال المناوبات ، ويعيشون في بيئة صاخبة ويتعرضون لضغوط عاطفية ومالية أكبر.

قلة النوم من العمل تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

كانت الدراسة الحالية هي أول دراسة كبيرة قائمة على السكان لفحص ما إذا كان قلة النوم يمكن أن يفسر جزئيًا على الأقل لماذا من المرجح أن يعاني الفقراء من أمراض القلب. وقد وجد أن 13.4 في المائة من جميع الرجال الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم المريح بسبب عملهم ، يصابون بأمراض القلب التاجية.

تتعرض النساء للضغط المشترك

غالباً ما تعاني النساء ذوات الوضع الاجتماعي الاقتصادي المنخفض من عبء جسدي ونفسي اجتماعي مجتمعة من الوظائف ذات الأجور المتدنية ومسؤوليات الأسرة والضغط. يؤثر هذا بشكل سلبي على نوم النساء والتأثير المرتبط بتعزيز الصحة مقارنة بالرجال.

كيف يمكن تحسين النوم؟

ويخلص الباحثون إلى أن الإصلاحات الهيكلية مطلوبة على جميع مستويات المجتمع حتى يتمكن الناس من الحصول على مزيد من النوم. على سبيل المثال ، يجب أن نحاول حماية الناس بشكل أفضل من الضوضاء. الضجيج مصدر شائع جدًا للنوم المضطرب. يمكن أن تساعد النوافذ ذات الزجاج المزدوج ، وانخفاض حركة المرور ، ولا منازل في المنطقة المجاورة مباشرة للطرق السريعة والمطارات.

تم تقييم البيانات من 111205 شخص

كانت الدراسة الحالية جزءًا مما يسمى مشروع Lifepath وضمت البيانات من ثماني دراسات أترابية بإجمالي 111205 مشاركًا من أربع دول أوروبية. تم تصنيف الحالة الاجتماعية والاقتصادية على أنها منخفضة أو متوسطة أو عالية حسب مهنة الأب ونشاطه الشخصي. تم تحديد التاريخ الطبي المحتمل لأمراض القلب والشرايين من خلال التقييم السريري والسجلات الطبية والتقارير الذاتية.

كم من النوم طبيعي؟

أبلغ المشاركون أنفسهم عن متوسط ​​مدة النوم وقسموها إلى فئات. النوم الموصى به أو العادي هو من ست إلى 8.5 ساعات ، والنوم القصير أقل من 6 ساعات والنوم الطويل أكثر من 8.5 ساعات.

كيف تم حساب آثار النوم؟

تم فحص مساهمة قلة النوم في أمراض القلب باستخدام نهج إحصائي يسمى تحليل الوساطة. يقدّر هذا التحليل مساهمة العامل الوسيط (في هذه الحالة ، مدة النوم) في العلاقة بين التعرض الرئيسي (الحالة الاجتماعية والاقتصادية) والنتيجة الرئيسية (مرض الشريان التاجي أو السكتة الدماغية). (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

تضخم:

  • Dusan Petrovic، José Haba-Rubio، Carlos de Mestral Vargas، Michelle Kelly-Irving، Paolo Vineis et al.: مساهمة النوم في عدم المساواة الاجتماعية في الاضطرابات القلبية الوعائية: دراسة جماعية متعددة في أبحاث القلب والأوعية الدموية (الاستعلام: 22.11.2019 ) ، أبحاث القلب والأوعية الدموية



فيديو: أمراض سببها قلة النوم (كانون الثاني 2022).