أخبار

ليلة مع نوم سيئ يزيد بالفعل من المؤشرات الحيوية لمرض الزهايمر


قلة النوم والعواقب

حتى ليلة واحدة من النوم المضطرب تؤدي إلى مستوى أعلى من بروتين تاو ، وهو مؤشر حيوي لمرض الزهايمر ، في الرجال الأصحاء. هذا دليل جديد على أنه بعد ليلة واحدة فقط من مشاكل النوم ، يمكن أن يزيد خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

وجدت أحدث دراسة أجرتها جامعة أوبسالا في السويد أن ليلة واحدة مع القليل من النوم يمكن أن يكون لها تأثير على مخاطر مرض الزهايمر. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "علم الأعصاب" الصادرة باللغة الإنجليزية.

قلة النوم تزيد من مستوى بروتينات تاو في الدم

وفقا للباحثين ، تظهر نتائج الدراسة الأولية أن الشباب الأصحاء ، إذا لم يتمكنوا من النوم بشكل صحيح لليلة واحدة فقط ، لديهم مستوى أعلى من بروتين تاو في الدم مقارنة بالرجال الذين ينامون لليلة كاملة دون انقطاع.

ما هو الندى؟

تاو هو بروتين موجود في الخلايا العصبية. يمكن أن يتراكم البروتين ويشكل كتل. تتراكم هذه في دماغ الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر. يمكن أن يبدأ هذا التراكم قبل عقود من ظهور أعراض المرض.

أسباب أخرى لارتفاع مستويات الندى

أظهرت الدراسات السابقة التي أجريت على كبار السن بالفعل أن الحرمان من النوم يمكن أن يزيد من مستوى تاو في مياه الدماغ. يمكن أن تؤدي الصدمة في الرأس أيضًا إلى زيادة تركيز تاو المتداول في الدم.

يمكن أن يكون لاضطرابات النوم آثار ضارة

يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل في النوم أثناء حياتهم ، على سبيل المثال بسبب العمل بنظام المناوبة أو التأخر في السفر أو العمل الإضافي أو ساعات العمل غير المنتظمة. تظهر نتائج الدراسة أنه حتى في الشباب والأصحاء ، يؤدي فقدان النوم ليلاً إلى زيادة طفيفة في مستوى تاو في الدم. يشير الباحثون في جامعة أوبسالا في بيان صحفي إلى أن هذا يشير إلى أن الأنواع المماثلة من اضطرابات النوم يمكن أن يكون لها آثار ضارة محتملة بمرور الوقت.

شارك في الدراسة 15 من الرجال الأصحاء وذوي الوزن الطبيعي بمتوسط ​​عمر 22 سنة. أفادوا جميعًا أنهم يحصلون عادةً على سبع إلى تسع ساعات من النوم الجيد كل ليلة على أساس منتظم.

قضى المشاركون أربع ليال في عيادة النوم

تألف التحقيق من مرحلتين مختلفتين. في كل مرحلة ، تمت متابعة الرجال في عيادة للنوم لمدة يومين وليالٍ ، بعد اتباع جدول صارم لتناول الطعام والنشاط. تم أخذ عينات الدم في المساء وفي الصباح.

كيف عمل التحقيق؟

في مرحلة واحدة ، سُمح للمشاركين بالنوم بشكل طبيعي في كلتا الليالي. في المرحلة الأخرى ، سُمح للمشاركين بالنوم بشكل طبيعي في الليلة الأولى ، تلتها ليلة ثانية بالحرمان من النوم. أثناء الحرمان من النوم ، ظلت الأضواء مضاءة أثناء جلوس المشاركين في السرير ولعب الألعاب أو مشاهدة الأفلام أو التحدث.

ما الآثار التي لوحظت؟

ووجد الباحثون أنه بعد ليلة من الحرمان من النوم ، كان لدى الرجال زيادة بنسبة 17 في المائة في المتوسط ​​في مستويات تاو في الدم ، مقارنة بمتوسط ​​اثنين في المائة من مستويات تاو بعد ليلة من النوم الكافي.

هل تأثرت المؤشرات الحيوية الأخرى؟

نظر الباحثون أيضًا في أربعة مؤشرات حيوية أخرى تم ربطها بالفعل بمرض الزهايمر ، ولكن لم تكن هناك تغييرات في القيم بين ليلة من النوم الجيد وليلة من عدم النوم.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث

عندما تنشط الخلايا العصبية ، يزداد إطلاق تاو في الدماغ. قد يشير ارتفاع مستويات الدم إلى أن بروتينات تاو هذه تفرز من الدماغ ، أو قد تعكس زيادة تركيز تاو بشكل عام في الدماغ. هناك حاجة لدراسات مستقبلية لمزيد من التحقيق في ذلك وتحديد إلى متى ستستمر هذه التغييرات.

الخرف من النوم المضطرب؟

بالإضافة إلى ذلك ، يجب تحديد ما إذا كانت التغييرات في بروتين تاو في الدم تعكس آلية يمكن من خلالها أن يؤدي النوم المقيد أو المضطرب أو غير المنتظم إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف.

هل يجب أن تبدأ التدخلات في سن مبكرة؟

يمكن أن توفر هذه الدراسات رؤى مهمة حول ما إذا كان يجب أن تبدأ التدخلات التي تهدف إلى النوم في سن مبكرة وما إذا كان هذا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف أو مرض الزهايمر.

ما هي حدود الدراسة؟

كان القيد الرئيسي للدراسة هو الحجم الصغير. بالإضافة إلى ذلك ، تم فحص الشباب الأصحاء فقط ، لذلك قد لا تنطبق النتائج على النساء وكبار السن. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

تضخم:

  • كريستيان بينيديكت ، كاج بلينو ، هنريك زيتربيرغ ، جوناثان سيدرنايس: آثار فقدان النوم الحاد على ديناميكيات البلازما النهارية للمؤشرات الحيوية الصحية للجهاز العصبي المركزي في الشباب ، في علم الأعصاب (منشور في 08.10.2020) ، علم الأعصاب
  • قد يؤدي فقدان ليلة من النوم إلى زيادة مستويات الدم من الواسم الحيوي لمرض الزهايمر ، جامعة أوبسالا (تم نشره في 1/9/2020) ، جامعة أوبسالا


فيديو: هل يمكن أن يصاب الشباب بالزهايمر (ديسمبر 2021).