أخبار

تدحرج موجة الإنفلونزا: كيفية الوقاية من عدوى الأنفلونزا


نصائح حول موجة الأنفلونزا الحالية

يعلن معهد روبرت كوخ (RKI) عن بدء موجة الأنفلونزا هذا العام. يمكن توقع زيادة خطر الإصابة بالعدوى في الأسابيع القادمة. يبلغ RKI حاليًا أكثر من 13000 حالة مؤكدة و 34 حالة تفشي في ألمانيا.

على عكس نزلات البرد غير المؤذية ، فإن الأنفلونزا الحقيقية هي مرض خطير يقتل الكثير من الناس كل عام. تعتبر الإنفلونزا خطرة بشكل خاص على المرضى المصابين بأمراض مزمنة وكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. تقدم RKI ومعهد الجودة والكفاءة في الرعاية الصحية (IQWIG) معلومات حول كيفية حماية نفسك من الأنفلونزا.

كيف تختلف الأنفلونزا عن البرد؟

على الرغم من أن بعض الأعراض متشابهة - البرد والإنفلونزا مرضان مختلفان. على النقيض من نزلات البرد ، تنفجر الأنفلونزا فجأة ، بينما عادة ما يتسلل البرد ببطء. غالبًا ما تكون الشكاوى أكثر شدة وطويلة.

كيف تصاب بالفيروس؟

من الطرق الشائعة للعدوى الاتصال المباشر بالجسم مع الأشخاص المصابين ، على سبيل المثال عند مصافحة اليدين. يمكن أن تنتقل الفيروسات أيضًا عن طريق الاتصال غير المباشر - على سبيل المثال ، عند لمس الأشياء التي سبق أن لمسها الأشخاص المصابون. من الأمثلة النموذجية مقابض الإمساك في القطار أو مقابض الأبواب أو السور.

كيف تحمي نفسك من العدوى؟

غالبًا ما تلتصق الفيروسات باليدين ، حيث لا تسبب أي ضرر في الوقت الحالي. فقط عندما يدخلون الجسم يطورون إمكاناتهم المعيبة. إذا كنت ترغب في حماية نفسك ، يجب عليك التأكد من إبقاء يديك بعيدًا عن وجهك إن أمكن. بالإضافة إلى ذلك ، يجب غسل اليدين بشكل منتظم وشامل - لمدة 20 ثانية على الأقل ومع الصابون.

هل عليك زيارة طبيب مصاب بالأنفلونزا؟

وفقًا لـ IQWIG ، تعد المشورة الطبية مفيدة تمامًا للأنفلونزا ، ولكن لا ينبغي للمرء أن يأمل في الحصول على دواء فعال ، حيث لا توجد أدوية فعالة للإنفلونزا تقريبًا. في بعض الحالات ، يتم وصف المادة الفعالة oseltamivir ، ولكن هذا يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية شديدة مثل الغثيان والقيء. يجب أن يكون العاملون بالتأكيد في إجازة مرضية. يمكن أن تستمر أعراض الإنفلونزا لمدة تصل إلى أسبوع. حتى بعد المرض ، يمكن أن تستمر أعراض مثل الإرهاق والسعال لفترة طويلة.

هل الانفلونزا الحقيقية خطرة؟

لا يجب أن تكون الإنفلونزا خطرة ، لكنها يمكن أن تكون كذلك. خاصة في الرضع والأطفال الصغار والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة وكذلك في كبار السن ، ليس من غير المألوف حدوث أمراض مصاحبة أو مصنفات. إذا كانت الدورة شديدة ، فإن الإنفلونزا تهدد الحياة.

ماذا يمكنك أن تفعل إذا كنت مريضا بالفعل؟

يجب أن يبقى المصابون في المنزل ويتعافون. يجب عليك أيضًا الابتعاد عن الأشخاص الآخرين والتخلص من المناديل المستخدمة على الفور. يمكن للعلاجات المنزلية للإنفلونزا ، مثل شاي الأعشاب وحساء الدجاج ، أن تخفف الأعراض وتحسن الرفاهية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو ASA (حمض أسيتيل الساليسيليك) أن تخفف الأعراض إلى حد ما.

هل لا يزال التطعيم جديرًا بالاهتمام؟

وفقًا لـ RKI ، قد يكون من المنطقي أيضًا تعويض التطعيم في بداية أو أثناء موجة الإنفلونزا. يوصي RKI بشكل خاص بالتطعيم للمرضى المزمنين ، وكبار السن فوق 60 والنساء الحوامل. لا يجب أن تنتظر طويلًا ، لأن تأثير الحماية يستغرق حوالي أسبوعين فقط. ومع ذلك ، لا يوفر التطعيم حماية بنسبة 100٪. (ف ب)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

محرر الدراسات العليا (FH) فولكر بلاسيك

تضخم:

  • معهد روبرت كوخ (RKI): فريق العمل حول الإنفلونزا (تم الوصول إليه: 23 يناير 2020) ، infenza.rki.de
  • معهد الجودة والكفاءة في الرعاية الصحية (IQWiG): الإنفلونزا (اعتبارًا من 23 أكتوبر 2019) ، gesundheitsinformation.de



فيديو: هكذا تفرق بين دور البرد والإنفلونزا (شهر اكتوبر 2021).