أخبار

نصائح الاكليل من رواد الفضاء: هذه هي الطريقة التي يمكن أن يتحملها العزل


لذلك يمكنك التحكم في العزلة

بالنسبة لمعظم الناس ، فإن الوضع الحالي هو تجربة لأول مرة. بسبب المسافة الاجتماعية والحجر الصحي المحلي ، يمكن أن تنشأ مشاعر مثل الوحدة واليأس بسرعة. بعض رواد الفضاء يقدمون الآن نصائح حول كيفية التعامل مع هذا الوضع - بعد كل شيء ، هم الخبراء في عزلة.

يواجه مئات الملايين وضعًا يمكن أن يطغى عليهم بسهولة خلال أزمة كورونا. يعرف رواد الفضاء كيف يشعرون بأنهم معزولون عن العالم - ويقدمون نصائح عن الرفاهية.

جعل فضيلة الضرورة

جعل الضرورة فضيلة المثل والبقاء إيجابيًا: هذا ما ينصح به رواد الفضاء المعتادين على الوحدة إخوانهم من البشر في مواجهة أزمة كورونا. كشف الفرنسي جان فرانسوا كليرفوي في مقطع فيديو لمبادرة يوم الكويكب ووكالة الفضاء الأوروبية (إيسا) أنه وزوجته يريدان استغلال وقتهما أثناء تقييد الخروج لتنظيف المنزل.

بالنسبة إلى رائد الفضاء الألماني ألكسندر غيرست ، يعتمد الكثير على الموقف الأساسي: "من المهم جدًا في مثل هذه الأوقات أن تنظر إلى الأمام بشكل إيجابي".

تجاوز الوضع معًا

وقال غيرست بعد كل شيء ، يعملون معا على الصعيد الدولي ، ومساعدة بعضهم البعض. يمكن للمرء أن يرى أنها فرصة للبقاء على قيد الحياة في موقف غير معروف مثل الوضع الحالي معًا - يمكن للمرء أن يستفيد منه. قد يتساءل الناس أيضًا كيف سينظرون إلى الوراء في غضون عشر سنوات. يمكن للمرء أن يقول: "لقد بذلنا قصارى جهدنا ، وساعدنا بعضنا البعض".

البقاء في المنزل يعني السيطرة

في مكتبه بالمنزل ، أكد غيرست أن هناك طريقة فعالة للغاية لاحتواء المرض: البقاء في المنزل. يمنحك هذا بعض السيطرة على الموقف. هذا أيضًا مهم جدًا لزميل جيرست البريطاني تيم بيك: في محطة الفضاء الدولية ، كانت حياته اليومية خارجية تمامًا في البداية. تم التخطيط للنوم والطعام والعمل والرياضة بدقة. ولكن بمرور الوقت ، خففت القوى العاملة في البؤرة الاستيطانية الإنسانية من القواعد الصارمة وبالتالي استعادت بعض الحرية.

قال البريطاني ، الذي كان في محطة الفضاء الدولية في عام 2013 ، "من المهم جدًا أن يشعر الناس أنهم قادرون على التحكم في شيء ما". وقال بيك إن هذا مهم الآن أيضًا في أزمة الفيروسات التاجية ، "أعتقد أن الناس يمكنهم فعلاً أن يأخذوا هذا الأمر على محمل الجد ويحصلوا على موقف إيجابي في هذه البيئة الجديدة".

ركز على الأشياء القابلة للتغيير

قال رائد الفضاء السابق في وكالة الفضاء الأوروبية توماس ريتر ، الذي انضم أيضًا ، إنه من المهم أيضًا التركيز على الأشياء التي يمكن تغييرها - والتصالح مع ما لا يمكن تغييره. لبعض الوقت في الحجر الصحي ، أعطى نصيحة لمتابعة الروتين ، وليس العيش في اليوم.

طالبت رائدة الفضاء الإيطالية سامانثا كريستوفوريتي بمن لديهم مساحة وراحة أقل. وقالت: "يحدث فرقًا كبيرًا سواء كان لديك منزل كبير أو إذا كان لديك عائلة بها العديد من الأطفال في شقة صغيرة جدًا بدون شرفة". هؤلاء الناس هم الأكثر ضغطا الآن.

أزمة الاكليل مرئية من الفضاء

وصف يان وورنر ، مدير وكالة الفضاء الأوروبية ، أن الوباء مرئي حتى من الفضاء: على سبيل المثال ، تم عرض الثعابين أمام مراكز فحص فيروسات التاجية والاختناقات المرورية على الحدود في التسجيلات. (ف ب ، المصدر: د ب أ)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: !!! مسبار الأمل نحو المريخ: كل ما تريد معرفته في هذا الفيديو (شهر اكتوبر 2021).