أخبار

أزمة كورونا: هل يمكن للمكملات الغذائية الحماية من فيروسات كورونا؟


NEM ضد كورونا؟ بدلا من الثقة في الأساليب المجربة!

لا توجد حاليًا أدوية موثوقة ضد أمراض COVID-19 التي يتم تشغيلها بواسطة فيروس التاجي الجديد SARS-CoV-2. كما لم يثبت تأثير العوامل الأخرى ، وخاصة المكملات الغذائية. ومع ذلك ، يستفيد بعض مقدمي الخدمة من الوضع ويعلنون عن منتجاتهم على أنها مفيدة للوقاية.

يحذر مركز حماية المستهلك شمال الراين - وستفاليا من مقدمي المكملات الغذائية المشبوهة والمواد الأخرى التي يقال إنها تحمي ضد السارس - CoV - 2. وكتب المقر الرئيسي: "لا توجد مكملات غذائية يمكن أن تمنع الإصابة بمرض فيروس تاجي جديد (سارز - CoV - 2)". كما لا تستخدم المكملات الغذائية لعلاج أمراض COVID-19. لا توجد حاليًا دراسات أو مؤشرات تشير إلى فعالية بعض المكملات الغذائية.

المصالح المالية هي وراء الوعود

وفقًا لمركز مشورة المستهلك ، غالبًا ما يكون وراء أخذ مثل هذه الأموال الرغبة في القيام بنشاط بنشاط لحماية نفسك. يستفيد موردو المكملات الغذائية من هذه الرغبة بشكل متزايد ويختمون منتجاتهم بتأثيرات لم يتم إثباتها. ما بدأ في العالم الناطق بالإنجليزية يمتد الآن إلى ألمانيا.

هل هذا مسموح على الإطلاق؟

المكملات الغذائية ليست منتجات طبية ، ولكنها مدرجة كأطعمة في ألمانيا. ومن الناحية القانونية ، فهي غير مخصصة للوقاية من الأمراض أو علاجها. لست مضطرًا للخضوع للتجارب السريرية أو الخضوع لمراجعات رئيسية. يحظر الإعلان المباشر المتعلق بالصحة فقط.

حتى الآن لا يوجد دليل

على سبيل المثال ، تنتشر الشائعات حاليًا على الإنترنت بأن المكملات الغذائية مع الشاي الأخضر (epigallocatechin agallate EGCG) ، الروديولا (جذر الورد) ، cistus (عشب الورد الصخري) ، البروبوليس ، الكاستر أو الكشمش الأسود (براعم الأوراق) لها تأثير وقائي ضد فيروس كورونا الجديد. ينصح أيضًا بالمكملات الغذائية التي تحتوي على الكركم والقرفة في هذا السياق. يؤكد مركز حماية المستهلك أنه لا يوجد دليل علمي على ذلك.

توصيات خطيرة

في أفضل الأحوال ، تكون النصائح ذات معنى جيد - ولكن بعضها يمكن أن يكون خطيرًا أيضًا. هذه هي الطريقة التي يتم بها تداول التوصية بأخذ MMS (Miracle Mineral Supplement) أو CDL (محلول ثاني أكسيد الكلور) للحماية من الفيروسات التاجية. مطهر يستخدم عادة لتبييض المنسوجات. يثبط الابتلاع بشدة. يجادل المستهلكون في أن تناول الزرنيخ في جرعات المثلية أمر لا معنى له بالمثل.

حافظ على لياقة جهازك المناعي

أفضل طريقة لتقوية جهاز المناعة هي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن مع تمارين كافية. هناك مؤشرات لكثير من المواد النباتية والمغذيات الدقيقة التي لها تأثير إيجابي على الجهاز المناعي. ومع ذلك ، من الأفضل امتصاصها من خلال الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، لا يجب تطبيق المبدأ: الكثير يساعد كثيرًا.

تساعد الفيتامينات الجهاز المناعي

ثبت علميا أن الفيتامينات تعزز الوظيفة العامة للجهاز المناعي. فيتامين د وفيتامين سي وحمض الفوليك و B12 و B6 وفيتامين أ مهمون بشكل خاص هنا. ولهذا السبب ، يمكن لمصنعي المكملات الغذائية الإعلان عن هذا المبدأ. ويحذر مركز حماية المستهلك من أن "هذا لا يعني أنه سيتعين عليك تناول كميات كبيرة بشكل خاص أو حتى مكملات عالية الجرعة".

هذه المعادن تقوي جهاز المناعة

وقد ثبت أيضًا أن المعادن مثل السيلينيوم والزنك والحديد والنحاس مهمة للأداء الطبيعي لجهاز المناعة. قبل كل شيء ، لها تأثير سلبي إذا كانت هذه المعادن ناقصة. لكن المدافعين عن المستهلكين يحذرون من أن الجرعة الزائدة يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير ضار وتسبب في تخريب دوائر التحكم في الجسم.

الفطر الطبي كورديسيبس

أظهرت بعض الدراسات أن فطر كورديسيبس له تأثير يعزز المناعة. ومع ذلك ، تم استخدام إعداد فطر خاص في الدراسات. لا يمكن استنتاج ذلك من أن كل مكمل مع كورديسيبس له تأثير مفيد على جهاز المناعة.

كانابيديول (اتفاقية التنوع البيولوجي)

غالبًا ما يوصى باستخدام الكانابيديول (CBD) للحماية من السارس- CoV-2. يجادل المصنعون بأن CBD يقوي نظام endocannabinoid ، وهو جزء من جهاز المناعة. وفقًا لمركز حماية المستهلك ، لا يوجد حاليًا دليل علمي على ذلك.

تم عرض هذه النصائح للمساعدة

بدلاً من الاستماع إلى النصائح غير المثبتة من موردي المكملات الغذائية ، والتي تمثل في الأساس مصالح مالية ، هناك الكثير من الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لحماية وتعزيز جهاز المناعة ، مثل:

  • نقل: قم بنزهة في الهواء الطلق ، ودع الشمس تشرق على بشرتك. كيفية الحصول على التمارين الرياضية وفيتامين د مجانًا.
  • التغذية: الفواكه والخضروات موردون ممتازون للعديد من الفيتامينات والمعادن.
  • حافظ على رطوبة الأغشية المخاطية: الهواء بانتظام وشرب ما يكفي من الماء أو الشاي غير المحلى للحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية. تعمل الأغشية المخاطية المجففة كنقاط دخول للفيروسات.
  • ينام: تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم (بمعدل سبع إلى تسع ساعات) للحفاظ على لياقتك.
  • النظافة: النظافة الشخصية والنظافة الغذائية تقلل من عدد الفيروسات الغازية.

(ف ب)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

محرر الدراسات العليا (FH) فولكر بلاسيك

تضخم:

  • مركز نصائح المستهلك شمال الراين - وستفاليا: فيروس كورونا: ما الذي يمكن أن تفعله المكملات الغذائية؟ (تاريخ النشر: 03/26/2020) ، مركز المستهلك. nrw


فيديو: صباح العربية. كم يعيش كورونا على الأقمشة وكيف نعقمها (شهر اكتوبر 2021).