أخبار

هل تستخدم الأيورفيدا واليوغا لمنع COVID-19؟


كيفية تقوية جهاز المناعة في أوقات COVID-19

يمكن أن تساعد الأيورفيدا واليوغا في تقوية جهاز المناعة وأن تكون وسيلة فعالة ويسهل الوصول إليها وبأسعار معقولة للوقاية من عدوى COVID-19.

توصلت الدراسة الحالية التي أجراها باحثون في جامعة Savitribai Phule Pune في الهند إلى أنه يمكننا استخدام الأيورفيدا واليوغا لتقوية جهاز المناعة لدينا ، مما يساعد على الحماية من COVID-19. تم نشر النتائج في مجلة اللغة الإنجليزية "مجلة الطب البديل والتكميلي" (JACM).

دفاعات أقوى للحماية من COVID-19؟

يصف الباحثون في مجال الطب الهندي التقليدي في بحثهم كيف يمكن أن يساعد نهج الأيورفيدا واليوغا في تقوية جهاز المناعة. يتم تقييم التدابير الفردية المختلفة وكذلك النهج المنهجية في المقالة فيما يتعلق بفعاليتها. قد يكون بعض العلاج الوقائي لـ COVID-19.

ما هي الايورفيدا؟

تستخدم الأيورفيدا في الدول الغربية في الغالب في منطقة العافية ، ولكن بشكل خاص في الهند تعتبر طريقة شفاء فعالة. الأيورفيدا هو نظام شمولي وليس إجراء علاجي فردي.

تحفيز وظيفة المناعة هو حجر الزاوية في الأيورفيدا

الأيورفيدا تشمل المكملات العشبية وتدابير لنمط حياة صحي من أجل التعامل بشكل أفضل مع مختلف عوامل الإجهاد والالتهابات. إن مفهوم تحفيز الوظيفة المناعية هو حجر الزاوية في ممارسة الايورفيدا.

كيف نحمي رئتينا؟

يناقش الباحثون العلاج الوقائي المحلي ، بما في ذلك استخدام ممارسات الأيورفيدا التي تساعد على منع دخول الفيروس إلى الجسم والمرور في الرئتين. يمكن أن يشمل ذلك ، على سبيل المثال ، استهلاك الماء الساخن والأطباق الساخنة والمشروبات العشبية واستنشاق البخار.

علاج Rasayana للحماية من COVID-19

يركز العلاج الوقائي الشامل على الحالة الصحية العامة ويشمل عوامل مثل التغذية والنوم والاسترخاء العقلي وأسلوب الحياة واليوغا. في الدراسة ، وصف الباحثون ، على سبيل المثال ، ما يسمى علاجات Rasayana ، وهي طريقة الأيورفيدا الخاصة التي تتعامل مع التجدد ويمكن أن تحفز الجهاز المناعي. يشيرون إلى النباتات التي ثبت أنها فعالة في التعديل المناعي واستعادة التوازن المناعي.

يجب البحث عن الأيورفيدا واليوغا بشكل أفضل

يجب أن يبحث البحث المستقبلي في إمكانات الأيورفيدا واليوغا في الوقاية من العدوى بشكل أكثر دقة ، حتى يتمكن لاحقًا من استخلاص التوصيات منها ، والتي يمكن لكل فرد من خلالها تحسين حمايته من الأمراض المعدية. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

تضخم:

  • جيريش تيلو ، ساريكا تشاتورفيدي ، أرفيند تشوبرا ، بوشان باتواردهان: نهج الصحة العامة للأيورفيدا واليوغا للوقاية من الكربيد 19 ، في مجلة الطب البديل والتكميلي (تم نشره في 20 أبريل 2020) ، JACM



فيديو: خمس ممنوعات لا تدخل بيتي. أشياء ستصدمك Five Things I dont allow in my house (يونيو 2021).