أخبار

ذاكرة جيدة في الشيخوخة - لماذا يحافظ بعض الناس على لياقتهم العقلية لفترة طويلة


الاختلافات في أداء الذاكرة لدى كبار السن

يُظهر بعض الأشخاص أداءً ملحوظًا في الذاكرة عند الشيخوخة ، بينما يعاني البعض الآخر من فقدان كبير للذاكرة. لقد تم التحقيق الآن في سبب حدوث هذه الاختلافات في أداء الذاكرة مع تقدم العمر وكيف يمكن منعها.

وجدت دراسة أجرتها جامعة ستانفورد ما العوامل التي تؤثر على مدى تذكرنا للشيخوخة. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "eLife" باللغة الإنجليزية.

هل تتدهور الذاكرة تلقائيًا في الشيخوخة؟

حتى مع الأشخاص الأصحاء تمامًا ، غالبًا ما تكون الذاكرة المتضائلة جزءًا متوقعًا من الشيخوخة. لكن مثل هذه الذاكرة المتضائلة لا مفر منها على الإطلاق. لا يزال بعض الأشخاص يتمتعون بأداء ذاكرة جيد جدًا حتى في سن متقدمة.

تم فحص الاختلافات في أداء الذاكرة

وقالت مؤلفة الدراسة ألكسندرا تريل من جامعة ستانفورد في بيان صحفي: "إن دراسة هذه الاختلافات بين الأفراد أمر بالغ الأهمية لفهم تعقيد شيخوخة الدماغ ، بما في ذلك كيفية تعزيز المرونة وطول العمر".

كيف كانت عمليات استرجاع ذاكرة كبار السن؟

بناءً على الدراسات التي ركزت على الشباب ، استخدمت مجموعة البحث دراسة ستانفورد للشيخوخة والذاكرة لدراسة الذاكرة لدى كبار السن الأصحاء. وجد الفريق أن عمليات استرجاع الذاكرة في أدمغة كبار السن يمكن أن تبدو مشابهة جدًا لتلك التي لوحظت سابقًا في أدمغة الشباب البالغين. في الأشخاص الذين يعانون من صعوبة أكبر في التذكر ، كان دليل هذه العمليات أقل بشكل ملحوظ.

تم قياس نشاط الدماغ كله

يأمل الباحثون أن يؤدي فهم وظيفة الذاكرة لدى كبار السن بشكل أفضل إلى تمكين التنبؤات المبكرة والدقيقة حول وقت حدوث فشل الذاكرة ومتى يكون هناك خطر متزايد من الإصابة بالخرف.

ما تم فحصه؟

بالنسبة للدراسة ، تم مسح مائة مشارك تتراوح أعمارهم بين 60 و 82 أدمغتهم ضوئيًا باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي أثناء النظر إلى الكلمات المقترنة بصور لأشخاص وأماكن شهيرة. ثم طُلب من هؤلاء المشاركين تذكر الصورة أثناء اختبار الذاكرة بالكلمات. ركز تحليل صور غيرين على التصوير بالرنين المغناطيسي ليس فقط على مستوى النشاط ، ولكن أيضًا على معلومات الذاكرة الموجودة في أنماط نشاط الدماغ.

لماذا تم اختبار الذاكرة؟

تم تصميم اختبار الذاكرة لتقييم القدرة على تذكر ارتباطات معينة بين عناصر الحدث. ويقول الباحثون إن هذا شكل من أشكال الذاكرة يتأثر غالبًا بشكل غير متناسب بعملية الشيخوخة.

الذاكرة رحلة عصبية عبر الزمن

وجدت مجموعة البحث أن عمليات الدماغ التي تدعم الذاكرة لدى كبار السن تشبه تلك الموجودة في مجموعات السكان الأصغر سنا. عندما يتذكر الناس ، هناك زيادة في نشاط الحصين ، إلى جانب استعادة أنماط النشاط في القشرة التي كانت موجودة عندما تم تجربة الحدث لأول مرة. وهذا يعني أن التذكر ينطوي على السفر العصبي عبر الزمن ، والذي يتضمن تكرار الأنماط التي تم إنشاؤها سابقًا في الدماغ.

ما الدور الذي لعبه نشاط الحصين؟

تمكن الفريق في الواقع من استخدام المعلومات الواردة في أنماط نشاط الدماغ للتنبؤ بما إذا كان الشخص سيتذكر أم لا في أي وقت معين. وجد الباحثون أن الذاكرة انخفضت في المتوسط ​​في سن الشيخوخة. كان من المدهش ، بغض النظر عن العمر ، أن يرتبط أقوى نشاط الحصين والتكرار في القشرة الدماغية بذاكرة أفضل. كان هذا صحيحًا ليس فقط لاختبار الذاكرة الذي تم إجراؤه أثناء فحص التصوير بالرنين المغناطيسي ، ولكن أيضًا لاختبارات الذاكرة التي أجريت في يوم آخر من الدراسة.

ما هو هدف البحث المستقبلي؟

قال الباحثون إنه أصبح من الواضح أن التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي لنشاط الدماغ أثناء استدعاء الذاكرة يمكن أن يكشف عن اختلافات مستقرة بين الأفراد ويشير إلى صحة الدماغ. وضعت الدراسة الحالية الأساس للعديد من الدراسات المستقبلية لذاكرة كبار السن في مجموعة ستانفورد للشيخوخة ودراسة الذاكرة. الهدف النهائي هو تطوير أدوات جديدة وحساسة لتحديد الأفراد الذين هم في خطر متزايد من مرض الزهايمر قبل حدوث فقدان كبير في الذاكرة. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

تضخم:

  • ألكسندرا ن تريلي ، فاليري أ كار ، سكوت أ غويرين ، مونيكا كي ثيو ، ماناسي جاياكومار وآخرون: آليات الحصين والقشرة عند الاسترجاع تشرح التباين في التذكر العرضي لدى كبار السن ، في eLife (تم نشره في 29 مايو 2020) ، eLife
  • يبحث علماء النفس في ستانفورد لماذا يتذكر بعض كبار السن بشكل أفضل من غيرهم ، جامعة ستانفورد (تم نشره في 3 يونيو 2020) ، جامعة ستانفورد


فيديو: يوم جديد. خبير تطوير الذات: 6 عادات تساعد على تقوية الذاكرة والتركيز ومحاربة النسيان (يونيو 2021).