أخبار

يساعد التمر الهندي والكركم في الركبتين المؤلمة


المكملات العشبية لعلاج آلام الركبة؟

يمكن للعلاج بالتمر الهندي والكركم تحسين وظيفة الركبة بشكل كبير وتخفيف الألم بعد إجهاد الركبة. يوضح هذا مدى فعالية منتجات التركيبة العشبية في علاج المشاكل الصحية والألم.

يتم تقديم دراسة حالية في "Zeitschrift für Phytotherapie" ، والتي تتعامل مع فعالية إعداد مزيج عشبي مصنوع من التمر الهندي والكركم لتقليل آلام الركبة وتحسين وظائف الركبة. يجب أن ترضي النتائج بشكل خاص الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الركبة.

مستخلصات من ثمار التمر الهندي والكركم

في الدراسة ، تم إعطاء المشاركين في عيادتين في الهند إعدادًا مركبًا يتكون من مستخلص من فاكهة التمر الهندي ومستخلص من الكركم بنسبة 2: 1. تألف المشاركون من 90 رجلاً وامرأة تتراوح أعمارهم بين 35 و 70 سنة ، وكان لديهم مؤشر كتلة الجسم بين 18 و 29 سنة.

شعر المشاركون بألم عند اختبار المشي

لا يشعر المشاركون عادة بأي ألم أو انزعاج عندما تكون الركبة في حالة راحة. ومع ذلك ، فقد عانوا من آلام خفيفة إلى معتدلة عند إجراء اختبار المشي لمدة 6 دقائق.

كانت هناك ثلاث مجموعات في التحقيق

تم تعيين جميع المشاركين في البداية إلى واحدة من ثلاث مجموعات. تلقت مجموعتان جرعات مختلفة من المنتج المركب على مدى 90 يومًا ، تلقت مجموعة واحدة فقط الدواء الوهمي. وذكر الباحثون أن نسبة الرجال والنساء كانت 50 إلى 50 في المائة في جميع الفئات.

كان على المشاركين إجراء اختبارات مختلفة

تم إجراء ما يسمى باختبارات مسافة المشي (SMWT) واختبارات صعود الدرج وتم تحديد الألم والانزعاج الذي حدث. بالإضافة إلى ذلك ، تم قياس انثناء الركبة وبعض معايير السلامة.

ما هي القيم الأولية في اختبار المشي؟

في اختبار المشي ، كان المشاركون عادة يقطعون حوالي 400 متر بسرعة بطيئة تبلغ حوالي 1.1 متر في الثانية. تم تحديد ألم المشاركين عن طريق VAS (المقياس التناظري البصري ؛ مقياس لقياس الأحاسيس الذاتية) ، والذي كان منخفضًا نسبيًا بقيمة 13. كان أقصى ثني للركبة حوالي 122 درجة.

تحسن مسافة المشي

وجد الباحثون أن أخذ المنتج المركب كان مفيدًا بالتأكيد. إذا أخذ المشاركون الدواء الوهمي ، فإن مسافة المشي لديهم تحسنت فقط "5.5 ± 24.59 مترًا ، بينما انخفضت بمقدار 29.23 ± 25.68 مترًا تحت جرعة منخفضة وب 41.83 ± 28 تحت جرعة عالية ، تحسن 16 مترا "، حسبما ذكرت مجلة العلاج بالنباتات.

كانت هناك تحسينات في جميع المعلمات التي تم فحصها

كان التحسن الملحوظ واضحًا بالفعل بعد أسبوعين. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا للباحثين ، كانت هناك أيضًا تحسينات مهمة للغاية في مجموعة الاختبار مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي لجميع المعلمات الأخرى التي تم فحصها. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

تضخم:

  • Bernhard Uehleke: هل يعمل التمر الهندي والكركم على تحسين وظيفة مفصل الركبة المؤلم؟ ، في Zeitschrift für Phytotherapie (تاريخ النشر: 25.06.2020) ، Zeitschrift für Phytotherapie



فيديو: اقوى وصفه لعلاج خشونه المفاصل مجربه لعلاج كافة انواع الخشونه (ديسمبر 2021).